Phom dáng chuẩn

Sau khi sinh em bé bạn thường rơi vào tình trạng thừa cân và mất đi phom dáng chuẩn trước đây của cơ thể. Chính bởi vậy việc lấy lại dáng là việc mà chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên để công cuộc giảm cân đươc thành công bạn nên hiểu rõ những nguyên tắc cơ bản về giảm cân sau sinh và tham gia vào một số bài tập cơ bản phù hợp với bản thân.

5p rose123123 09-05-2013 94 5   Download

Bạn rất khó chịu và mất tự tin bởi phần bụng bèo nhèo, lắm mỡ... Bạn muốn có vùng bụng phẳng và sexy mà chưa biết phải làm sao. Hãy làm theo các cách sau đây nhé. 1. Cải thiện lượng chất xơ trong chế độ ăn uống Hãy ăn trái cây và rau cải mỗi ngày. Chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn tiêu thụ lượng calo ít hơn. Điều này giúp bạn rất nhiều trong cuộc chiến chống lại chất béo, bạn sẽ nhanh chóng có được vùng bụng săn chắc, nhỏ gọn hơn. Chất xơ...

3p bibocumi11 24-10-2012 77 4   Download

Xuân hè quyến rũ cùng thời trang Hãng thời trang Pivon giới thiệu bộ sưu tập mới nhất cho mùa xuân hè với những mẫu thiết kế giúp tôn lên phong cách nữ tính, trẻ trung và gợi cảm cho người mặc. Các nhà thiết kế của Pivon giúp phái đẹp tạo sự quyến rũ với những mẫu đầm liền, sơ mi kết hợp với juýp trên chất liệu tạo phom dáng chuẩn của tuytxi và gờ tô hay mềm mại và nhẹ nhàng của lụa, sa tanh. Những điểm nhấn nơi cổ áo, đáp ren sẽ giúp bạn đổi mới...

14p snailssmall4 19-05-2011 88 9   Download

Tự tin dù vòng hai hơi mập Kết hợp khéo léo giữa màu sắc của áo và váy sẽ làm bạn thêm phần nổi bật hơn. Xu hướng thời trang trẻ những năm gần đây có nhiều cách nhìn cũng như tính ứng dụng tối đa với người tiêu dùng. Luôn có nhiều mẫu mã trong cùng một mùa, một xu hướng, phục vụ cho nhiều phom dáng hình thể khác nhau. Những người không có được hình thể chuẩn, chẳng hạn như trường hợp của bạn - với vòng eo to nên chọn những loại trang phục mang phong cách...

6p snailssmall4 19-05-2011 88 8   Download

Gợi cảm với áo sơ mi Những chiếc áo sơ mi đơn giản, trang nhã nếu biết cách biến tấu sẽ giúp người mặc sành điệu, gợi cảm hơn. Sơ mi dành cho nữ hiện nay đã có nhiều kiểu cách điệu để giúp bạn gái vừa có thể khoe phom dáng chuẩn vừa và tiện dụng.

5p hzero7 10-05-2011 127 19   Download

10 mẹo đơn giản lấy lại phom dáng chuẩn sau Tết Áp dụng những mẹo nhỏ đơn giản sau để cân nặng của bạn nhanh trở về con số lý tưởng như lúc trước tết nhé! 1. Đi bộ là bài tập thể dục tốt nhất mỗi ngày để bạn bắt đầu lấy lại vóc dáng và vòng eo chuẩn cho bạn sau Tết vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa cho cơ thể một cách hữu hiệu.

6p hzero1 24-03-2011 128 8   Download

Béo phì hay dư thừa cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến "phom" chuẩn của bạn mà còn là "đầu mối" gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Vậy mà có tới 5 nguy cơ ít ngờ là thủ phạm gây ra tình trạng đáng lo ngại này.

7p meosungsuong 22-01-2011 78 2   Download

Béo phì hay dư thừa cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến "phom" chuẩn của bạn mà còn là "đầu mối" gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Vậy mà có tới 5 nguy cơ ít ngờ là thủ phạm gây ra tình trạng đáng lo ngại này. 1. Thiếu ngủ Việc thiếu ngủ không chỉ gây nên những ảnh hưởng đến xấu sức khỏe của bạn mà còn chính là "thủ phạm" hàng đầu khiến bạn bị tăng cân. Bởi lẽ khi thiếu ngủ, cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng,...

5p tae_in2 30-07-2010 129 19   Download