Khi muối “đi trốn”…
51
lượt xem 1
download
lượt xem 1
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Mặc dù lên án nhưng ai cũng hiểu muối đóng vai trò rất quan trọng trong việc cân bằng dịch; thiết yếu với cơ bắp, thần kinh và các chức năng khác trong cơ thể. Vấn đề là hầu hết chúng ta đều ăn nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần. Theo khuyến nghị của FDA, nhu cầu cơ thể là dưới 2.400mg muối mỗi ngày (khoảng 1 thìa cà phê). Thật ngạc nhiên, hầu hết lượng muối nạp vào cơ thể lại không trực tiếp đến từ lọ muối tiêu, muối ớt trên bàn mà nó lại ẩn giấu...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD