zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Các loại rau chữa bệnh

Chia sẻ: Hanh My | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Báo xấu

95
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tiêu thụ thực phẩm không chỉ là để đáp ứng nhu cầu sinh học của con người. Thực phẩm, cụ thể là rau quả còn có thể trở thành một phương thuốc tự nhiên đối với một số bệnh. Dưới đây là năm loại rau có khả năng cung cấp sức mạnh cho cơ thể, theo báo cáo của Medicmagic: Bông cải xanh Loại rau này rất được ưa thích vì màu xanh có chứa lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Bông cải xanh có thể ngăn ngừa ung thư và được coi là có tác dụng tốt cho bệnh...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Các loại rau chữa bệnh

Các loại rau chữa bệnh Tiêu thụ thực phẩm không chỉ là để đáp ứng nhu cầu sinh học của con người. Thực phẩm, cụ thể là rau quả còn có thể trở thành một phương thuốc tự nhiên đối với một số bệnh. Dưới đây là năm loại rau có khả năng cung cấp sức mạnh cho cơ thể, theo báo cáo của Medicmagic: Bông cải xanh Loại rau này rất được ưa thích vì màu xanh có chứa lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Bông cải xanh có thể ngăn ngừa ung thư và được coi là có tác dụng tốt cho bệnh nhân bị bệnh tim và đột quỵ.
Bông cải xanh (lơ xanh) cực tốt cho sức khỏe Trong bông cải xanh cũng có chứa sắt và là loại thực phẩm tiêu thụ lý tưởng cho những người bị thiếu máu. Để có được những lợi ích của nó, tốt hơn hết là chế biến sơ qua cụ thể như xào hoặc luộc nhanh. Bắp cải Không giống như các loại rau khác, cải bắp vẫn còn rất nhiều lợi ích dù qua bất kỳ hình thức chế biến
nào. Bắp cải rất tốt cho mắt và da do vitamin A có trong bắp cải rất cao. Mặt khác, cải bắp cũng có tác dụng tốt nhằm chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Ngay cả đối với những người đam mê thể dục thể thao, loại rau này cũng tốt cho quá trình hình thành cơ bắp. Giá đỗ Có giả định cho rằng tiêu thụ giá quá nhiều sẽ khiến cơ thể yếu đi. Điều này là sai lầm bởi vì một trong những loại rau giàu vitamin C nhất là giá. Giá cũng chứa vitamin A, B, và E. Rau cải bó xôi Loài thực vật này là thức ăn ưa thích của nhân vật hoạt hình Thủy thủ Popeye chứa vitamin C và A giúp làn da của bạn rạng rỡ hơn. Nếu bạn bị bệnh cao huyết áp thì giải pháp chính là rau cải bó xôi hay rau bina này. Rau diếp, xà lách Rau diếp và xà lách ở trạng thái tươi là món rau rất ngon và được ưa dùng. Rau diếp, xà lách có vitamin A, B, C, folic acid, và crom. Rau diếp và xà lách là nguồn chất sắt giúp máu của bạn lưu thông tốt hơn, các loại rau này cũng tốt cho các dây thần kinh và mô não

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.