Phát triển thể chất của trẻ 1-3 tuổi

Để đánh giá hiệu quả hệ thống các bài tập phát triển tố chất sức mạnh cho vận động viên Tán thủ nam lứa tuổi 13-15 trong 2 năm tập luyện, chúng tôi đã sử dụng hệ thống SM103 tự động đo xung lực đòn tấn công để đo đạc, phân tích, so sánh các kỹ thuật tấn công của từng vận động viên. Kết quả cho thấy trong việc phát triển sức mạnh các đòn kỹ thuật của nam vận động viên Tán thủ lứa tuổi 13-15 thuộc nhóm thực nghiệm tốt hơn nhóm đối chứng. Kiểm tra đánh giá về sức mạnh đã trở thành điều kiện không thể thiếu được trong quá trình đào tạo VĐV Tán thủ trẻ.

5p vithales 19-04-2022 13 3   Download

Bài viết xây dựng hệ thống xây dựng bài tập phát triển các tố chất tăng cường cho nam vận động viên 13-15 tuổi đang trở thành điều kiện không thể thiếu trong quá trình huấn luyện vận động viên trẻ Sanshou.

5p quenchua12 12-05-2021 14 2   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm lựa chọn các chỉ tiêu và xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá hình thái, tâm lý, trình độ thể lực và kỹ thuật của các học viên BĐ lứa tuổi 11 và 13 qua một năm tập luyện. Từ đó góp phần nâng cao chất lượng đào tạo các VĐV BĐ trẻ tại VN. Mời các bạn cùng tham khảo!

39p theheirscouple 20-05-2021 35 7   Download

Hiện nay, ước tính trên thế giới có tới 2/3 số trẻ em tử vong dưới 5 tuổi có liên quan đến yếu tố nuôi dưỡng. Nuôi dưỡng không hợp lý là nguyên nhân trực tiếp của suy dinh dưỡng (SDD) và thiếu vi chất dinh dưỡng (thiếu vitamin A, thiếu sắt, thiếu iốt, thiếu kẽm). Theo các công trình nghiên cứu, nuôi con bằng sữa mẹ (NCBSM) có tác động lớn đến sức khỏe trẻ, làm giảm 13% tử vong trẻ dưới 5 tuổi nếu được bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu. Trẻ được bú sớm trong...

3p quanhenguyhiem 19-08-2013 51 2   Download

Tuổi teen được dùng để chỉ quãng thời gian từ khoảng 13 đến 19 tuổi, là giai đoạn “sôi động” nhất trong cuộc đời của mỗi người. Đây là giai đoạn có tầm quan trọng lớn, khi đứa trẻ đã sẵn sàng rời bỏ thời thơ ấu để bước sang tuổi trưởng thành. Để hiểu đúng về nó, ta cần biết được những gì diễn ra trong thời kỳ này. Dưới đây là những điều quan trọng nhất mà các bậc cha mẹ có con ở tuổi teen cần biết: 1. Phát triển thể chất Có vẻ như bọn trẻ...

3p bibocumi36 26-03-2013 84 5   Download

Cẩ m Nang Chăm Sóc Trẻ Phầ n 5 Chất lượng các chất béo trong sữa mẹ Trong sữa mẹ, lượng chất béo chiếm gần đến 50% năng lượng (trung bình 40g/lit với sự thay đổi từ 13 đến 84g/lit) So với sữa bò, sữa mẹ chứa 4 lần nhiều hơn acid béo không no và 4 – 5 lần nhiều hơn về acid béo thiết yếu, rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh hay nhũ nhi. Ngoài ra, cần cung cấp cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi hai acid béo thiết yếu cho sự phát triển não bộ của...

25p hzero2 09-05-2011 69 8   Download

Ăn uống bảo vệ xương: nên và không nên Không bao giờ gọi là sớm hay trễ để bạn chăm sóc và bảo vệ xương cho mình. Độ tuổi 13- 29 Đây là độ tuổi mà xương của bạn đang trong giai đoạn tiếp tục phát triển. Vì thế bạn cần phải cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho xương. Nên : - Dùng 2-3 phần món thịt ít chất béo hàng ngày để hấp thụ canxi, vitamin D và protein, đó là những nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Các bạn tuổi thiếu niên có thể dùng...

5p hzero1 06-04-2011 70 6   Download

Để giúp đỡ có hiệu quả con gái trong qúa trình phát triển thể chất và tâm lý, chính người mẹ cũng cần có hiểu biết. Chị Phan Thùy L. (Đống Đa, Hà Nội) có cô con gái năm nay 13 tuổi, vốn bận rộn công việc kinh doanh nên chị ít khi có thời gian chuyện trò với con gái. Một hôm vô tình chị bắt gặp con đang loay hoay thử áo "nhỏ" của mẹ, chị tá hỏa nhận ra rằng con mình đã lớn, nhưng lại không biết phải bắt đầu nói chuyện với con như thế nào,...

7p parislonglay 26-11-2010 110 8   Download

Con trai tôi đã 13 tháng tuổi, gần đây tôi thấy cháu hay bị chảy máu chân răng, đổ mồ hôi trộm khi ngủ mặc dù cháu vẫn lên cân và trí tuệ phát triển bình thường. Xin hỏi có phải cháu bị thiếu vi chất dinh dưỡng không? Có ảnh hưởng tới sức khỏe sau này không?(Vũ Thu Thảo Hà Nội) - Trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng không khó nhận biết vì dấu hiệu của thiếu vi chất dinh dưỡng thường biểu hiện ra ngoài cơ thể trẻ. Những gì bạn hỏi trong thư, rất có thể...

3p dalatlanhleo 03-11-2010 104 8   Download