Phụ nữ trở nên xấu xí có phải do thận?

Chia sẻ: Liem Thanh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

58
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Trong nhiều ngày bạn không ngủ được vòng mắt thâm đen và bị phù. Bạn cho rằng nghỉ ngơi đủ thời gian sức khỏe sẽ nhanh chóng phục hồi, nhưng nhiều đêm trằn trọc bạn cảm thấy khó ngủ và tình trạng không được cải thiện. Sức khỏe giảm sút có phải nguyên nhân do thận suy?

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Phụ nữ trở nên xấu xí có phải do thận?

Phụ nữ trở nên xấu xí có phải do thận? Trong nhiều ngày bạn không ngủ được vòng mắt thâm đen và bị phù. Bạn cho rằng nghỉ ngơi đủ thời gian sức khỏe sẽ nhanh chóng phục hồi, nhưng nhiều đêm trằn trọc bạn cảm thấy khó ngủ và tình trạng không được cải thiện. Sức khỏe giảm sút có phải nguyên nhân do thận suy? Đa sầu đa cảm dễ làm thận bị tổn thương Thận là thần bảo vệ vẻ đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Nguyên nhân phụ nữ suy thận là đa dạng. Ngày nay áp lực của phụ nữ cũng khá lớn: xã hội, công việc, tình cảm, gia đình; đặc biệt khi gặp trắc trở phụ nữ thường dễ đa sầu đa cảm. Thời kgian dài ở vào trạng thái phiền muộn, khả năng miễn dịch của cơ
thể cũng bị ảnh hưởng, chức năng của thận có thể dần vì thế mà bị tổn thương. Ngoài ra thời gian dài trong môi trường điều hòa không thông gió, không khí có nhiều khí các bon đi oxit, chất bụi, khả năng miễn dịch của cơ quan giảm sút, thời gian dài có thể gây ra viêm thận. Ngoài ra thận suy có liên quan đến ăn uống, kết cấu dinh dưỡng không hợp lý, nhiệt lượng quá cao, thận quá nóng sẽ gây giảm sút. Triệu chứng bệnh do suy thận: Tóc dụng nhiều Đông y cho rằng thời kỳ thận hoạt động mạnh nhất là ở độ tuổi 21, 22, sau 25 tuổi bắt đầu thoái hóa dần. Chức năng của thận biểu hiện trên tóc. Khi tóc mềm có độ trơn bóng, chứng tỏ thận hoạt động tốt, người thận suy tóc thường dễ đứt và không có độ trơn bóng, dễ xuất hiện hiện tượng rụng tóc. Lời khuyên: Có thể ăn một số thực phẩm bổ cho thận: củ khoai từ, bổ sung khí huyết, bổ âm, có thể nấu canh thịt dê cẩu kỷ để bổ thận. Ngoài ra, mỗi ngày nên đảm bảo giấc ngủ 8 tiếng, đồng thời uống ít rượu, ít ăn đồ cay, cà phê, trà đặc và thưc phẩm gây kích thích. Sợ lạnh hơn nữa còn dễ tiêu chảy Mọi người trong phòng cảm thấy nhiệt độ thích hợp nhưng bạn lại liên tục hắt xì hơi vì lạnh. Cứ hơi lạnh một lúc là liền bị tiêu chảy không dứt. Đông y
cho rằng đây là triệu chứng do suy thận gây ra. Lời khuyên: Có thể tham gia vận động cơ thể, tăng tuần hoàn huyết dịch, tăng cường khả năng chống lạnh. Ngoài ra, trong ăn uống hàng ngày chú ý lựa chọn thịt dê, thịt chó, thịt bò, rau diếp, ớt cay, gừng, hành, long nhãn để bổ thận. Mắt thâm đen, sưng phù, sắc mặt nhợt nhạt Buổi sáng sau khi tỉnh dậy soi gương bạn phát hiện mình biến thành người lạ: Mí mắt sưng phù, vòng mắt thâm đen, sắc mặt trắng bệch. Nguyên nhân là do thận suy, trao đổi dịch nước không tốt, gây ra phù, mí mắt là nơi dễ phát hiện nhất. Vòng mắt thâm đen, sắc mặt nhợt nhạt không sáng sủa là vấn đề do suy thận gây ra làm xuất hiện các vấn đề về tuần hoàn máu. Lời khuyên: Trước khi ngủ uống chút ít nước. Ngoài ra luyện bài tập cho thận: Hai chân đứng bằng, hai mắt nhìn thẳng, hai tay duỗi tư nhiên để thẳng hai bên đường chỉ quần, ngón tay duỗi thẳng tự nhiên, chân nhấc, hít thở liên tục 9 lần không hạ xuống đất. Bạn cũng có thể thường xuyên ăn hạch đào bột vừng: 30 g nhân hach đào, 50 g hạt vừng, 15 g hạnh nhân, 25 g ý dĩ, 30 g đường phèn. Rửa sạch các nguyên liệu này, cho vào nồi thêm lượng nước phù hợp, đun lửa nhỏ 2 tiếng, thêm đường phèn là có thể uống. Kinh nguyệt không đều
Đông y cho rằng thận khỏe mới có thể điều hòa khí huyết, kinh nguyệt mới tuần hoàn bình thường. Do đó, thận khí yếu là nguyên nhân làm kinh nguyệt không đều. Lời khuyên: Nếu kinh nguyệt ít hơn nữa màu nhát, có thể ăn chút táo tàu. Mùa đông có thể ăn bột nhân sâm, ngoài ra nên giữ tâm trạng vui tươi.