intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE
 » 
 » 

Rèn luyện kỹ năng học tập siêu tốc thế kỷ XXI: Phần 2

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:411

Thêm vào BST
Báo xấu
14
lượt xem 6
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Kỹ năng học tập siêu tốc thế kỷ XXI" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Kích hoạt trí nhớ; Phản ánh cách học tập của bạn; Sự kỳ diệu của âm nhạc; Tư duy phân tích; Tư duy sáng tạo; Giáo dục thành công; Phương pháp dạy học siêu tốc - phương pháp đọc cần thiết cho các bậc phụ huynh. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Rèn luyện kỹ năng học tập siêu tốc thế kỷ XXI: Phần 2

  1. CHUONG VIII KICH H O A T T R l N H O Nghe thuat nhd chinh la nghe thu$t cua syt$p trung. SAMUEL JOHNSON Nha bao Nga Solomon Veniaminovic Sheresheveskii la ngudi rat noi tieng nhd vao tri nhd "xua't chiing" ciia ong. Khi duoc yeu cau nhd lai mot sir kien xay ra vao mQt ngay cu the ciia 15 nam trudc day, dng chi can im lang trong giay lat trudc khi dua ra cau hoi: "Vao luc may gid?" Sau khi nghien cu*u trudng hQp ciia Sheresheveskii trong suot 25 nam, Aleksandr Luria, mot nha tam ly hoc ndi tieng, da viet ve nhirng gi dng tim hieu dUQc trong mQt cudn sach co deu d'e The mind of a Mnemonist, tam djch la Tri nhd ciia mot chuyen gia sit dyng thupt nhd. Tai rait nhieu Pan kiem tra vdi toe dQ kho tang dan, "S" - each ngudi ta gQi Solomon Veniaminovic Sheresheveskii - da 211
  2. KY NANG HQC TAP SIEU TOC THE" KY XXI co the nhd lai mpt each chinh xac 100% nhieu danh sach cua nhung am tiet vo nghia dai dang dac va co mute d$ kho ttfcfng doi nhu nhau. Ky dieu hem, "S" con co the the hien tri n o h* hoan hao ciia ong khi ong nhd lai dupe ca nhimg danh sach ciia 8 nam ve trudc. Ong cung co the nhd dupe bQ quan ao ma Luria da mac liic do va nhung yeu td khac difin ra xung quanh noi do. Nhung ngudi co tri nhd sieu pham nhu "S" da dUQc ghi chep lai trong ljch sU va xua't hien d nhieu nen van hoa khac nhau. Mehmed Ah Halici, ngudi Thd Nhi Ky, co the d C lai Q chinh xac hon 6.500 cau kinh Koran. Hideaki Tomoyori, ngudi Nhat Ban, co the nhd dUQc 10.000 so le trong gia tri Pi va gan day, theo mQt nha nghien cuu ngudi Nhat cho biet, Mayumi Mori da pha vd ky lye nay khi tang con so nay len tdi 40.000 so. Maori Chief Kaumatara, ngudi New Zealand, co the thuat lai mot each chi tiet toan bo ljch sU hang nghin nam ciia b toe Q cua ong chi ven ven trong ba ngay. Ly do quan trQng nhat ma chung ta qudn li bdi vi chung ta da khdng tip trung ngay td dau. Lynn Stern, dong tic gia, Improving Your Memory. Nha tho mii John Milton da sang tac bai tho Paradise Lost (Thien dudng da mat), bang each vie't bon muoi dong tho tuyft vdi moi Ian, chi bang tri nhd ciia minh. Nhac trudng vi dai Arturo Toscanini co the biet dUQc tung not nhac cua hOn 400 212
