zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Sức khỏe trẻ em

Thay đổi dinh dưỡng khi bé 1 tuổi

Chia sẻ: Cong Thanh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5

Báo xấu

114
lượt xem 14
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Thay đổi dinh dưỡng khi bé 1 tuổi Sự thay đổi lớn nhất trong dinh dưỡng ở bé 1 tuổi là bé bắt đầu uống được sữa tươi (hoặc sữa rút bớt kem, nếu gia đình bạn có tiền sử béo phì, cholesterol cao hoặc bệnh tim mạch). Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ gợi ý, bé 1 tuổi nên uống khoảng 450-600ml sữa công thức mỗi ngày để đảm bảo nhu cầu canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Nên đa dạng thức ăn cho bé bởi vì thời điểm này, bé có thể sử dụng được mọi loại thực phẩm...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thay đổi dinh dưỡng khi bé 1 tuổi

Thay đổi dinh dưỡng khi bé 1 tuổi Sự thay đổi lớn nhất trong dinh dưỡng ở bé 1 tuổi là bé bắt đầu uống được sữa tươi (hoặc sữa rút bớt kem, nếu gia đình bạn có tiền sử béo phì, cholesterol cao hoặc bệnh tim mạch).
Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ gợi ý, bé 1 tuổi nên uống khoảng 450-600ml sữa công thức mỗi ngày để đảm bảo nhu cầu canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Nên đa dạng thức ăn cho bé bởi vì thời điểm này, bé có thể sử dụng được mọi loại thực phẩm (miễn là không gây dị ứng hay gây hóc nghẹn như các loại hạt, nho, ngô rang, xúc xích). Tuy nhiên, bé cần sự giám sát của mẹ với mỗi món ăn, cho đến khi kỹ năng cầm thìa ở bé tốt lên (đến khoảng 18 tháng tuổi).
Chế độ ăn uống cân bằng ở bé nên bao gồm tinh bột (cháo, lúa mì, yến mạch), rau xanh và hoa quả, sữa chua, phômai, protein từ gia cầm, thịt, cá và trứng. Không nên quá lo lắng đong đếm lượng dinh dưỡng hàng ngày của bé. Thay vào đó, hãy chắc chắn bé nhà bạn nhận được nhiều loại thức ăn trong suốt một tuần. Bạn cũng đừng lo lắng nếu bé lười ăn rau xanh trong một vài ngày hoặc bé không uống đủ sữa trong một số ngày. Bé vẫn phát triển tốt bất chấp một vài ngày lười ăn.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.