zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Giải Trí - Thư Giãn

» Thể dục thể thao

Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

40
lượt xem 1
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đánh giá được thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn (TLCM) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh (ĐHTDTTBN) làm cơ sở để lựa chọn, ứng dụng bài tập phát triển TLCM cho đối tượng nghiên cứu.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh

34 THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC Thöïc traïng coâng taùc huaán luyeän theå löïc chuyeân moân chon nam sinh vieân ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng Ñaïi hoïc Theå duïc Theå thao Baéc Ninh TS. Nguyeãn Vaên Ñöùc Q TOÙM TAÉT: ABSTRACT: Thoâng qua caùc phöông phaùp nghieân cöùu khoa hoïc thöôøng quy, ñeà taøi ñaùnh giaù ñöôïc thöïc traïng Based on scientific research methodology, this coâng taùc huaán luyeän theå löïc chuyeân moân (TLCM) assignment can assess the real situation of training cho nam sinh vieân (SV) ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng specialized strength for male badminton players Ñaïi hoïc Theå duïc theå thao Baéc Ninh (ÑHTDTTBN) in Bac Ninh Sport University and use it as a laøm cô sôû ñeå löïa choïn, öùng duïng baøi taäp phaùt trieån method to select, apply exercises to develop TLCM cho ñoái töôïng nghieân cöùu. strength for involved students. Töø khoùa: thöïc traïng, theå löïc chuyeân moân, Keywords: real situation, specialized strength, sinh vieân, ñoäi tuyeån caàu loâng, Ñaïi hoïc Theå duïc student, badminton team, Bac Ninh Sport theå thao Baéc Ninh. University. 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ ñoäi tuyeån caàu loâng SV tröôøng ÑHTDTTBN. Keát quaû Qua quan saùt caùc buoåi taäp luyeän vaø thi ñaáu cuûa nam ñöôïc trình baøy taïi baûng 1. SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN cho thaáy: Qua baûng 1 cho thaáy: trong keá hoaïch huaán luyeän thôøi gian ñaàu cuûa moãi traän ñaáu, caùc vaän ñoäng vieân naêm, vôùi toång soá 480 giôø huaán luyeän caùc noäi dung kyõ (VÑV) thi ñaáu vôùi toác ñoä cao, phoái hôïp di chuyeån vaø taán thuaät, chieán thuaät, theå löïc, taâm lyù, thì thôøi gian daønh cho coâng raát hieäu quaû. Song ñeán cuoái traän ñaáu, caùc VÑV thi vieäc huaán luyeän theå löïc töông ñoái ít (chieám 16.66% toång ñaáu chaäm laïi vaø hieäu quaû taán coâng khoâng toát. Moät trong soá thôøi gian huaán luyeän), trong khi ñoù, huaán luyeän chieán nhöõng nguyeân nhaân chính ñoù laø theå löïc cuûa VÑV bò thuaät laïi chieám tyû leä khaù nhieàu (chieám 29.16%). giaûm suùt, ñaëc bieät laø TLCM. Keát quaû cuõng cho thaáy, caùc HLV chæ chuù troïng vaøo Do vaäy, vieäc ñaùnh giaù thöïc traïng theå löïc cuûa nam coâng taùc huaán luyeän kyõ, chieán thuaät, huaán luyeän theå SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN laø vieäc laøm löïc tuy cuõng ñöôïc quan taâm nhöng thôøi gian huaán luyeän heát söùc quan troïng, giuùp cho caùc huaán luyeän vieân coù cô coøn ít. sôû ñeå ñöa ra nhöõng bieän phaùp ñieàu chænh cuï theå vaø ñuùng 2. Thöïc traïng phaân phoái thôøi gian huaán luyeän theå höôùng trong quaù trình huaán luyeän nhaèm naâng cao thaønh löïc cho ñoäi tuyeån caàu loâng SV tröôøng ÑHTDTTBN tích cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng Tieán haønh phaân tích chöông trình huaán luyeän vaø ÑHTDTTBN. Xuaát phaùt töø lí do treân ñeà taøi tieán haønh phoûng vaán tröïc tieáp caùc HLV laøm coâng taùc huaán luyeän nghieân cöùu: “Thöïc traïng coâng taùc huaán luyeän theå löïc ñoäi tuyeån Caàu loâng SV Tröôøng ÑHTDTTBN. Keát quaû chuyeân moân chon nam sinh vieân ñoäi tuyeån caàu loâng ñöôïc trình baøy taïi baûng 2. tröôøng Ñaïi hoïc Theå duïc Theå thao Baéc Ninh”. Qua baûng 2 cho thaáy: tyû leä thôøi gian huaán luyeän theå Quaù trình nghieân cöùu ñeà taøi söû duïng caùc phöông löïc cho ñoäi tuyeån Caàu loâng SV Tröôøng ÑHTDTTBN phaùp nghieân cöùu sau: phaân tích vaø toång hôïp taøi lieäu, coøn chöa hôïp lyù, vieäc phaân phoái thôøi gian coøn mang tính phoûng vaán, quan saùt sö phaïm, kieåm tra sö phaïm, toaùn daøn traûi, chöa phaân phoái cuï theå thôøi gian cho huaán luyeän hoïc thoáng keâ. töøng loaïi toá chaát theå löïc chuyeân moân ñaëc thuø cuûa caàu loâng nhö: söùc maïnh toác ñoä, söùc beàn toác ñoä. 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU 3. Thöïc traïng söû duïng baøi taäp huaán luyeän theå löïc 1. Thöïc traïng keá hoaïch huaán luyeän ñoäi tuyeån caàu chuyeân moân cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng loâng SV tröôøng ÑHTDTTBN ÑHTDTTBN Tieán haønh khaûo saùt keá hoaïch huaán luyeän naêm cuûa Tieán haønh quan saùt caùc buoåi taäp theå löïc, phaân tích SOÁ 6/2019 KHOA HOÏC THEÅ THAO
Baûng 1. Keá hoaïch huaán luyeän naêm ñoäi tuyeån caàu loâng THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC Baûng 2. Thöïc traïng phaân phoái thôøi gian huaán luyeän 35 SV tröôøng ÑHTDTTBN theå löïc cho ñoäi tuyeån caàu loâng SV tröôøng ÑHTDTTBN TT Noäi dung huaán luyeän Soá giôø Tyû leä (%) TT Noäi dung huaán luyeän Soá giôø Tyû leä % 1 Huaán luyeän kyõ thuaät 120 25.00 1 Söùc nhanh 20 25.00 2 Huaán luyeän theå löïc 80 16.66 2 Söùc maïnh 15 18.75 3 Huaán luyeän chieán thuaät 140 29.16 3 Söùc beàn 15 18.75 4 Huaán luyeän taâm lyù 40 8.33 4 Meàm deûo 15 18.75 5 Thi ñaáu 100 20.83 5 Khaû naêng phoái hôïp vaän ñoäng 15 18.75 Toång 480 100 Toång 80 100 Baûng 3. Thöïc traïng söû duïng caùc baøi taäp huaán luyeän TLCM cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN Cöôøng ñoä Thôøi gian Soá laàn TT Baøi taäp vaän ñoäng nghæ giöõa laëp laïi 1 Laêng vôït ante 1,5kg moâ phoûng ñoäng taùc ñaäp caàu 85 - 90 60 giaây 2 2 Di chuyeån ngang saân ñôn laêng vôït phaûi, traùi 85 - 90 45 giaây 2 3 Di chuyeån ñaùnh caàu töø 2 vaøo 4 ñieåm 90 - 95 30 giaây 3 4 Di chuyeån baät nhaûy veà tröôùc chaën ñaåy caàu 90 - 95 30 giaây 3 5 Di chuyeån hai böôùc ñaäp caàu traùi lieân tuïc 85 - 90 45 giaây 2 6 Di chuyeån ñaùnh caàu töø 4 ñieåm vaøo 1 ñieåm 85 - 90 45 giaây 2 7 Taïi choã baät nhaûy ñaäp caàu lieân tuïc 85 - 90 30 giaây 3 8 Di chuyeån 4 goùc saân 10 laàn 85 - 90 30 giaây 3 9 Di chuyeån luøi baät nhaûy ñaäp caàu hai goùc cuoái saân 90 - 95 30 giaây 3 10 Di chuyeån ñaùnh caàu nhieàu ñieåm coù ngöôøi phuïc vuï 90 - 95 45 giaây 3 11 Di chuyeån nhaët ñoåi caàu 06 ñieåm treân saân 02 voøng 80 - 85 45 giaây 2 12 Di chuyeån 2 goùc löôùi boû nhoû lieân tuïc 2 phuùt 90 - 95 30 giaây 3 13 Di chuyeån tieán luøi boû nhoû vaø ñaùnh caàu cao xa 15 laàn 90 - 95 45 giaây 2 giaùo aùn huaán luyeän, ñoàng thôøi phoûng vaán caùc HLV ñang - Löïa choïn qua phoûng vaán tröïc tieáp vaø phoûng vaán tröïc tieáp huaán luyeän ñoäi tuyeån caàu loâng SV ñeå tìm ra caùc baèng phieáu hoûi caùc huaán luyeän vieân, giaùo vieân ñang tröïc baøi taäp thöôøng söû duïng trong huaán luyeän theå löïc chuyeân tieáp laøm coâng taùc giaûng daïy, huaán luyeän moân Caàu loâng. moân cho ñoái töôïng nghieân cöùu. Keát quaû ñöôïc trình baøy - Xaùc ñònh ñoä tin caäy cuûa test. taïi baûng 3. - Xaùc ñònh tính thoâng baùo cuûa test. Keát quaû baûng 3 cho thaáy: trong huaán luyeän TLCM Keát quaû ñaõ löïa choïn ñöôïc 08 test ñuû phaåm chaát ñaùnh cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN, giaù trình ñoä TLCM cho ñoái töôïng nghieân cöùu, goàm: caùc HLV thöôøng söû duïng 13 baøi taäp thuoäc nhoùm baøi 1. Di chuyeån ngang 20 laàn (s) taäp khoâng caàu vaø baøi taäp vôùi caàu. Caùc baøi taäp treân 2. Neùm quaû caàu loâng xa (m) töông ñoái phuø hôïp vôùi trình ñoä taäp luyeän cuûa SV. Tuy nhieân, soá löôïng baøi taäp coøn ít, noäi dung taäp luyeän chöa 3. Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 laàn (s) phong phuù neân deã daãn ñeán söï nhaøm chaùn trong quaù 4. Ñaùnh caàu xa (m) trình taäp luyeän. Caùc baøi taäp chuû yeáu döïa treân kinh 5. Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) nghieäm cuûa HLV, chöa coù nghieân cöùu khoa hoïc naøo 6. Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) kieåm nghieäm hieäu quaû cuûa caùc baøi taäp treân ñoái töôïng 7. Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) nghieân cöùu. 8. Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái saân 10 4. Thöïc traïng trình ñoä theå löïc chuyeân moân cuûa laàn (s) nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN 4.2. Xaây döïng tieâu chuaån phaân loaïi ñaùnh giaù trình 4.1. Löïa choïn test ñaùnh giaù trình ñoä TLCM cho nam ñoä TLCM cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN ÑHTDTTBN Tieán haønh löïa choïn caùc test ñaùnh giaù TLCM cho Tieán haønh xaây döïng tieâu chuaån phaân loaïi ñaùnh giaù nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN theo trình ñoä TLCM cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng caùc böôùc: ÑHTDTTBN theo quy taéc 2 treân cô sôû keát quaû laäp test - Löïa choïn qua tham khaûo taøi lieäu, quan saùt sö phaïm. laàn thöù nhaát. Keát quaû ñöôïc trình baøy taïi baûng 4. KHOA HOÏC THEÅ THAO SOÁ 6/2019
36 THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC Baûng 4. Tieâu chuaån phaân loaïi caùc test ñaùnh giaù trình ñoä TLCM cho nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN TT Test Gioûi Khaù Trung bình Yeáu Keùm 1 Di chuyeån ngang 20 laàn (s) < 25.64 25.64 - 27.49 27.49 - 31.19 31.19 - 33.04 > 33.04 2 Neùm quaû caàu loâng xa (m) > 7.50 7.38 - 7.50 7.14 - 7.38 7.14 -7.02 < 7.02 3 Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 < 39.48 39.48 - 41.30 41.30 - 44.94 44.94 - 46.76 > 46.76 laàn (s) 4 Ñaùnh caàu xa (m) > 14.60 14.04 - 14.60 12.92 - 14.04 12.36 - 12.92 < 12.36 5 Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) < 56.72 56.72 - 58.04 58.04 - 60.68 60.68 - 62.00 > 62.00 6 Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) > 46.86 44.52 - 46.86 39.84 - 