  3. COLIN ROSE vA MALCOLM J. NICHOLL ban nhac. Trong khi do, Julius Caesar lai co the cung mQt liic d C Q bay biic tint cho thu* ky ciia ong chep ma khong he bi ngit mach suy nghi ve nhung gi dang noi. Ngay nay, Chii rich Tap doan Microsoft, ngai Bill Gates van co the nhd dirge hang tram cau lenh ciia ma nguon dung trong ngon ngu* lap trinh bac cao BASIC goc ciia ong. Thien tai trong Hnh vUc dau tu Warren Buffett co the trich din dirge chitiettinhhinh tai chinh ciia cac cdng ty ma ong da tham gia dau tu nhimg nim trudc day. Tuy nhien, tit ci nhung ky luc niy co dirge la do nhimg ca nhan niy biet ip dung cac thuat nhd mgt each hieu qua. "S" co mot khi nang sieu viet ve viec tudng tu*Qng va sir dung cim giac kem - khi nang the hien ky lie ciia minh bang mgt giac quan khac. Ching han nhung ky lie ve am thanh co the dirge the hien dudi dang miu sic. Trong chirong niy, ban se kham phi ra ri't nhieu phuong phap ma ban cd the ap dung mot each hieu qui, giup ban ghi lai bat ky di'eu gi da dugc hgc vao tri nhd dii han cua minh. Tren thuc te, neu ban chu y tdi ba chuong trudc, ban da co the hgc dugc nhung giai doan chinh giiip ban cii thien dugc tri nhd ciia minh. Giai doan l . Neu ban co mgt tri nhd tdt, cam thay thoii mai vi tU tin de hgc thi nhiing phin con lai ciia nao tao nen ky tic se lam viec tdt hon. Giai doan 2. Neu ban cd the hgc dugc nhiing thong tin moi theo.cach phu hgp vdi ban thi thdng tin do se ri't de nhd. Giai doan 3. Neu ban chju tim hieu them vie tii lieu ban hpc bing nhieu each khac nhau, ban se nhd dugc nhiing gi 213
  4. KY NANG HQC TAP SIEU TOC THE' KY XXI ban dang hQc. Chiing ta thudng nhd duac nhung gi chung ta hieu va thudng quen nhung gi chung ta khdng hieu. Chung ta quen nhanh nhu* the nao? Nghien cuu cho tha'y 70% nhiing gi ban hgc hdm nay se bi quen lang trong vong hai muoi tu tieng neu ban khdng that sU cd gang nhd. Ban cd the coi tri nhd ciia ban nhu viec dua mgt con cuu vao mgt canh ddng rgng ldn. Tri nhd ngan han cua ban giong nhu mgt chudng cirU tai cdng canh dong. De cd the dua mgt con cUu vao canh ddng (tri nhd dai han) ban can phai biet lua cifu vao canh ddng. Dieu nay ddi hdi ban phai cd gang rat nhieu. Hay nhd rang: moi ngUdi cd dac diem khac nhau. Tri thdng^ minh cua rung ngUdi cung khac nhau. Vi vay kha nang ghi nhd cua mgi ngudi cung khac nhau. Mgt vai ngUdi cd kha nang nhd rat ro ten, khuon mat hay nhiing con so nhiing khdng the nhd dugc cung luc ca ba dieu tren. Song hau nhutait ca cac loai tri nhd deu co the dugc cai thien bang nhung phuong phap ren luyen hop ly. Tri nhcr cua ban von da rat tot Trong suot quang dudng ddi cua ban, tri nhd cua ban da tich trtf mpt khdi luong dU li?u khong 18. Hay cung chiing toi xem xet mpt vi du nhd dudi day. Hay thU tudng tUdng ban budc vao bep nha minh. Va bay gid bat dau tU bUc tudng ben trai, hay nham lai tat ca mpi 214
  5. COLIN ROSE V MALCOLM J. NICHOLL A thU trong phong: vi tri ciia chiec chan, nhimg but tranh, cac do dung trong bep, tii lanh, 16 vi song, 1 nudng, nhiing chiec 6 binh, v.v... Hay tudng Wc/ng ban dang md chiec chan, timg ngan mot va nhd lai co gi d ben trong. Sd chi tiet ma ban co the nhd dude that dang kham phuc. Hay nhd rang do mdi chi la mpt cai bep. Ban con co the lam y nhu vay vdi tat ca cac 1 phong khac trong nha ban. Kham pha each thftc tri nhd cua ban hoat dong Dudi day la danh sach mQt sd tU. Ban hay thu gian, sau do tap trung va d C qua tat ca nhung tU nay mQt each Q ch^m rai, tUng tU mQt. Khi ban d C xong, hay lam theo chi Q dan ben dudi. Cd Giay Meo Dao Sythat Ban Dia NgUdi Zulu Mau xanh Con cUu Y nghia 215
