Phòng ngừa thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống lưng là bệnh thường gặp ở những người cao tuổi, bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng cũng ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh và để lâu cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đến cột sống lưng. Hãy tham khảo để biết thêm những nguyên nhân và cách phong ngừa nhé!

3p junehuhong 13-01-2014 157 7   Download

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được. Nguyên nhân gây đau lưng Đau lưng có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: do tác động cơ học và do hiện tượng viêm. Đau lưng do tác động cơ học: đây là loại đau lưng hay gặp ở lứa tuổi đã trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống......

8p lilinz 04-07-2013 65 6   Download

Cột sống của cơ thể con người gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống TL, 5 đốt sống cùng – cụt dính lại với nhau, giữa hai đốt sống có một đĩa đệm. Các đốt sống nối lại với nhau bằng 4 dây chằng: dây chằng dọc trước, dây chằng dọc sau, dây chằng vàng và dây chằng liên gai sống. Điểm đặc biệt của dây chằng dọc sau là có chứa nhiều thụ thể thần kinh cảm giác nên khi chạm vào đấy dễ gây đau. Bên trong đốt sống có ống sống chứa...

3p bibocumi30 01-03-2013 84 4   Download

Hiện nay, bệnh viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống, khớp háng, khớp gối… xuất hiện ngày càng nhiều ở mọi độ tuổi. Dưới đây là bài viết của Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Phú, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhân dân 115, cảnh báo về một số vấn đề liên quan đến bệnh xương khớp ở trẻ em và người lớn.

5p tethys75 24-02-2013 90 8   Download

Đối với các bé sơ sinh, vùng xương sọ chưa hoàn thiện và còn mềm. Chính vì vậy, nếu đặt bé nằm cùng một tư thế trong thời gian kéo dài, bé có thể bị bẹp đầu. Cả nhà nội lẫn nhà ngoại, ai cũng trách chị Hoa vì cho con nằm nhiều quá. Chả thế mà bây giờ cu Bi đã bị “vẹt” hẳn một bên. Đúng là chị cũng muốn cho con nằm nhiều thật, nhưng mà cũng chỉ vì chị muốn cho con nằm được thoải mái, không bị cong vẹo cột sống. Cu Bi ngay từ...

5p cuctay_1 13-12-2012 94 3   Download

Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân và ảnh hưởng Thoái hóa cột sống thắt lưng không gây chết người, nhưng có tính chất dai dẳng gây cho bệnh nhân cảm giác đau đớn khó chịu, người bệnh bị hạn chế vận động vùng thắt lưng... 1. Những biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng:

5p anhthao_1 30-11-2012 158 14   Download

Đau lưng là hội chứng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân trong đó phải kể đến nguyên nhân tại cột sống: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng (hay gọi đau lưng ngoài căn nguyên cột sống) và đau lưng do tư thế. Sau đây xin giới thiệu bài viết về dự phòng đau lưng do tư thế. Vì sao lại đau lưng do tư thế? Về cấu trúc, giải phẫu định khu vùng thắt lưng có một dải dây chằng xuất phát từ cột sống thắt lưng chạy chếch ra phía bên dưới...

3p tuanvib 15-10-2012 69 3   Download

Đau thắt lưng là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau, nhưng thoái hóa cột sống là nguyên nhân thường gặp nhất. Đây là bệnh mãn tính hay tái phát và thường gặp ở người cao tuổi. Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể; trong quá trình sống do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, làm việc, luyện tập và chịu đựng sức nặng cơ thể mà cột sống yếu đi, lão hóa, giảm chức năng nâng đỡ cơ thể, đè ép vào các rễ thần kinh gây đau...

4p nhulan0908 02-10-2012 90 4   Download

Thời tiết thay đổi, khí hậu lạnh là những yếu tố ngoại cảnh tác động lớn đến các khớp trong cơ thể, nhất là khớp gối và cột sống. Biểu hiện đau là dấu hiệu dễ nhận biết nhất, khi các khớp đã bị thoái hóa thì đau càng rõ ràng hơn, gây tâm lý lo lắng và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống của người bệnh. Tuy nhiên, nếu thực hiện những chỉ dẫn dưới đây, người bệnh vẫn có những biện pháp để loại trừ chứng đau do thoái hóa khớp....

5p nkt_bibo04 25-10-2011 59 3   Download

Ăn chân gà phòng ngừa loãng xương Loãng xương hoặc xốp xương là căn bệnh xương dễ vỡ, dễ gãy, và hư hỏng. Hiện tượng này thường không gây triệu chứng, và chúng ta không nhận thức được quá trình diễn ra hiện tượng loãng xương, xốp xương. Bạn có thể chỉ nhận ra gãy xương do té ngã, bị kéo mạnh, hay sự xuất hiện của cơn đau nặng do gãy xương hay rạn xương. Các rủi ro gãy xương thường gặp nhất là ở cổ tay, cột sống, và xương chậu. Mặc dù bệnh loãng xương là do thoái hóa...

5p hzero1 06-04-2011 76 8   Download

Phòng ngừa đau lưng do tư thế Đau lưng là hội chứng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân trong đó phải kể đến nguyên nhân tại cột sống: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng (hay gọi đau lưng ngoài căn nguyên cột sống) và đau lưng do tư thế. Sau đây xin giới thiệu bài viết về dự phòng đau lưng do tư thế. Vì sao lại đau lưng do tư thế? Về cấu trúc, giải phẫu định khu vùng thắt lưng có một dải dây chằng xuất phát từ cột sống thắt lưng chạy chếch ra...

7p hoavantho1209 24-01-2011 118 12   Download