Xoa bóp bụng

Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu là trước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được… Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ phát do có những tổn thương thực thể như u xơ tử cung, viêm xoang chậu...

4p muarung1981 17-08-2013 87 4   Download

Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu là trước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được... Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ Huyệt khí hải.

4p bamebank 03-08-2013 78 7   Download

Chứng ăn uống khó tiêu - một chứng bệnh thường gặp có ảnh hưởng chủ yếu bởi thói quen tiêu hóa, ngày nay đã không chỉ còn là vấn đề của tuổi già.Thực tế cho thấy ngày càng có nhiều người bệnh trẻ tuổi đến gặp bác sĩ với những than phiền về tình trạng đầy bụng, chậm tiêu, ăn kém ngon miệng.

3p bichhangbank 02-08-2013 64 3   Download

Cây sả còn được gọi là cỏ sả, thuộc họ lúa. Sả có vị đắng, tính ấm, mùi thơm, tác dụng trừ tà khí, giải cảm hàn thấp, nóng sốt, trị đau bụng lạnh, nôn mửa. Ngoài ra, tinh dầu sả phối hợp với nhiều loại tinh dầu khác để xoa bóp làm giảm đau xương, đau mình, nhức mỏi. Ngăn ngừa ung thư môt số nghiên cứu cho thấy mỗi 100g sả chứa đến 24,205µg beta-carotene – là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp ngăn ngừa ung thư.Uống nước sả tươi làm cho tế bào ung...

4p sunshine_5 14-07-2013 224 10   Download

Bạn là cô nàng công sở luôn bận rộn, không có thời gian đến những phòng gym để giữ vóc dáng thon thả? Bài tập sau đây sẽ giúp bạn không còn lo mỡ thừa. Bước 1: Dùng các đầu ngón tay đặt dưới phần trên eo, nhẹ nhàng massage từ dưới lên trên bằng động tác xoa bóp, điều hoà hơi thở, hít sâu, thở ra từ từ.

6p bluesun13 12-01-2012 89 10   Download

Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu là trước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được... Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ phát do có những tổn thương thực thể như u xơ tử cung, viêm xoang chậu nội mạc... và nguyên phát thường liên quan đến những căng thẳng về tâm lý, rối...

5p nkt_bibo06 28-10-2011 54 6   Download

Tình trạng khó tiêu, đầy bụng, khó chịu, rối loạn tiêu hóa xảy ra khi ăn uống quá nhiều, ăn nhiều chất béo, chất đạm, đường, bột nhưng lại ăn ít rau quả tươi..., ăn uống không đúng bữa, ăn thức ăn dự trữ lâu ngày, uống nhiều bia rượu, cà phê, chè đặc, hút thuốc... Để điều hòa nhu động ruột và tiết dịch của dạ dày, ruột, tăng cường chức năng hệ tiêu hóa bạn có thể tự xoa bóp và bấm các huyệt sau: ...

5p nkt_bibo05 28-10-2011 124 7   Download

Theo quan niệm của y học cổ truyền, chức năng tiêu hoá thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng thuộc về hai cơ quan chủ yếu là phủ Vị và tạng Tỳ. để cải thiện chức năng tiêu hoá và phòng chống các chứng trạng này có thể tiến hành các thao tác xoa bóp đơn giản vùng bụng, hai đường kinh Vị,Tỳ và một số huyệt vị đặc hiệu. Xoa bụng trên và toàn bụng

5p nkt_bibo05 28-10-2011 79 3   Download

Xóa sạch mỡ bụng với bài tập đơn giản Bạn là cô nàng công sở luôn bận rộn, không có thời gian đến những phòng gym để giữ vóc dáng thon thả? Bài tập nhanh tại nhà của 1001 Cách Sống Hồng sẽ giúp bạn không còn lo vì mỡ thừa nữa. Bước 1: Dùng các đầu ngón tay đặt dưới phần trên eo, nhẹ nhàng massage từ dưới lên trên bằng động tác xoa bóp, điều hoà hơi thở, hít sâu, thở ra từ từ. ...