  6. KY NANG HOC TAP SIEU TOC THE' KY XXI Canh dong Tinh yeu Chim Cay Dai Tri khon Hoa But chi Dong suoi But may Bai thuc hanh Bay gid, hay che td danh sach nay lai va hay viet ra so tir ban nhd dupe, cang nhieu cang tot, khdng can theo mpt trat tu nao. Neu ban da viet xong (viec ban nhd dUdc nhieu hay it deu khdng quan trpng), hay xem chung tdi cd the riit ra ket luan gi. Hay SP sanh danh sach nhirng tu ban viet ra vdi danh sach cita nhung tir ben tren, chiing tdi tin rang ban se chu y tdi nhimg di'eu sau: Ban cd the nhd nhiing tu dau tien trong danh sach. Neu vay, ban cd xu hudng ludn nhd dupe nhung gi xay ra trong giai doan dau ciia bud'i hpc. Vi the nhirng tir ma ban cd the nhd la cd va rat cd the la giaymia. 216
  7. COLIN ROSE VA MALCOLM J. NICHOLL Ban co the da nhd nhung tu" c cudi. Neu vay, ban cung co V xu hudng nhd dupe nhung gi xay ra vao luc ket thiic trong moi buoi hpc horn. Vi the, co the ban nhd dupe tii but may \ a co the la catii ddng suoi. Hay dat hai ket luan nay canh nhau va ban da co dupe mo hinh kiem tra tri nhd cho cac buoi hpc nhu sau: Tao ra sd do hpc ban dau. Tao lai no bang tri nhd ciia ban. So sanh hai sd do nay. Ban se ngay lap tile nhan ra nhung gi ban da bo sot. Dudi day la mpt meo nho rat thu vi. Neu ban mudn kha nang ghi nhd ciia minh cao thi hay dam bao rang ban co rat nhieu nhiing thdi diem bat dau va ket thiic trong cac buoi hpc ciia ban. Tat nhien, de lam dupe nhu vay, hay ludn cd gang cd nhung phut nghi giai lao. Hau he't mpi ngudi thudng gap rat nhieu khd khan khi phai tap trung trong khoang hdn hai mudi phut. Hay thudng xuyen ngimg lai, nghi giai lap va ban se gia tang so lupng kie'n thiic ma ban cd the nhd. Mi>c do ghi nhd* Mpt buoi hoc dai Mot bu6i hpc dai co ba lan nghi giai lao 217
  8. KY NANG HOC TAP SIEU TOC THE' KY XXI Ban IhutVng nhcr durofc nhiing gi bat thtfdng Tii dfi nhd nhat ddi vdi ban rat co the la td Zulu. Vi sao vay? Ly do chinh la vi tii nay hoan toan khac biet vdi nhiing tir con lai. Nhin vao tii nay, ngay lap tut trong tam tri ban hien len hinh anh ciia mQt chien binh Zulu vdi chiec khien va thanh giao trong tay. Chiing ta thudng hay nhd dUtfc nhiing dieu gi quai got, ky quae, hai hudc hoac thd 16. Vi vay, neu ban mudn nhd mQt di'eu gi dd, hay cd gang he't sUc lien he no vdi mQt cai gi do hai hudc hoac mQt hinh anh bat binh thudng. Day chinh la each ma nhiing ngudi cd br) nhd xua't chung thudng dung. Chung tdi se chi cho ban each lam y het nhu vay. Ban cung cd the nhd dupe tU daiva. dia vi sU Uu ai ban danh cho tU Zulu. Nhung tU nay d lien ke vdi tU Zulu hoac co lien quan den nd. Ban thudng nhcr dUdc nhimg thong tin co he thong Han ban cd the tu ghi ra mQt sd tU theo nhom. Vi du nhu ban cd the ghi ra nhimg vat hay cac chu de co lien quan den nhau hoac cung rtfi vao mQt pham tru nhat djnh. Taut chat, ban danh sach cd chUa mot sd tU cung thuoc ve cac nhom cd djnh: dpng v§t - meo, chim, cilfu mien que - co, cay, hoa, canh dong, con sudi van phong - but chi, but may, giay, ban 218
  9. COLIN ROSE VA MALCOLM J. NICHOLL To chut lai nhutig gi ma ban h C thanh cac nhom va cac Q linh vut chac chan se mang lai hieu qua. No mang lai hieu qua vi ban eta chii dgng don nhan thong tin chii khong dgn thuan xem xet no mgt each bi dgng. Dong thdi ban cung da hinh thanh nhutig mdi lien he rat cd y nghia. Ban thtfcVng nhd dtftfc nhimg gi mang tinh him hinh Con ngudi khong the nghi mi khdng lien tudng tdi mQt hinh anh nao dd. Aristotie Danh sach tren cung bao gom mgt so tii nhu tinh yeu, su that, tri khon va y nghia. Day la nhiing tU kho nhd nhat vi no khong cu the va khong ton tai d dang vat chat. Day khdng phai la nhiing tir chi do vat; chung dung de chi nhUng gi thuoc ve msit tU tudng. Ban cd the nhd duyc bat ky mQt mau thdng tin nao neu no cd mdi lien he vdi dieu gi do mi ban da nhd hoac da biet. Harry Lorayne va Jerry Lucas, The Memory Book. Nhimg thur mang tinh hun hinh thudng de nhd hon nhung gi vd hinh vi ban cd the tai tao duyc chiing trong tam tri ban. Chung ta co the nhd dUtfc hinh anh nhanh hon rat nhieu Ian vi?c nhd hi ngir, vi the hay co gang tao ra mpt hinh anh nao dd ve nhiing gi ban dang hpc trong tam tri cua ban nhd vao tri tudng tupng ciia minh. 219
  10. KY NANG HOC TAP SIEU TdC THfi KY' XXI Tri nhcr thi giac thudng rait sau dam. Ngudi ta van thudng hay noi mQt each each ngon rang mQt bile tranh dang gia ngan ldi. Nghien cuu cua trudng dai h C Rochester, New- Q York da chung minh dieu nay. Trong nghien cum nay, mQt nhom ngudi dugc cho xem 25.000 bde tranh rieng biet. HQ dUQc xem moi bde trong vong mudi giay. Ba ngay sau h lai dUQc cho xem 250 cap anh. Q Nhung bde anh gan gidng nhau dUQc cd y xep thanh tung cap. MQt cai hQ da dUQc xem, cai con lai thi hoan toan mdi. Tuy vay, nhirng ngUdi tham gia nghien cufu van co the ndi chinh xac tdi hon 90% biic anh nao hQ da xem trudc do va bde nao con chua dUQc xem. Ket qua nay cho tha'y siic manh cua tri nhd thi giac ma chung toi da nhieu fan nhan manh. Co rat nhieu cac cong cu thi giac ho trQ hoc tap nhu ve mQt buc tranh bang tam tri nhung gi dugc hoc, tao ra mgt bieu do, dd thi, phac thao mot bUc hQa, sU dung mau sac, danh dau hoac gach dudi va co the tu xay dung cho minh so do hgc tap. Khi ban tao ra mQt so do cua rieng minh, ban da bat dau nhan ra md hinh cua thdng tin dd. Dudi day la mQt vi du. Gia sU rang ban dang nghien cUu cac nUdc d khu vUc Vien Ddng. Hau het mgi ngUdi deu rat mo hd ve vj tri dia ly cua cac qud'c gia nay so vdi nhirng noi khac. Hay nhin vao ban dd va ve lai mgt each don gian ban do ciia mien dat nay. Sau dd ve lai ban dd dd bang tri nhd ciia minh va so sanh nd vdi ban ve trudc. Gid thi ban da cd the "lam chii" thdng tin nay rdi day. 220
  11. COLIN ROSE vA MALCOLM J. NICHOLL Tam quan trong ciia viec tim ra cac moi lien he Hay coi tri nhd cua ban nhu mot cai thu vien chua hang ngan cudn sach. Neu nhung cudn sach nay bi sap xep bira bai, lung tung hoac khdng theo mpt trat ty nao, chang han theo ldch cd hay theo mau sac thi hau nhu chiing ta khdng the tim dirpc vi tri ciia bat ky mpt cudn sach nao. Tuy nhien, neu cudn sach dupe sap xep mpt each cd td chiic (theo chii de hay theo tac gia). Khi do viec tim ra cudn sach se de nhu viec lay mpt ddng xu trong tiii vay. Vi the de nhd tdt, hay tao ra nhirng diem ndi quan trpng va cac mdi lien be mat thiet. Hai nghien cuu dudi day da chung minh xua't sac nhimg gia tri ciia viec chii dpng tim ra nhung mdi lien he cd the tao ra mpt tri nhd he't siic nhay ben. Trong nghien cuu thd nhat, cd ba nhom sinh vien, mdi nhom dupe yeu cau hpc mudi tir mdi. Nhom l chi dpc. Nhom 2 phim cac tii theo tung hang muc. Nhom 3 thi dat cau vdi tir dd. Vay ket qua la gi? Sinh vien nhom 3 cd the nhd dupe tot htfn gap 2,5 fan nhimg sinh vien ciia hai nhom dau. Trong nghien cuu thii hai, cac sinh vien dupe yeu cau hpc nhimg cap tii khdng lien quan den nhau nhu chim bo cau va 6 to. Nhom 1 dpc tham nhimg tU do. Nhom 2 dpc to nhirng cau cd sU dyng nhUng tU dd. Con nhom 3 tu dat cau va dpc to cau do len. Nhom 4 tao ra mpt hinh anh dac trung cd lien 221
  12. KY NANG HQC TAP SIEU TOC THE' KY XXI quan den tu can nhd trong tam tri cua minh, chang han nhu: "Mot con chim bd cau vua tranh dUdc mQt chiec xe chay vdi tdc dQ cao." Cac nhom ve sau nhd tdt hdn cac nhom trudc. Nhom cudi cung hQc hieu qua hdn nhom 1 gap ba Tan. Lieu co each nao giup nhom 4 lam tot hdn nUa khong? Cau tra ldi co. Do chinh la bang each mieu ta bang ldi but tranh hQ da tao ra trong tam tudng. Vdi each nay, ban da co mQt cau truyen co ca hinh anh va am thanh. MQt each h C da phuong tien. Q Xay dung mot cau chuyen giup nang cao kha nang nhd MQt cau chuyen la cong cy ho trd tri nhd rat dac luc vi nd noi rat nhieu tU khac nhau theo mQt trat ty. Khong nhirng vay, nd cung giiip ban de hinh dung hdn. Dudi day la mot vi du. Hay gia sU rang ban muon nhd ten cua Bay Chu lun trong cau chuyen Nang Bach Tuye't va Bay Chu lun. Hay tao ra mQt cau chuyen tudng tU nhu sau: Toi van thudng cam tha'y Ngai Ngu vao bay gid sang. NhUng horn nay, khi toi thUc giac, toi ngay lap tUc bung tinh va trd nen Cau Kinh vi toi biet rang minh phai tdi gap Bac Si. Tdi thudng to ra kha Rut Re khdng dam di nhUng ban be toi ndi rang khdng nen Ngdc Nghech vi viec bi di Ung vdi thud'c da lam tdi Hat Xi Hoi lien tyc. Tdi phai di. Sau khi dUQc cho ud'ng vai vien thud'c, tdi da cam thay khoe hon va rat Vui Ve. 222
  13. COLIN ROSE V MALCOLM J. NICHOLL A Bai thtfc hanh Hay doc tham cau truyen tren roi sau do dpc that to cau truyen do. Hay xem lieu ban co the viet ra ten ciia Bay Chii lun bang tri nhd ciia ban khong. Ban cung co the ty tao ra cau truyen ciia chinh minh. Di'eu nay se giup ban di nhd hon vi nd tao nen mdi lien he vdi chinh ban than ban. Viec nhimg cau truyen giup cho chung ta di nhd hon bat nguon hr viec chiing ta ty hpc ngoai ngu tai nha bang nhirng vd kich dupe dung tren dai. Ngoai ngu thudng di hpc hon khi no nam trong mpt ngir canh. Nhimg moi lien he tao nen y nghia Chung ta cung thudng nhd dupe nhung gi mang mpt y nghia nha't djnh doi vdi chiing ta. Di'eu do xay ra khi chiing ta biet ket ndi va lien he chung vdi nhung gi ma chiing ta da biet. Chang han nhu, khi chung ta hpc mpt ngoai ngU bat ky, chung ta se de dang hpc duyc ngoai ngU do khi chung ta bat dau tU nhimg diem kha tuong dong vdi ngon ngU me de. NhUng khoa hpc ngoai ngU ty tuc va sieu toe cua chiing toi bao gom npi dung co ten gpi Name Game, tam dich la "Trp choi di tim ngudn gdc cua tir". Tro choi nay bat nguon tU viec tieng Anh la hau than cua tieng DUc va tieng Latin co. Tren thyc te, 800 nam trudc, tieng DUc va tieng Anh la hai thu tieng kha gidng nhau. Theo quy luat ty nhien, khi nam thang trdi di, each doc va vie't ciia tieng DUc va tieng Anh dan dan khac nhau. Di'eu 223
  14. KY NANG HQC TAP SIEU TOC THE' KY XXI nay ciing xay ra ttfdng tit vdi tieng dia phuong ciia Anh va My. Tuy nhien, but rem bi mat ve su tuang dong ciia hai thur tieng nay lai co the he md chi trong vong hon mot tieng. Nhd do, hoc tieng Due da trd thanh mot tro choi het siic hap din. Viec hang nghin til tieng Due cd the duoc nhan ra chi trong vong vai tieng ddng ho da trd thanh mot sue hut ldn nhat thu hut ngudi hpc. Nhung vi du dudi day se chi cho ban thay viec nay de dang nhu the nao: 1. Neu nhu td Malz trong tieng Dut = malt (mach nha) trong tieng Anh, va neu nhu td Zinder trong tieng Dut = tinder trong tieng Anh thi ban cd the ket luan dupe dieu gi? Ket luan do chinh la am z trong tieng Ddc, theo thdi gian, da bi bien thanh am rtrong tieng Anh. Neu y kien tren la diing, theo ban, nhiing tir sau cd nghia lagi? Tieng Due Tieng Anh Tieng Viet Katze Cat Con meo Zweig Twig Mach mau Zu To Tdi Zinn Tin Thiec Zoll Toll Phi thiet hai Slaz Salt Mudi 224
  15. COLIN ROSE VA MALCOLM J. NICHOLL 2. Neu Bein trong tieng Due = bone (xuong) trong tieng Anh, ban co the dua ra ket luan gi ve di'eu nay? Rang doi khi (nhung khong phai luc nao cung vay) ei trong tieng Dire dupe phat am thanh am o trong tien. \ Anh. Neu vay, hay tim nghia ciia nhung tir sau: Tieng Due Tieng Anh Tieng Viet Stein Stone Da Ein One Mpt Eiche Oak Cay soi Gid ban hay tham gia vao tro choi. Theo each suy luan tren, theo ban, tir zw?/trong tieng Dire co nghia la gi? 3. Neu danken trong tieng Dure = to thank (cam on) trong tieng Anh thi ban co the dua ra ket luan gi? Ket luan do la d trong tieng Ddc doi khi dupe phat am thanh th trong rieng Anh. Ban haytimnghia ciia nhiing tir sau: Tieng Due Tieng Anh Tieng Viet Dorn Thorn Gai Ding Thing Vat Dick Thick Day Nguyen tac nay cung co the ap dung dupe vdi ca nhiing tir trong hoan toan khac nhau. Do datch = thatched (lpp nha) = roars (mai nha). Do do datch - roofs. 225
  16. KY NANG HQC TAP SIEU TOC THE" KY XXI 4. Trong nhieu thir tieng d chau Au, am b va am vco the de dang hoan doi cho nhau. Vi vay, ich habe = I have (toi co). Theo nguyen tac nay, ban co the hieu dude vi sao ich gebe = I give (tdi dua). Dieu nay tham chi giiip ban co the hieu dupe ban chat thu v i vi sao trong tieng Due to die (chet) lai la sterben. De biet dupe di'eu nay, ban can phai tudng tupng minh gidng nhu mpt nha tham tU de cd the biet rang to starve (chet doi) la mpt trong nhirng nguyen nhan dan den cai chet! NhUng ly do sau giai thich vi sao Name Game la "canh tay dac luc" cho ngudi hoc ngoai ngU: a. Nd giup cho ngudi hoc de dang tim ra nghia cua tir. Chi trong choc lat, mpt