Phòng tránh táo bón

Để phòng tránh bệnh táo bón cũng như cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ các ông bố, bà mẹ hay những người chăm sóc trẻ cần lưu ý đến chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày của trẻ.

9p matem92 18-11-2013 142 3   Download

Trong cuộc sống, bạn khó tránh khỏi việc mắc phải những bệnh thường gặp như trầy xước chân tay, viêm họng, ngứa, dị ứng… Bạn đã biết những mẹo chữa các bệnh này đơn giản mà hiệu quả hay chưa? Vừng: Giảm táo bón Vừng chứa dầu mè có tác dụng nhuận tràng, phòng ngừa táo bón hiệu quả. Nghiền một muỗng canh hạt vừng thành bột, sau đó rắc vào những thực phẩm như bột yến mạch, sữa chua hay salad để ăn kèm. Ngoài ra, vừng có chứa nhiều chất chống lão hóa, bổ não, tăng cường trí lực,...

5p nonla21 27-09-2013 83 8   Download

Các loại rau, củ, quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cho trẻ khi đông về! Và phòng tránh được một số bệnh vào mùa lạnh cho bé. 1.Đu đủ Đu đủ là một loại trái cây rất bổ dưỡng. Chứa một lượng cao vitamin C giúp hấp thụ chất sắt, vitamin A, vitamin E. Bên cạnh đó đu đủ cũng là một nguồn cung cấp chất xơ và acid folic. Ăn đu đủ sẽ giúp sáng mắt, phòng táo bón vô cùng hiệu quả.

3p nguyenthihong92 30-08-2013 76 5   Download

Táo bón là tình trạng trẻ đi tiêu phân ít rắn và khô, chủ yếu là do chế độ ăn uống hằng ngày không hợp lý, trẻ uống nước, ăn rau quả ít, chưa đủ số lượng hàng ngày, ngoài ra do nguyên nhân mắc các bệnh lý đi kèm khác, dẫn đến trẻ bị táo bón.

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 70 4   Download

Táo bón ở trẻ em là một “bệnh” rất phổ biến và gây không ít mệt mỏi cho cả trẻ lẫn cha mẹ. Trẻ táo bón thường kèm nứt hậu môn gây tiêu máu. Trẻ thường đau đớn khi đi tiêu nên có khuynh hướng “nhịn” để tránh bị đau. Điều này tạo ra một vòng lẩn quẩn khiến cho táo bón tiếp tục và trở nên tồi tệ hơn.

4p yiyinn 13-08-2013 72 3   Download

Chất xơ trong thực phẩm làm khối lượng phân tăng lên đáng kể sẽ kích thích vận động đường ruột, tránh phân quá khô. Đây là nhóm thức ăn được khuyến cáo cần thiết sử dụng cho nhiều bệnh mạn tính đang có xu hướng gia tăng như tim mạch, tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, đái tháo đường, béo phì, rối loạn lipid

3p demnammopho123 15-07-2013 86 5   Download

Rotterdam là thành phố cảng nằm ở khu vực phía Tây Nam Hà Lan. Trong chiến tranh thế giới thứ II, thành phố này bị tàn phá nặng nề. Sau nhiều năm cải tạo và xây dựng, ngày nay, Rotterdam là một thành phố hiện đại, thu hút du khách với những công trình hoành tráng và phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp.

5p hongmon_1 14-06-2013 67 4   Download

Cá ương ở giai đoạn dưới 25 ngày tuổi, bệnh thường gặp là bệnh do ký sinh trùng gây nên, phòng bệnh này bằng cách định kỳ 10-15 ngày bón vôi bột (CaCO3) liều lượng 34kg/100m2 hòa với nước, lóng trong, sau đó lấy nước trong đó tạt vào ao (làm nhiều lần), đối với bè treo túi vôi thì liều lượng khoảng từ 2-4kg/10m3. Giữ cho nước có màu vàng lợt hoặc xanh đọt chuối. Cấp, thay nước và tạo dòng chảy để đảm bảo đủ lượng oxy cho ao, tránh ương mật độ dày. Thường xuyên dùng...

3p nhonnhipnp 13-06-2013 120 4   Download

- Cá ương ở giai đoạn dưới 25 ngày tuổi, bệnh thường gặp là bệnh do ký sinh trùng gây nên, phòng bệnh này bằng cách định kỳ 10-15 ngày bón vôi bột (CaCO3) liều lượng 34kg/100m2 hòa với nước, lóng trong, sau đó lấy nước trong đó tạt vào ao (làm nhiều lần), đối với bè treo túi vôi thì liều lượng khoảng từ 2-4kg/10m3. Giữ cho nước có màu vàng lợt hoặc xanh đọt chuối. Cấp, thay nước và tạo dòng chảy để đảm bảo đủ lượng oxy cho ao, tránh ương mật độ dày. Thường xuyên dùng...

2p logomay 11-06-2013 86 5   Download

Những hồ nước rộng mênh mông với những ngọn núi cao choáng ngợp và những tòa lâu đài tuyệt mỹ... miền bắc nước Ý giống như một bức tranh phong cảnh hoàn hảo tách biệt với phần còn lại của nước Ý. Và đây là điều lôi cuốn bước chân du khách phương xa. Nằm dưới chân dãy núi Alpes, những hồ nước rộng lớn được thiên nhiên ban tặng nước Ý đã tạo ra một cảnh quan cực kỳ ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên. Trong đó, nổi bật nhất là hồ Como (được biết đến với nhiều...

4p cattuong_1 28-05-2013 35 3   Download

Tác giả tìm được cái chìa khoá để mở cánh cửa ký ức chiến tranh từ căn phòng đọc nghèo ở Yaly. Đó là những cuốn sách của đồng đội anh, những người lính đã mang nó qua trận mạc... Những cuốn sách giờ đây đã không còn chỉ là sách mà người, là chân dung mỗi người đang hiển hiện trên từng trang sách cũ. Thư viện nằm trong khuôn viên "Nhà văn hoá" của một đơn vị thi công Thuỷ điện Yaly là một căn phòng nhỏ, cửa xập xệ với vài bốn giá sách tự tạo, chiếc...

3p duhoky 25-05-2013 101 2   Download

Sinh hoạt có giờ giấc, khoa học có thể giúp bạn tránh được táo bón, đặc biệt là dạng táo bón thông thường. Sắp xếp thời gian hợp lý, giữa công việc và sinh hoạt, giữa làm việc và nghỉ ngơi. Đặc biệt, đối với những người làm công việc văn phòng, phải ngồi lâu một chỗ phải tập trung cao độ.. nên có chế độ tập luyện thích đáng (đặc biệt là tập cơ bụng) để cải thiện chức năng của vị tràng. Nếu cơ bụng co giãn thì quá trình thông tiện sẽ diễn ra dễ dàng. Người...

3p bibocumi41 13-05-2013 80 3   Download

Đi ngoài đúng giờ Rèn luyện thói quen đi ngoài vào một giờ nhất định để hình thành nên phản xạ có điều kiện. Tốt nhất, bạn nên đi ngoài vào buổi sáng sớm hoặc sau khi ăn cơm xong. Cuộc sống sinh hoạt ngày càng bận rộn bạn nên cố gắng thay đổi thói quen không tốt của bản thân, khi có nhu cầu buồn đi ngoài nên lập tức đi vào nhà vệ sinh ngay, không nên cố nhịn

3p bibocumi41 13-05-2013 81 3   Download

Bởi vậy, họ thường âm thầm chịu đựng hàng chục năm, cứ ôm mãi nỗi niềm không biết tỏ cùng ai này, và kết quả là khi đến bệnh viện thì tổn thương thường là quá nặng. Hiện nay, ước tính cứ 20 người thì có 1 người mắc những căn bệnh này.