12p ctnhukieu3 11-04-2011 247 55   Download

Tham khảo tài liệu 'xoa bóp bụng', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

2p coffe_coffe 21-01-2011 88 23   Download

Rượu xoa bóp dùng chữa đau mỏi gân xương, cơ khớp và đau lưng. Tuyệt đối không được uống loại rượu này vì các vị thuốc trong đó đều thuộc nhóm độc bảng A, chẳng hạn như ô đầu, phụ tử, bán hạ… Thuốc rượu này chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc chỗ đau. Rượu xoa bóp ngô công (rượu rết): Dùng rết nhà hay rết rừng loại lớn, nhiều chân, dài từ 7 - 13 cm, đầu vàng, lưng đen, chân bụng đỏ vàng. Rết tùy ý. Cồn 900 là đủ. Cách làm: bắt được rết, lấy nước nóng...

3p aquafresh 25-12-2010 246 30   Download

Xoa bóp cải thiện chức năng tiêu hóa Theo quan niệm của y học cổ truyền, chức năng tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng thuộc về hai cơ quan chủ yếu là phủ vị và tạng tỳ. Nếu công năng của tỳ vị bị rối loạn thì quá trình tiêu hóa hấp thu bị trở ngại làm phát sinh các chứng trạng như chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, hay ợ hơi, buồn nôn, nôn, đi lỏng... Theo y học cổ truyền, để cải thiện chức năng tiêu hóa và phòng chống các chứng trạng này có...

2p chongdangyeu 29-11-2010 147 15   Download

Tự xoa bóp phòng chống thống kinh Thống kinh là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp, biểu hiện chủ yếu là xuất hiện triệu chứng đau bụng dưới hoặc đau lưng ở các mức độ khác nhau vào giai đoạn trước, trong hoặc sau khi hành kinh. Mức độ đau có thể chia thành 3 loại nặng, vừa và nhẹ. Mức độ nặng: đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được, kèm theo tình trạng nôn mửa, đi lỏng, sắc mặt trắng nhợt, toát mồ hôi lạnh, chân tay lạnh...

2p nhochongnhieu 28-11-2010 88 6   Download

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt Chứng đầy bụng khó tiêu - một chứng bệnh thường gặp có ảnh hưởng chủ yếu bởi thói quen tiêu hóa, ngày nay đã không chỉ còn là vấn đề của tuổi già. Thực tế cho thấy ngày càng có nhiều người bệnh trẻ tuổi đến gặp bác sĩ với những than phiền về tình trạng đầy bụng, chậm tiêu, ăn kém ngon miệng... Theo YHCT, biểu hiện của chứng đầy bụng khó tiêu có thể xếp vào các chứng vị quản thống (đau dạ dày), ấu thổ (nôn mửa). Theo...

3p yeuchongnhieu 12-11-2010 270 50   Download

Da căng hơn, cơ thể trông "phì" hơn, những cơn bốc hỏa thường xuyên xảy ra, tình trạng nôn ọe vì nghén... Đó là những điều khó chịu bạn phải thích nghi khi muốn có một thiên thần! Nhưng đừng bi quan, vẫn có cách giải quyết. Massage bụng giúp giảm stress khi mang thai.m 1. Quan tâm đến liệu pháp massage trước khi sinh. Việc này giúp giải tỏa những căng thẳng và stress trong khi tăng cường sự lưu thông của máu bằng bài xoa bóp phía dưới được thiết kế dành riêng cho phụ nữ đang mang...

5p vovegiacmo 11-10-2010 65 9   Download

Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràng Viêm loét dạ dày - tá tràng đang có xu hướng gia tăng. Để phòng chống căn bệnh này, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều phương pháp, trong đó có một loại hình hết sức đơn giản và thuận tiện, đó là người bệnh tự day bấm một số huyệt vị để chữa bệnh. Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó có thể dùng dầu...

5p exkhatu 28-05-2010 202 42   Download

Tự xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày, tá tràng Việc xoa bóp có thể làm giảm cơn đau bụng cấp do viêm loét dạ dày, tá tràng khi không có thuốc và bác sĩ ngay tại chỗ. Nó cũng là cách phòng bệnh tích cực và có thể hỗ trợ cho các phương pháp trị liệu khác. Quy trình tiến hành cụ thể: - Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó, có thể dùng một loại dầu nóng...

6p exkhatu 28-05-2010 259 70   Download