Tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Bài viết tập trung phân tích mối liên quan giữa một số yếu tố nguy cơ và ung thư da. Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da bao gồm: nam giới có nguy cơ mắc ung thư da cao gấp 2 lần nữ giới, hút thuốc lá/thuốc lào có nguy cơ mắc ung thư da cao gấp 2,9 lần so với nhóm không hút thuốc; nhóm làm việc ngoài trời nắng có nguy cơ mắc cao gấp 1,7 lần so với nhóm không làm việc ngoài trời nắng, thời gian làm việc càng lâu thì nguy cơ mắc ung thư da càng cao và nhóm tiếp xúc tia X có nguy cơ mắc ung thư da cao gấp 2,5 lần so với nhóm không tiếp xúc.

11p thuynguyen2994 17-08-2018 52 2   Download

Khi bị say nắng, nếu nặng trẻ có thể bị chân tay co thắt, co giật và hôn mê… Hệ thống miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh nên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trẻ rất dễ bị say nắng. Vì vậy, nhận biết dấu hiệu trẻ say nắng để xử trí kịp thời là kiến thức chăm sóc con cơ bản cha mẹ nên biết. Dấu hiệu trẻ say nắng Khi trẻ có triệu chứng say nắng, nhiệt độ cơ thể sẽ nóng hơn bình thường và đột ngột tăng cao. Biểu hiện đầu tiên là...

5p giginn 14-08-2013 47 4   Download

Mái nhà là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất và trực tiếp nhất với ánh nắng mặt trời. Xử lý tốt mái nhà là bạn đã thành công 50% trong công cuộc chống nóng cho nhà mình. Vật liệu lợp mái Bạn nên chú ý đến vật liệu của mái. Nếu không kể đến những vật liệu truyền thống như rơm, rạ, gỗ thì ngói là vật liệu hiện đại tốt nhất để chống nóng, sau đó đến tôn, kém nhất là bê tông và fibro xi măng. So với tôn, vật liệu ngói có thể giảm 40% - 50%...

8p phuongmychi 30-07-2013 92 11   Download

Dưới đây là 10 cách bảo vệ làn da dưới nắng hè được chuyên gia sắc đẹp của tạp chí The Times of India giới thiệu. 1. Uống từ 8-10 ly nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ của nước mang lại cho làn da của bạn. 2. Thoa kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu ánh nắng quá gắt, bạn cần đội nón hoặc che dù để tránh bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào làn da. 3. Không uống cà phê khi trời...

3p vuvonp 04-06-2013 96 6   Download

Đôi bàn tay nhăn nheo, nổi đầy gân sẽ tố cáo sự lão hóa của bạn. Vì thế hãy chú ý đến những lời khuyên hữu ích dưới đây. 1. Chống nắng Hầu như tất cả mọi người đều chỉ quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng trên khuôn mặt mà quên mất đôi bàn tay. Trên thực tế, bàn tay là nơi dễ bị ánh nắng mặt trời tiếp xúc nhất. Theo ước tính, 90% nếp nhăn xuất hiện trên tay là do ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen sử dụng kem chống...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 55 5   Download

Chỉ cần lười biếng quá một ngày gội đầu, mái tóc bết bẩn sẽ khiến mụn sớm trở lại trên gương mặt bạn, đặc biệt khi kiểu tóc của bạn có những sợi lòa xòa chạm vào da mặt. Vô tình từ những thói quen thường ngày nhỏ nhặt đó sẽ khiến gương mặt mình trở thành "bãi tập trận" của những vết mụn xấu xí, nham nhở. 1. Ánh nắng mặt trời Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ kích thích tuyến mồ hồi hoạt động nhanh hơn. Đồng thời dưới sự tác động của các tia tử...

5p vivunz 30-05-2013 65 4   Download

Như bạn đã biết, cơ thể có thể tự sản xuất vitamin D nhờ sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên từ sau khi phát hiện ra một tác hại lớn của ánh nắng đó là có khả năng gây ung thư da, con người đã hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với nắng, vì thế việc tự tổng hợp vitamin D của cơ thể cũng gặp trở ngại.

5p hoabi_5 08-04-2013 74 4   Download

Tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời (ASMT) buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D, nhằm phòng chống bệnh còi xương cho trẻ.

5p hoalan_5 06-04-2013 56 6   Download

Chị em cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là từ 10h đến 16h. Nếu trang điểm phải tẩy trang thật sạch trước khi rửa mặt, theo khuyến cáo của bác sĩ. Thời tiết lạnh và độ ẩm thấp lúc giao mùa thường khiến làn da phái đẹp khô và thô ráp. Điều này càng trở nên quan trọng hơn đối với chị em ngoài tuổi 40, những người có làn da đã dần "sa sút chất lượng" do tác động của ánh nắng, thời tiết, sự lão hóa, dược phẩm, vi khuẩn… suốt thời...

3p bibocumi32 09-03-2013 74 5   Download

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làm da trắng, mịn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những thói quen tưởng chừng làm đẹp da nhưng lại gây hại da, hỏng da. Dưới đây là những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn: Ánh nắng mặt trời Các chuyên gia thẩm mỹ đã khuyến cáo rằng các tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm hơn, không những vậy nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời...

4p protostomia 26-02-2013 42 3   Download

Vitamin E, dầu hạt lanh, và axit béo omega-3 (có nguồn gốc từ cá) là những dưỡng chất có tác dụng tăng tính đàn hồi và độ ẩm cho da. Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến cho làn da của chúng ta trở nên thô ráp, nứt nứt nẻ và rất khó chịu. Ngoài ra, sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, cơ thể thiếu nước, hoặc chế độ ăn uống không hợp lý đều có thể là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta...

5p baoanh_5 24-01-2013 47 5   Download

Mẹo chăm sóc tóc mùa hè .Thời tiết nóng nực, ánh nắng mặt trời thường làm cho tóc có xu hướng bị khô, nhờn, và thiếu sức sống. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn duy trì mái tóc mềm mại, khỏe mạnh trong suốt mùa hè. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một việc làm rất cần thiết nếu muốn tóc không bị hư tổn. Vì vậy, khi đi ra đường, bạn gái không nên chỉ bao bọc kỹ phần da mặt, da tay, mà phải...

5p baoanh_5 24-01-2013 80 4   Download

Khi bị say nắng, nếu nặng trẻ có thể bị chân tay co thắt, co giật và hôn mê… .Hệ thống miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh nên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trẻ rất dễ bị say nắng. Vì vậy, nhận biết dấu hiệu trẻ say nắng để xử trí kịp thời là kiến thức chăm sóc con cơ bản cha mẹ nên biết.

5p cuctay_1 13-12-2012 67 3   Download

Những tia nắng mặt trời khiến da bạn bị tổn thương và xạm đen. Bạn đã biết cách dưỡng trắng làn da trong mùa hè này. Dưới đây là những cách làm phổ biến mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện để dưỡng trắng da trong mùa hè này. 1. Thoa kem chống nắng Khi đi ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị tia tử ngoại (trong bức xạ mặt trời) làm tổn thương. Sự tổn thương này không những xảy ra ngay trong lúc đó mà còn kéo một thời gian dài,...

6p uyendieu 11-12-2012 116 2   Download

Càng ngày chúng ta càng biết nhiều hơn về những hậu quả tai hại từ bức xạ điện từ đối với cơ thể con người, hậu quả tai hại của việc tiếp xúc với các bức xạ ion trong tia X và tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Loại bức xạ tần số thấp, tỏa ra xung quanh dây điện, cũng được biết là có liên quan đến các chứng bệnh của tuổi thiếu niên. Loại bức xạ ấy cũng có chung quanh các đồ điện. Bức xạ không ion tỏa ra từ đồ điện gia dụng...

2p bibocumi18 05-12-2012 33 1   Download

Chọn đúng kính mát làm cho người đeo kính có cảm giác dễ chịu bởi nhìn không bị mỏi mắt, giúp ích cho việc bảo vệ mắt. Nếu chọn sai sẽ gặp những tác hại, rắc rối cho đôi mắt. Mắt trần thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ gây tổn thương thị giác và cấu trúc biểu mô của mắt. Tiếp xúc với nắng, các tia UV (cực tím) quá lâu có thể gây bị đỏ mắt, bị bỏng giác mạc. Đi ngoài nắng quá lâu, không đội nón mũ, không đeo kính mát, kết mạc cũng...

3p bibocumi16 19-11-2012 57 1   Download

Nếp nhăn xuất hiện do làn da tiếp xúc lâu ngày với ánh nắng mặt trời cùng với sự chuyển động cơ và suy giảm chất béo của vùng mắt. Nếp nhăn không phải là bệnh, không gây nguy hiểm, nhưng lại khiến bạn mất tự tin và giảm bớt sự quyến rũ. Chị Nguyễn Thị Ngọc Vân - Giám đốc huấn luyện nhãn hàng Thefaceshop chia sẻ một vài bí quyết chống nhăn da. Nếp nhăn xuất hiện do làn da tiếp xúc lâu ngày với ánh nắng mặt trời cùng với sự chuyển động cơ và suy giảm...

4p paparoti0908 30-10-2012 67 2   Download

Chị em phụ nữ thường băn khoăn lo lắng khi da mặt mình bị nhám sạm, mất đi độ bóng mịn của da mặt. Nguyên nhân là do da bị khô,thiếu chất dầu nhờn; do rối loạn nội tiết sau chửa, đẻ gây huyết ứ thiếu máu; do tuổi tác nhất là ở giai đoạn tiền mãn kinh; hoặc do tiếp xúc nhiều với tia cực tím của ánh nắng mặt trời; do chế độ ăn uống thiếu chất protein, vitamin, suy nhược cơ thể hay những bệnh lý mạn tính kéo dài. Y học cổ truyền đã có các...

5p hoachuong_1 26-10-2012 106 8   Download

Ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa, ung thư da... nếu như bạn không biết bảo vệ đúng cách khi ra ngoài nắng! 1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 12h trưa đến 4h chiều. 2. Mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ khi đi ra ngoài nắng. .3. Chọn thời điểm buổi sáng hoặc cuối buổi chiều để phơi nắng. 4. Trong nước (đi bơi, tắm biển), bạn cũng có thể bị cháy nắng và say nắng. 5. Thoa kem chống nắng trước khi phơi nắng 15 phút. Cứ sau 2 tiếng...

2p hoachuong_1 26-10-2012 93 3   Download

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn hiệu quả vào ban đêm. Nếp nhăn là những đường, nếp gấp, chảy xệ xuất hiện rõ rệt trên da mặt, cổ và tay. Mặc dù, nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa, tuy nhiên nó cũng có thể xuất hiện sớm do nhiều nguyên nhân: da tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm không khí, bụi, hóa chất; sử dụng thuốc lá, ma túy; gặp căng thẳng hay thiếu vitamin E... Dưới đây...

2p bibocumi9 15-10-2012 59 6   Download