Sức khỏe gia đình

Gấc là loại quả có khả năng chống ô xy hóa cao, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể… Gấc chữa được rất nhiều bệnh và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe và cơ thể của bạn. Gấc – một loại trái rất gần gũi với người dân Việt Nam vì loại cây này dễ trồng, ăn ngon và trái gấc chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể: Màng của hạt gấc giúp tạo sữa nên được dùng cho phụ nữ mang thai, thịt gấc chứa nhiều vitamin A nên dùng điều...

5p coeus75 04-01-2013 106 8   Download

Dưới đây là một số loại trà không những có công dụng làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe, cùng khám phá với biquyetlamdep.net các bạn nhé! Trà lá sen trị táo bón do nhiều áp lực Áp lực nhiều dẫn tới tính nhạy cảm của đường ruột tăng cao dẫn tới việc bạn có thể bị táo bón. Trà lá sen giúp bạn trị táo bón do á lực gây ra. Công dụng của trà lá sen : trị phù thũng, thanh nhiệt lợi thấp. Nguyên liệu cần dùng: 3g lá sen, 6g quyết minh tử rang, 3 bông...

4p coeus75 04-01-2013 206 8   Download

Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho Dù thịnh soạn mình thói quen có hại cho sức hay không bữa khỏe. Từ thực tế đó, các nhà ăn sáng vẫn là nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: rất cần thiết đối có 13 loại thói quen có hại cho sức với sức khỏe. khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. ...

7p heohanhphuc28 19-01-2011 112 14   Download

Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Hãy tham khảo những lời khuyên sau từ các chuyên gia: 1. Khoai lang, món ăn bổ dưỡng. Một củ khoai lang chứa khoảng 100 calo và 4 gram chất xơ cùng với các loại vitamin A và C, canxi, sắt, chất carotene,... Khoai lang là một thực phẩm rất phổ biến và bổ dưỡng trong mùa đông. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một củ khoai lang chứa khoảng 100 calo và 4...

5p bacsiquaidi123 20-07-2010 306 47   Download

Cải thiện bữa ǎn gia đình Bữa ǎn gia đình rất quan trọng vì ảnh hưởng đến sức khoẻ của toàn gia đình. Gia đình được ǎn uống tốt thì sức khoẻ của cả gia đình được đảm bảo. Trẻ em không bị suy dinh dưỡng. Người lớn ǎn kém, sức chống đỡ lại bệnh tật yếu, rất dễ mắc bệnh, sức lao động sút kém, nǎng suất không cao, thu nhập thấp dẫn đến cảnh gia đình túng thiếu. Bữa ǎn gia đình là dịp tập hợp mọi thành viên trong gia đình để có thể trao đổi thông tin,...

4p meoheo3 17-04-2011 134 18   Download

Ngủ, ăn uống, vận động... là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm... Từ xưa đến nay, các chuyên gia sức khỏe bao giờ cũng khuyên con người phải ăn, ngủ và làm việc điều độ, hợp lý. Một số công trình nghiên cứu khoa học cho thấy, khi con người ngủ, huyết quản dưới da nở ra, vì thế có tác dụng bổ sung dinh dưỡng...

5p doremidangyeu 26-07-2010 275 44   Download

Chúng ta không thể phủ nhận rằng người cao tuổi (NCT) là một vốn quý, một tiềm năng giàu có về kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng sống... tuy nhiên, sự đóng góp của NCT vẫn chưa được biết đến đầy đủ. Theo một thống kê gần đây, ở các nước châu Á có khoảng 81% NCT sống với con cháu trong một gia đình nhiều thế hệ. Mô hình NCT sống chung với một trong những người con đã trưởng thành được coi là hệ thống hỗ trợ chủ yếu mang tính truyền thống. Truyền thống dân tộc Việt...

3p nguyenluantn 15-05-2011 122 16   Download