zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Sức khỏe phụ nữ

Bầu bí có nên làm việc?

Chia sẻ: Mi Sa | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Báo xấu

80
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bầu bí có nên làm việc? Nếu bạn là một phụ nữ khỏe mạnh và mang thai bình thường, bạn làm trong một môi trường an toàn, bạn vẫn có thể tiếp tục làm việc cho đến ngày sinh hoặc gần đến ngày sinh. Gần đến ngày sinh, mặc dù bạn thấy mệt mỏi hơn, nhưng hãy nghĩ càng đơn giản càng tốt. và đừng trở thành một người nghiện công việc – nếu cuộc sống của bạn dư dả và có khả năng chi trả trước khi sinh một tuần, hãy thu xếp thời gian để nghỉ ngơi, chuẩn bị...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bầu bí có nên làm việc?

Bầu bí có nên làm việc? Nếu bạn là một phụ nữ khỏe mạnh và mang thai bình thường, bạn làm trong một môi trường an toàn, bạn vẫn có thể tiếp tục làm việc cho đến ngày sinh hoặc gần đến ngày sinh. Gần đến ngày sinh, mặc dù bạn thấy mệt mỏi hơn, nhưng hãy nghĩ càng đơn giản càng tốt. và đừng trở thành một người nghiện công việc – nếu cuộc sống của bạn dư dả và có khả năng chi trả trước khi sinh một tuần, hãy thu xếp thời gian để nghỉ ngơi, chuẩn bị và tự nuông chiều bản thân một chút, vì có thể đây là lần cuối cùng bạn được nghỉ ngơi cho riêng mình. Tôi có được làm những việc căng thẳng và nặng nhọc?
Trong những công việc cụ thể, bạn cần phải có những thay đổi trong suốt thời gian mang thai. Một vài nghiên cứu cho thấy phụ nữ làm những việc chân tay nặng nhọc trong suốt thời gian mang thai, kể cả những việc mang vác nặng, việc phải đứng lâu hàng tiếng đồng hồ, và những thay đổi khác đều rất có thể làm phụ nữ sinh non, sinh con nhẹ cân, và dễ bị huyết áp cao trong suốt thai kỳ. Nếu bạn đang làm một công việc nặng nhọc, bạn sẽ phải quyết định làm thế nào để điều chỉnh cho phù hợp nhất khi mang thai. Tốt nhất là bạn nên chuyển sang làm một công việc ít nặng nhọc hơn trong suốt thời gian mang thai. Ví dụ, bạn có thể đổi những công việc phải làm cùng đồng nghiệp để chuyển sang làm công việc văn phòng, và để cho đồng nghiệp của mình làm những công việc đòi hỏi phải đi lại nhiều hơn. Nếu không thể đổi việc trong công ty một cách dễ dàng, cố gắng tận dụng những ngày nghỉ phép để loại bỏ những căng thẳng mệt mỏi và giảm giờ làm hoặc thời gian bạn phải đứng, đặc biệt trong cuối tam cá nguyệt thứ 2 và trong những tháng cuối của thai kỳ. Nhiều phụ nữ cố gắng tiết kiệm những ngày nghỉ phép để dành cho nghỉ ngơi khi mang thai, nhưng bạn cần phải cân bằng những nhu cầu cần thiết cho cơ thể. Hãy nhắc nhở bản thân và chồng rằng đôi lúc bạn cần được nghỉ ngơi để sinh nở khỏe mạnh và dễ dàng, điều đó mới thật quan trọng. Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Hãy thẳng thắn với bác sĩ về những đòi hỏi của công việc để nhận được sự giúp đỡ tạo lập kế hoạch thật quan trọng và ý nghĩa với tình huống của bạn.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.