khoi lupng kien thUc khong IS dupe co lai chi con vai trang giay. b. Ban co the nhan ra su ket ndi va md hinh giUa cac thii tieng. Dieu nay rait phu hpp vdi nhung hpc vien "toan cau" cung nhu nhiing hpc vien CP tinh logic va ham mudn nam bat dupe cac quy luat. c. No cung tao ra mpt hp tu duy sang sua va nhay ben ngay tU dau. Ban khdng chi cd mpt khdi dau tdc dp ma hpc ngoai ngU cung khdng con xa la va la cPn ac mpng ddi vdi ban nUa. d. Hpc ngoai ngU that sU la mpt trd chpi thu vi va ban ciing cd the tham gia. Ndi torn lai, bi quyet d day chinh la y nghia, vi khi mpt di'eu gi dd cd y nghia ddi vdi ban, di'eu dd se de nhd hem ddi 226
  17. COLIN ROSE V MALCOLM J. NICHOLL A vcfi ban. Van de ap dyng each hpc sieu tdc treng viec hpc ngpai ngii se con dupe de cap ky hpn trong Chuong XL Bai thuc hanh Bat ky khi nao ban mudn hpc mpt di'eu gi do, hay tu hoi ban than minh cai ban dang hpc co diem gi lien quan hoac cd mdi lien he gi vdi nhiing di'eu vdn da quen thupc vdi ban. Hoc cang lau. nhd cang dai Kha nang ghi nhd cua ban phu thupc rat nhieu vao chieu dai thdi gian ban nghien cUu mon hpc dp. Nha tam ly hpc Harry P. Bahrick thupc trudng Dai hpc Ohio Wesleyan da kiem tra kien thUc ve mon dai sd cua 1.000 hpc sinh tot nghiep trudng pho thong. Mpt sd ngUdi da hoan thanh mon nay each day mudi lam nam. Sd khac vUa mdi tham gia cac ldp hpc dai sd vao thang trudc. Ket qua that bat ngd. Trai vdi nhUng gi ta tudng, nhimg sinh vien nhd nhieu nhat khong phai la nhimg sinh vien vUa mdi dupe hpc ma lai la nhiing sinh vien danh nhieu thdi gian de hpc htfn ngay tir dau. Khi Idem tra nhiing ngudi hpc tieng Tay Ban Nha, Bahrick cung nhan dupe mpt ket qua tUOng tU- NhUng sinh vien tham gia cac khoa hpc keo dai khoang hai nam thi den mudi nam sau, hp vin cd the nhd lai 60% nhiing tU hp da hpc. Nhimg ngUdi chi tham gia mpt khoa hpc chi nhd mang mang nhUng gi da hpc chi trong ba nam sau do. 227
  18. KY NANG HQC TAP SIEU T6C THE' KY XXI Vay, neu ban muon hoc mpt mon nao do, tot hum het ban nen hpc mpt bai mpt tuan trong mpt nam hon la hpc hai bai mpt tuan trong suot sau thang. Thay vi thuc hanh piano 7 tieng vao ngay Chu nhat, hay danh ra mpt tieng moi ngay trong tuan de thUc hanh. Hay lam theo each cua ban Tu thiet ke each h6 trp tri nhd cua ban co the la each hay nhat cho ban. Hay sap xep lai hoac de mpt thd gi do m?t each khac la ma ban cd the nhin tha'y. Dieu nay se giup ban kich thich tri nhd. Hay bupc mpt chiec no vao tay tit lanh le nhac ban mua sua hay tdt hon la nen dinh mpt chiec chuong deo d cd bo. Cong cu hd trp tri nhd cang rac rdi, ban cang dS nhd hon. Hoc ngav trong giac ngu Tdi da chung kien khdng bidi bao nhiiu ngUdi mai miet vdi vi$c hoc nhung lai chang nhd duyc gi. Wilson Mizaer Chung ta thudng hay quen vi thdng tin it khi dupe "dan" vao trong tri nhd cua chung ta ngay tU dau. Tuy nhien, doi khi, cung cd the la vi thdng tin co the bj md nhat dan khoi tri nh9 cua chung ta. Tren thUc te', cac nha nghien cUu trudc kia da tirng cho rang tri nhd bj md dan nhu mpt tam rem bj bac marl dan vi anh nang. M 228
