Con người ngày càng suy yếu!

Chia sẻ: Hanh My | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Thêm vào BST

Báo xấu

59
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Nguồn nước ô nhiễm, bầu không khí chứa đầy khói bụi, chất độc hóa học tràn lan; thêm vào đó, con người ít vận động, stress nhiều, ăn uống thất thường hơn. Tất cả đã khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm. Để tăng cường miễn dịch, các chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng cần bắt đầu từ những việc đơn giản nhất, như bổ sung cho cơ thể lợi khuẩn Probiotic mỗi ngày. Làm thế nào để bảo vệ bản thân trước tình trạng đó? Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia về...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Con người ngày càng suy yếu!

Con người ngày càng suy yếu! Nguồn nước ô nhiễm, bầu không khí chứa đầy khói bụi, chất độc hóa học tràn lan; thêm vào đó, con người ít vận động, stress nhiều, ăn uống thất thường hơn. Tất cả đã khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm. Để tăng cường miễn dịch, các chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng cần bắt đầu từ những việc đơn giản nhất, như bổ sung cho cơ thể lợi khuẩn Probiotic mỗi ngày. Làm thế nào để bảo vệ bản thân trước tình trạng đó? Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng: Hãy bắt đầu từ việc làm đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất, đó là tăng cường miễn dịch cho chính cơ thể của mình!
Bổ sung vi khuẩn “tốt” Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong cơ thể luôn tồn tại song song hai “thế lực” vi khuẩn, tạm gọi là vi khuẩn “tốt” và vi khuẩn “gây hại”. Nhóm vi khuẩn tốt, có lợi cho cơ thể được kể ở trên có tên gọi chung là Probiotics. Kể từ lúc được phát hiện vào đầu thế kỷ 20 bởi nhà bác học đoạt giải Nobel người Nga Elie Matchnikoff, đến nay Probiotics đã được xem như một loại thần dược tự nhiên giúp con người
tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp chống lại rất nhiều bệnh tật phát sinh từ bên trong. Khi việc bổ sung vi khuẩn có lợi Probiotics được thực hiện đều đặn mỗi ngày, nhóm vi khuẩn này sẽ đủ sức sinh sôi với tốc độ nhanh hơn vi khuẩn gây hại, tạo môi trường cân bằng trong lòng ruột làm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn “gây hại”. Sau đó, men vi sinh Probiotics sẽ bám trụ vào bề mặt ruột, tiếp tục bảo vệ cơ thể tránh các đợt tấn công của vi khuẩn gây bệnh tiếp theo. Cũng cần nói thêm, đường ruột còn là cơ quan miễn dịch lớn nhất của cơ thể. Khoảng 70 – 80% hệ miễn dịch của con người được đặt tại đây. Ngoài ra, đường ruột cũng là cửa ngõ quan trọng để vi khuẩn từ môi trường xâm nhập vào cơ thể. Do đó, đường ruột khỏe mạnh và có khả năng đề
kháng tốt là yếu tố đầu tiên giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài việc bảo vệ cửa ngõ quan trọng của cơ thể, Probiotics còn giúp điều hòa nhu động ruột và sự tiết các men tiêu hóa, giúp giảm cholesterol hay triglyceride trong máu, chống táo bón, giảm thiểu dị ứng do ngộ độc thức ăn và giúp ngăn ngừa khả năng ung thư ruột. Các vi sinh vật có lợi cũng là nguồn cung cấp các loại vitamin quan trọng cho cơ thể như vitamin K, B5… Các sản phẩm có chứa Probiotics tự nhiên đã được sử dụng tại rất nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Nhật, ở châu Âu… Điều thuận lợi cho người tiêu dùng là hiện nay tại Việt Nam, Probiotics cũng đã bắt đầu được bổ sung vào nhiều loại thực phẩm thông thường như sữa chua ăn, sữa chua uống… vừa thơm ngon vừa
tốt cho sức khỏe, giúp người tiêu dùng có thể chọn lựa dễ dàng