2p donghanhmuathi 03-05-2013 55 3   Download

Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… không phải là điều đứa trẻ nào cũng gặp như nhiều mẹ vẫn nghĩ. Các chứng này hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng dinh dưỡng phù hợp giúp nâng đỡ hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, bạn đừng đợi đến lúc xuất hiện các rối loạn mới giải quyết mà nên xây dựng hệ tiêu hóa cho trẻ khỏe mạnh ngay từ đầu làm nền tảng vững chắc cho sự phát triển về sau....

4p hoalan_5 06-04-2013 92 5   Download

Chỉ cần thay đổi một chút thói quen ăn uống sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị táo bón. Mách bạn 6 thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn tránh được nguy cơ bị táo bón hiệu quả và an toàn. Rau diếp Rau diếp có tác dụng khai thông, đẩy trừ chất tích tụ, hàm chứa phong phú vitamin C, B1 tự nhiên, sắt, thường xuyên ăn rau diếp thúc đẩy đường ruột nhu động, phòng chống táo bón.

4p rhea75 21-02-2013 90 4   Download

Mận tươi (hay mận khô) chứa đầy chất xơ tự nhiên, giúp bé phòng táo bón. ham khảo những bước sau để chế biến món mận ăn dặm bổ dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi: Chọn mua mận Mận tươi chín sẽ có vị ngọt, màu sắc đẹp, ấn không bị nhão. Hãy tránh những quả mận có vất bầm tím hay những nhược điểm khác. Rửa mận .Rửa mận với hỗn hợp 3 phần nước và 1 phần dấm trắng để loại bỏ vi khuẩn. Sau đó, xối mận dưới vòi nước đang chảy và để ráo nước....

7p cuctay_1 11-12-2012 151 7   Download

Trong những nam gần đây cùng với sự phát triển của nền kinh tế Việt Nam, ngành sản xuất thuốc và thiết bị y tế đă có bước tiến đáng kể. Các công ty trong và ngoài nước đă có sự đầu tư đáng kể cho sản phẩm của mỡnh trờn thị trường làm cho mức độ cạnh tranh của các sản phẩm ngày càng trở nên gay gắt. Để tồn tại trong bối cảnh đó buộc các công ty phải tạo cho mỡnh vũ khớ sắc bộn để phong thủ chắc chắn và tấn công có hiệu quả....

42p inside33 10-12-2012 86 18   Download

Đây chỉ là một trong những ví dụ điển hình cho trào lưu tu sửa lại các tòa nhà cũ để nâng cao hiệu quả sử dụng năng lượng. Quỹ Năng lượng Ygrene và Phòng Chiến tranh Cac-bon của tỉ phú Richard Branson hiện dẫn đầu một liên minh đầu tư khoảng 650 triệu đô-la để cải tạo các tòa nhà ở Miami và Sacramento. Trên toàn thế giới, các doanh nghiệp, các chính phủ đã cải tạo hàng triệu tòa nhà cũ với mục tiêu cắt giảm lượng điện sử dụng và hạn chế khí nhà kính. Các tòa...

3p bibocumi18 05-12-2012 126 13   Download

Táo bón là tìn trạng ph ít, cứn khó đại tiện và số lần đại tiệ ít hơn 2 lần nh hân ng, ện tro một tuầ Có nhiề nguyên nhân gây t bón, ph biến nhất là do ch ong ần. ều táo hổ hế độ ăn hoặc th quen đạ tiện, hoặ do giảm nhu động ruột. hói ại ặc m Táo bón thườ xuất hi ở nhữn trẻ đang tuổi bú sữ phải ăn s hộp ho ờng iện ng ữa sữa oặc hưng chưa biết ăn ra quả; ngư cao tuổ răng yếu ăn ít chất xơ,...

5p anhtuc_1 12-11-2012 74 5   Download