44.52 37.35 - 39.84 < 37.35 7 Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) < 59.72 59.72 - 61.18 61.18 - 64.10 64.10 - 65.56 > 65.56 8 Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái < 39.68 39.68 - 41.40 41.40 -44.84 44.84 - 46.56 > 46.56 saân 10 laàn (s) Baûng 5. Thöïc traïng trình ñoä TLCM cuûa nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN (n = 18) T Gioûi Khaù Trung bình Yeáu Keùm Test T n % n % n % n % n % 1 Di chuyeån ngang 20 laàn (s) 2 11.11 3 16.66 8 44.44 4 22.22 1 5.55 2 Neùm quaû caàu loâng xa (m) 1 5.55 3 16.66 7 38.88 6 33.33 1 5.55 Di chuyeån ba böôùc baät nhaûy ñaäp caàu 20 3 2 11.11 4 22.22 8 44.44 4 22.22 0 0 laàn (s) 4 Ñaùnh caàu xa (m) 2 11.11 4 22.22 7 38.38 5 27.77 0 0 5 Di chuyeån tieán luøi 14 laàn (s) 1 5.55 3 16.16 9 50.00 4 22.22 1 5.55 6 Laêng taï Ante 0,5kg trong 20 giaây (laàn) 3 16.16 5 27.27 6 33.33 4 22.22 0 0 7 Di chuyeån 4 laàn 6 vò trí treân saân (s) 1 5.55 3 16.16 8 44.44 5 27.77 1 5.55 Di chuyeån baät nhaûy ñaäp caàu 2 goùc cuoái 8 2 11.11 3 16.66 7 38.88 5 27.77 1 5.55 saân 10 laàn (s) Tieán haønh ñaùnh giaù thöïc traïng trình ñoä TLCM 3. KEÁT LUAÄN cuû a nam SV ñoä i tuyeå n caà u loâ n g tröôø n g 1. Thöïc traïng coâng taùc huaán luyeän TLCM cho nam ÑHTDTTBN thoâng qua caùc test, tieâu chuaån phaân SV ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN cho thaáy, loaïi ñaõ löïa choïn vaø xaây döïng. Keát quaû ñöôïc trình trong quaù trình huaán luyeän, caùc HLV ñaõ quam taâm ñeán baøy taïi baûng 5. huaán luyeän TLCM cho VÑV. Tuy nhieân, vieäc phaân boå Qua baûng 5 cho thaáy: trình ñoä TLCM cuûa nam SV thôøi gian huaán luyeän theå löïc chöa hôïp lyù, soá löôïng caùc ñoäi tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN chuû yeáu ôû möùc baøi taäp söû duïng trong huaán luyeän coøn ít vaø chuû yeáu döïa trung bình vaø yeáu, soá SV xeáp loaïi theå löïc toát vaø khaù coøn treân kinh nghieäm cuûa HLV, chöa coù kieåm chöùng khoa ít, ñaëc bieät vaãn coøn SV xeáp loaïi theå löïc keùm. Chính vì hoïc treân ñoái töôïng nghieân cöùu. vaäy, vieäc naâng cao trình ñoä TLCM cho nam SV ñoäi 2. Trình ñoä TLCM cuûa nam SV ñoäi tuyeån caàu loâng tuyeån caàu loâng tröôøng ÑHTDTTBN laø vaán ñeà quan tröôøng ÑHTDTTBN chuû yeáu ôû möùc trung bình vaø yeáu, troïng vaø caáp thieát. soá SV xeáp loaïi theå löïc toát vaø khaù coøn ít, ñaëc bieät vaãn coøn SV xeáp loaïi theå löïc keùm. TAØI LIEÄU THAM KHAÛO 1. Harre. D (1996), Hoïc thuyeát huaán luyeän, Nxb TDTT, Haø Noäi. 2. Nguyeãn Vaên Ñöùc (2015), Caàu loâng, Nxb TDTT, Haø Noäi. 3. Baønh Myõ Leä, Haäu Chính Khaùnh (1997), Caàu loâng, Nxb TDTT, Haø Noäi. 4. Nguyeãn Haïc Thuyù, Nguyeãn Quyù Bình (2000), Huaán luyeän theå löïc cho vaän ñoäng vieân Caàu loâng, Nxb TDTT, Haø Noäi. Nguoàn baøi baùo: trích töø keát quaû nghieân cöùu ñeà taøi: “Nghieân cöùu löïa choïn baøi taäp naâng cao theå löïc chuyeân moân cho nam sinh vieân ñoäi tuyeån caàu loâng Tröôøng Ñaïi hoïc TDTT Baéc Ninh”, Ñeà taøi KH&CN caáp cô sôû naêm 2016. Chuû nhieäm ñeà taøi: Nguyeãn Vaên Ñöùc, Nguyeãn Thò Huyeàn. (Ngaøy Toøa soaïn nhaän ñöôïc baøi: 6/10/2019; ngaøy phaûn bieän ñaùnh giaù: 19/11/2019; ngaøy chaáp nhaän ñaêng: 22/12/2019) SOÁ 6/2019 KHOA HOÏC THEÅ THAO

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.