Phương pháp học karate

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, chúng tôi đã lựa chọn được 19 bài tập phát triển thể lực cho nam vận động viên (VĐV) Karate lứa tuổi 16- 18 tỉnh Thái Nguyên. Qua 10 tuần thực nghiệm, các bài tập lựa chọn đã thể hiện tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực cho nam VĐV Karate lứa tuổi 16-18 tỉnh Thái Nguyên.

4p vinikolatesla 28-12-2023 13 4   Download

Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực Thể dục Thể thao (TDTT), kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 5 test trình độ kỹ thuật (TĐKT) của nam vận động viên (VĐV) lứa tuổi 14 – 15, đội tuyển Karatedo tại huyện Hớn Quản, tỉnh Bình Phước, đồng thời xây dựng tiêu chuẩn phân loại và bảng điểm tổng hợp đánh giá kỹ thuật cho đối tượng nghiên cứu. Bài viết trình bày đánh giá trình độ kỹ thuật của nam vận động viên lứa tuổi 14 – 15 đội tuyển Karatedo tại huyện Hớn Quản tỉnh Bình Phước.

5p vinikolatesla 28-12-2023 8 4   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Giải pháp nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao qua các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia" nhằm đề xuất giải pháp thực hiện đề tài nghiên cứu nhằm nâng cao chất lượng huấn luyện bộ môn Karate-Do tại trường THPT Lê Lợi đạt thành tích cao khi tham gia các giải thi đấu cấp tỉnh và cấp Quốc gia. Lựa chọn và tổ chức hoạt động đào tạo và huấn luyện bộ môn Karate-Do theo các phương pháp, hình thức dạy tích cực nhằm định hướng phát triển các phẩm chất và năng lực học sinh.

41p matroinho0804 17-11-2022 16 3   Download

Bài viết Nghiên cứu lựa chọn chỉ tiêu tuyển chọn ban đầu nữ VĐV Karate thi đấu đối kháng lứa tuổi 10 – 12 tỉnh Thái Nguyên được nghiên cứu với mục đích nâng cao tính khách quan, hiệu quả và khoa học trong công tác tuyển chọn ban đầu nữ VĐV Karate tỉnh Thái Nguyên chúng tôi đã sử dụng 05 phương pháp nghiên cứu thường quy trong TDTT và lựa chọn được 10 chỉ tiêu tuyển chọn đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo với nữ VĐV Karate lứa tuổi 10 - 12 tỉnh Thái Nguyên.

5p vimaybach 04-11-2022 26 4   Download

Đánh giá trình độ tập luyện thể lực cho nam vận động viên Karate lứa tuổi 16 – 18 thành phố Đà Nẵng qua các giai đoạn huấn luyện là việc làm cần thiết; Qua tham khảo tài liệu, quan sát sư phạm, phỏng vấn và sử dụng toán học thống kê, đề tài đã xác định được 10 test đủ tính thông báo và độ tin cậy để đánh giá trình độ tập luyện thể lực cho nam vận động viên Karate lứa tuổi 16 – 18 thành phố Đà Nẵng.

6p vithales 19-04-2022 30 2   Download

Bằng phương pháp thực nghiệm sư phạm bài viết đã đánh giá hiệu quả bài tập nâng cao khả năng thực hiện đòn đánh Ippon (3 điểm) trong Karate, những bài tập này đã được kiểm nghiệm trong lý thuyết cũng như thực tiễn thi đấu.

4p vithales 19-04-2022 22 2   Download

Với mục đích tìm hiểu thực trạng kỹ năng sư phạm thực hành của sinh viên (SV) và những nguyên nhân ảnh hưởng, đề tài đã sử dụng bốn phương pháp nghiên cứu thường qui trong lĩnh vực TDTT. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra sinh viên chuyên ngành Karate ngành GDTC có những điểm mạnh. Mời các bạn cùng tham khảo!

8p quakhumetmoi 01-10-2021 32 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận văn là trên cơ sở tiến hành nghiên cứu, đánh giá thực trạng công tác đào tạo VĐV Karate giai đoạn chuyên môn hoá ban đầu tại Trường Phổ thông Năng khiếu Thể dục thể thao (PTNK TDTT) tỉnh Thái Nguyên nhằm tìm ra những ưu điểm để phát huy, khuyết điểm để khắc phục, góp phần nâng cao hiệu quả công tác đào tạo cho đơn vị, mang tính hệ thống và khoa học hơn, xứng đáng với vị thế và tiềm năng sẵn có của địa phương.

92p chuheodethuong10 28-07-2021 50 5   Download

Kiểm tra đánh giá năng lực thực hành của sinh viên (SV) Thể dục Thể thao (TDTT) nói chung, chuyên ngành Karate trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh (ĐHTDTTBN) nói riêng là việc làm quan trọng và cần thiết. Bằng những phương pháp nghiên cứu thường quy trong TDTT đề tài tiến hành nghiên cứu lựa chọn test đánh giá khả năng thực hiện đòn đánh Ippon (3 điểm) của SV chuyên ngành Karate ngành huấn luyện thể thao (HLTT) trường Đại học TDTT Bắc Ninh.

3p viphilippine2711 29-12-2020 27 2   Download

Sử dụng phương pháp tham khảo tài liệu, quan sát sư phạm, phỏng vấn, kiểm tra sư phạm và toán học thống kê đã lựa chọn được 5 giải pháp nâng cao năng lực sư phạm (NLSP) cho sinh (SV) viên chuyên ngành Karate ngành huấn luyện thể thao (HLTT) Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh. Các giải pháp được đưa vào ứng dụng trong thực tiễn và đã đem lại hiệu quả cao cho đối tượng nghiên cứu.

6p viphilippine2711 29-12-2020 35 2   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực trạng của vấn đề, bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong thể dục thể thao (TDTT), đề tài đã lựa chọn ra được 22 bài tập nâng cao khả năng thực hiện đòn đánh Ippon (3 điểm) của sinh viên (SV) chuyên ngành Karate ngành Huấn luyện thể thao (HLTT) Trường Đại học TDTT Bắc Ninh (TĐH TDTT BN).

4p viphilippine2711 29-12-2020 19 3   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu cơ bản trong thể dục thể thao (TDTT), thông qua nghiên cứu đã xây dựng được bảng phân loại, bảng điểm và bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ tập luyện sức bền chuyên môn (SBCM) dưới góc độ y học cho nam vận động viên (VĐV) Karate-do lứa tuổi 14 - 15.

3p viphilippine2711 29-12-2020 22 1   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực trạng của vấn đề, bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong thể dục thể thao (TDTT), đề tài đã lựa chọn ra được 22 bài tập nâng cao khả năng thực hiện đòn đánh Ippon (3 điểm) của sinh viên chuyên ngành Karate Ngành Huấn luyện thể thao (HLTT) Trường Đại học TDTT Bắc Ninh.

5p kequaidan4 21-04-2020 45 3   Download

Bài viết Đặc trưng kỹ thuật tấn công của nam vận động viên Karate Việt Nam trình bày thông qua phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia, quan sát bằng hình, phân tích logic và toán học thống kê. Sử dụng phương pháp quan sát băng hình thi đấu các giải đấu quốc tế và trong ước chúng tôi đã tiến hành phân tích tìm ra đặc trưng kỹ thuật tấn công của nam VĐV Karate Việt Nam,... Mời các bạn cùng tham khảo.

5p baohaidang 24-05-2018 52 1   Download

Karate là môn võ thuật chiến đấu bằng tay không, thật ra Karate được phát sinh như là một phương pháp tự vệ, dựa vào hiệu năng sử dụng của đôi tay và chân. Phương pháp này gồm những kỹ thuật đỡ, phản công lại bằng cách đấm, đánh hoặc đá. Tài liệu ra đời nhằm giúp các bạn yêu thích thể thao và võ thuật có thêm tư liệu để tham khảo, tìm hiểu về môn võ thuật này. Tài liệu gồm 2 phần, mời các bạn cùng tham khảo phần 1 sau đây.

67p lalala03 13-11-2015 166 39   Download

Tuy vậy, năng lực tiếp thu và khả năng vận động của bé vẫn chưa hoàn thiện nên tốt nhất chỉ cho các bé học một số động tác hoặc tổ hợp võ thuật đơn giản. Đồng thời, lượng vận động cũng không thể quá nhiều. Khi bé luyện tập tại nhà, chỉ nên tập các động tác ngắn, thời gian tập không quá 30 phút.

3p bibocumi42 16-05-2013 58 6   Download

Karate được coi như một phương tiện giúp các bạn yêu thích thể thao nói chung, võ thuật nói riêng có thêm tư liệu tham khảo để tập luyện. Tài liệu dùng cho cả người tự tập và người đã theo học ở các câu lạc bộ. Với cách trình bày tỉ mỉ, dễ hiểu và nhiều hình ảnh minh họa rõ ràng, hệ thống các bài tập được sắp xếp một cách hợp lí hy vọng Tài liệu sẽ là Tài liệu tham khảo hữu ích cho những ai đang theo học môn võ này.

127p la_lan1 22-03-2013 464 186   Download

Tài liệu " Tự học Karate " được trình bày tỉ mỉ, dễ hiểu với nhiều hình ảnh minh họa rõ ràng, các kỹ thuật được hướng dẫn kỹ càng từng bước, đi từ dễ đến khó, nhằm giúp các bạn có thể tự tập luyện theo một cách dễ dàng.

14p dibovaodoi10 15-11-2011 544 204   Download

Tham khảo tài liệu 'tự học karate part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

14p dibovaodoi10 15-11-2011 348 171   Download

Tham khảo tài liệu 'tự học karate part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

14p dibovaodoi10 15-11-2011 302 154   Download