Bí quyết dưỡng sinh ở người cao tuổi: Phần 2
24
lượt xem 14
download
lượt xem 14
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "6 bí quyết dưỡng sinh người có tuổi" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Bí quyết dưỡng sinh thứ nhất: Tích cực; Bí quyết dưỡng sinh thứ hai: Phòng chống stress - rèn luyện xúc cảm lành mạnh, thái độ tâm thần trong cuộc sống; Bí quyết dưỡng sinh thứ ba: Ăn uống đúng; Bí quyết dưỡng sinh thứ tư: Hiểu vệ sinh để bảo vệ sức khỏe; Bí quyết dưỡng sinh thứ năm: Luyện tập các môn thể dục dưỡng sinh; Bí quyết dưỡng sinh thứ sáu: Cần hiểu biết cơ bản về bệnh tật. Mời các bạn cùng tham khảo.
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD