5 thói quen xấu nên bỏ

Không bao giờ là quá muộn khi quyết định từ bỏ 5 thói quen xấu này. Theo một trung tâm kiểm soát dịch bệnh tại Hoa Kỳ, hút thuốc lá, chế độ ăn uống nghèo nàn và lười tập thể dục thường xuyên là nguyên nhân tiềm ẩn của một nửa số ca tử vong tại Hoa Kỳ. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng không bao giờ là quá muộn để có được những lợi ích cho sức khỏe từ việc từ bỏ các thói quen xấu. Trong vòng 5 năm, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tốc...