  19. COLIN ROSE VA MALCOLM J. NICHOLL Nhu da d'e cap trudc do, mot vai nghien cuu chi ra rang 1 khi ban ngii, nao se ghi lai va chat lpc nhutig gi ban da hpc trong ngay. Quay trd lai dau nhung nam 1970, Vincent Block thupc trudng Dai hpc Paris da chi ra rang khi nhutig con chupt dupe huan luyen, thuc hien mpt nhiem vu vo cung rdi rem, nhung giac ngii trong do nao hoat dpng rat tich cue (con gpi la giac ngii REM) thudng dupe keo dai hPn. Dao lai, mpt vai nghien cuu da chi ra rang ca chupt va ngudi neu bi ngat quang khi hp dang co giac ngii REM, hp se rat Imp nhd lai nhirng sir kien trong ngay. Nha than kinh hpc Terrence Sejnowski cua Vien Salk, da xem xet lai hai nghien ciiu gan day dupe xua't ban trong cudn Science, da binh luan rang hai nghien ciiu nay da dua ra "bang chung cho tha'y co dieu gi do rat quan trpng xay ra (trong luc ngii) lien quan tdi viec hpc va tri nhd". Tai Hpc vien Weizmann d Rehpvpt, Israel, mpt nghien ciiu da dupe tien hanh bdi mpt so ngudi tinh nguyen tham gia. Cac nha nghien ciiu, dan dau la Avi Kami va Dov Sagi, da chi ra rang nhirng ky nang dupe trau ddi trong giac ngii REM chinh la nhiing ky nang da dupe hpc nhieu Tan. Nhung ngudi tinh nguyen da dupe tham gia vao mpt ldp h C bud'i tdi, trudc khi di ngii. Sau dd, hp lien rye bi danh thu'c, Q khoang sau Tan mpt dem, bdi tieng chudng reo mdi khi tan so ddng dien cua nao cho tha'y hp chuan bi roi vao giac ngii REM. Nhiing ngudi khac cung bi danh thUc tuong tu nhung vao luc 229
  20. KY NANG HQC TAP SIEU T6C THE KY XXI hp rdi vao giac ngu nao hoat dpng kem tich cut (Slow Wave Sleep). Ket qua ro rang mpt each dang kinh ngac. Nhirng nguai bi danh thuc khi rdi vao giac ngii REM khong hpc dupe mpt di'eu gi; nhung ngudi khac lai co the trau ddi dupe nhung gi hp da hpc toi horn trudc. Di'eu gi da xay ra trong suot giac ngu REM de co the nhap dupe thdng tin vao trong tri nhd van con la mpt dieu bi an, nhung trpng mpt vai nghien cuu da chi ra rang khi mQt so dpng vat dang ngu, mpt lupng chat dan xua't trpng, mau trang ciia colin, co cong thUc hoa hpc la C H N0 , da chay tUtebao 7 7 3 than kinh trung UPng tdi vo nao. Diem mau chot trong nghien ctru ciia Kami va Sagi chinh la viec rat co the hp da md rQiig y kie'n cho rang nhung loai tri nhd da dupe cung cd trpng giac ngii REM bao gom ca tri nhd quy trinh - tri nhd ve nhung nhiem vu lap di lap lai- NhUng bai thi nghiem trudc da tap trung vao tri nhd tudng thuat - tri nhd ve nhung sUkieii d mot thdi diem. Trong khi do, Matthew Wilson va Bruce McNaughton thuQc trudng Dai hQc Arizona d Tucson cung tien hanh nghien cUu tren nao cua nhung con chuQt dang ngu. HQ da nh|n ra rang hoat dQng cua he than kinh cd the giiip nhung con chuot nay tang them sUc manh cho nhung loai tri nhd Khdng gian - loai tri nhd giiip ghi lai nhung thdng tin ve mdi trudng va dinh hudng ve khdng gian. Hp cung nhan manh rang mpt nhom nhung te bao nao cy the hoat dpng khi nhung con chupt nay dang hpc mpt ky nang da hoat dpng trd lai trpng khi chiing khi chung ngii - nhung vdi tdc dp nhanh han. Hien nay, cac nha nghien cUu tin 230
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN
TRỢ GIÚP
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2