Ăn cá nhiều để khỏi quên!

Không thể nhớ mình để chìa khóa ở đâu? Không thể ghi nhớ gương mặt? Nghiên cứu mới đây cho thấy có thể giảm thiểu được tình trạng “quên chốc lát” này bằng một cách cực kỳ đơn giản: ăn nhiều cá hơn. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trung niên thường xuyên ăn cá sẽ kết quả kiểm tra trí nhớ, khả năng ghi nhớ hình ảnh, không gian, sự tập trung, định hướng và nói năng trôi chảy tốt hơn. ...