Thực phẩm bổ sung từ rau quả sau

Mời các bạn cùng nắm bắt những kiến thức về mục đích và lợi ích của thực phẩm chức năng; sự khác biệt giữa phụ gia trực tiếp và gián tiếp; các loại thức ăn bổ sung bao gồm liều dùng vừa phải và quá liều, những trở ngại của việc dùng quá liều; cách nhận biết các loại rau mùi (herbs) có lợi và hại; cách xác định dinh dưỡng kết hợp với dược liệu bổ sung vào thực phẩm thông qua bài giảng Thực phẩm chức năng và thực phẩm bổ sung từ rau quả sau đây.

29p thuytrang_6 17-08-2015 121 18   Download

1. Điều chỉnh chế độ ăn Thông thường, trẻ cần khoảng 7 ngày để hồi phục sau khi bị cảm lạnh. Lúc này nên cho trẻ ăn thức ăn nhạt, dễ tiêu hoá. Mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm giàu protein như trứng gà, các chế phẩm từ đậu. Bé cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể. Mẹ cũng nên cho bé uống nhiều nước, tạm thời không cho bé ăn các thực phẩm như thịt, cá, tôm và kị đồ lạnh....

3p abcdef_15 26-07-2011 96 4   Download

Thực phẩm rẻ mang lại làn da sáng - Chỉ cần bạn biết kết hợp bổ sung dinh dưỡng bên trong bằng những thực phẩm rẻ và rất dễ kiếm, kết hợp chăm sóc bảo vệ bên ngoài thì bạn sẽ luôn tự tin sở hữu nước da sáng đẹp! Khoai lang mật ong - Nguyên liệu: 1500g khoai lang, 500g rau diếp, 200g mật ong - Khoai lang cắt sợi dài, dùng nước luộc chín, rau diếp cắt hình tam giác, dùng muối xóc qua - Cho mật ong vào nồi, đun nóng, sau đó cho vào khoai lang, đảo qua,...

4p 0938371361 29-09-2010 94 6   Download