Phòng thủ trong bóng ném

Phần 2 tập bài giảng "Bóng ném" tiếp tục trình bày các nội dung về: Các kỹ thuật bóng ném và thuật phòng thủ của thủ môn; Các chiến thuật cơ bản của Bóng ném; Luật Bóng ném, tổ chức thi đấu, làm trọng tài; Ôn tập kỹ thuật môn bóng ném. Mời các bạn cùng tham khảo!

64p gaupanda022 09-04-2024 11 3   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn giáo trình "Bóng ném" trình bày các nội dung: Một số nguyên tắc chiến thuật trong tấn công và phòng thủ tập thể, chiến thuật nhóm, chiến thuật đồng đội, giảng dạy và huấn luyện chiên thuật nhóm và đồng đội. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

65p besfriend03 08-05-2023 6 3   Download

Phần 1 cuốn giáo trình "Bóng ném" giới thiệu tới người đọc các kiến thức cơ bản môn bóng ném, kĩ chiến thuật cá nhân và các chỉ dẫn về phương pháp giảng dạy môn bóng ném. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

83p thangnamvoiva11 11-08-2016 174 22   Download

.Cây vông còn có tên vông nem, Hải đồng bì, Thích đồng bì với tên khoa học là Erythrina variegata L., Cây vông là loại cây dễ trồng, cao 10 - 20 m, thân có gai ngắn. Lá gồm 3 chét, dài 20 - 30 cm, lá chét màu xanh và bóng, lá chét giữa phình chiều rộng lớn hơn chiều dài, hai lá chét hai bên chiều dài lớn hơn chiều rộng. Hoa màu đỏ tươi, tụ họp thành chùm dài 1 - 3 hoa. Người ta thu hái lá vào mùa xuân, chọn lá bánh tẻ, dùng tươi...

5p chupchupnp 17-06-2013 99 4   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

Nó ngồi trong phòng , một mình . Căn phòng rộng thiết kế theo kiểu Pháp rất sang trọng nhưng lại rất dễ thương với biết bao nhiêu thứ mà một cô bé hằng mơ ước …. Một đống gấu bông rất dễ thương (ui ui ) , một cái nệm thệt êm màu hồng phấn ( dễ xương hết mức có thể , hix ) tường được vẽ nổi hình hoạt màu sắc sặc sỡ rất phong cách and so many things ( hix ngồi thưởng tựơng ra thấy mà mê ...

10p conmuachieunhoem15 31-05-2013 50 3   Download

Những cuốn thịt bé xinh nhiều màu sắc và rau củ không chỉ giúp bữa tiệc cuối năm thêm phong phú, lạ miệng mà còn là món finger food đáng yêu đủ chất cho bé trong những ngày Tết. Nguyên liệu Bò phi lê: 400gr Ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng, ớt chuông xanh: mỗi loại 1 trái Hành tây: 1 củ vừa Cà rốt: 1 củ vừa Hành lá: 50gr Bông hẹ: 50gr Nấm hải sản: 100rg Bắp cải trắng, bắp cải tím: 1 thứ 1 bẹ (lá) Bột nêm, bột ngọt, dầu ăn, dầu mè, muối, tiêu đường,...

3p tranthithanhquy 06-02-2013 74 6   Download

Những biện pháp đơn giản khiến cho mùa thu tràn ngập trong phòng khách của bạn Cảm hứng từ màu cà phê Màu nâu đậm của chiếc bàn bọc nệm mang lại cho căn phòng vẻ đẹp tự nhiên của mùa thu Nam Mỹ ấm áp. Chiếc lò sưởi giả với những nét trang trí đơn sơ mà ấm cúng. Không khí trong phòng như được ướp hương nồng nàn của những vạt cà phê đang đến mùa thu hoạch. Sự đồng điệu của những bông hoa thêu trên hai tác phẩm nghệ thuật và lọ hoa trên bàn như một sự...

5p denlongbaycao 25-10-2011 68 4   Download

Bạn hãy phản ứng ngay khi phát hiện bé có hành vi bạo lực. Thử di chuyển bé khỏi đám bạn chơi cùng trong vòng vài phút. Cần nhắc bé rằng, nếu bé còn cắn hoặc đánh bạn khác thì bạn tiếp tục cách ly bé. Theo dõi Lên 2 tuổi, bé có thể chơi bóng vui vẻ với các bạn. Tuy nhiên, nếu bạn thấy bé bắt đầu ném bóng vào người các bé khác, bạn hãy đưa bé ra ngoài. Lúc hai mẹ con ngồi cùng nhau, bạn thử chỉ cho bé xem các bé khác đang chơi...

4p abcdef_5 26-06-2011 92 8   Download