zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

Súp rau củ ngon bổ

Chia sẻ: Nguyễn Hải Yến | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Báo xấu

75
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 45 phút Có thể dùng ăn tối vào chiều mưa lành lạnh hay ăn trưa hôm sau với bánh mì nướng. Bạn có thể dùng bất cứ loại rau, củ nào. Nhưng không nên dùng đồ hộp rau củ, như vậy sẽ ngon hơn. Không là cao lương mỹ vị nhưng rất tốt cho sức khoẻ. .Nguyên liệu:              1 muỗng ăn dầu ăn 1/2 cup hành xắt 1 tép tỏi, xắt nhuyễn 1 củ khoai tây vừa, gọt vỏ, xắt...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Súp rau củ ngon bổ

Súp rau củ ngon bổ Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 45 phút Có thể dùng ăn tối vào chiều mưa lành lạnh hay ăn trưa hôm sau với bánh mì nướng. Bạn có thể dùng bất cứ loại rau, củ nào. Nhưng không nên dùng đồ hộp rau củ, như vậy sẽ ngon hơn. Không là cao lương mỹ vị nhưng rất tốt cho sức khoẻ.
Nguyên liệu:  1 muỗng ăn dầu ăn  1/2 cup hành xắt  1 tép tỏi, xắt nhuyễn  1 củ khoai tây vừa, gọt vỏ, xắt  1/2 cup broccoli xắt  1/2 cup bắp hạt  1/2 cup cải bó xôi, xé  1/2 cup nấm rơm tươi, xắt  1/2 cup củ cải đỏ xắt  1/4 cup bắp cải xắt  2 lon nước dùng gà ( 1 lon =½ lít)  170g mì trứng  1 cup đậu trắng lon Các bước thực hiện: 1 Nung nóng dầu trong nồi lớn, nhiệt vừa, phi hành tỏi cho mềm. Cho thêm khoai tây, broccoli, bắp, cải bó xôi, nấm rơm, củ cải đỏ và bắp cải vào. 2 Cho nước dùng vào và đun sôi. Hạ nhiệt. Nấu riu trong khoảng 20 phút, cho đến khi khoai mềm. Cho mì và đậu trắng vào nồi và tiếp tục nấu 7 phút, cho tới khi mì mềm và đậu nóng đều. Mách nhỏ: Nếu ăn chay thì dùng nước dùng rau, nấm.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.