zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Tức giận và tác hại

Chia sẻ: Liem Thanh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

82
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mọi người đều biết tức giận không tốt đối với sức khỏe, nhưng bạn có thật sử hiểu hết được trạng thái tinh thần ấy ảnh hưởng như thế nào với mình không?

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Tức giận và tác hại

Tức giận và tác hại Mọi người đều biết tức giận không tốt đối với sức khỏe, nhưng bạn có thật sử hiểu hết được trạng thái tinh thần ấy ảnh hưởng như thế nào với mình không ? 1. Nổi nhiều nốt trên mặt Khi tức giận, máu chảy lên não quá nhiều, từ đó làm oxy trong máu giảm thấp, chất độc tăng cao. Còn độc tố lại kích thích vào các lỗ chân lông, gây ra chứng viêm lỗ chân lông theo chu kỳ, từ đó mặt xuất hiện các nốt. Vì thế khi gặp những việc không vui, hãy hít thở thật sâu, hai tay giơ cao,
cân bằng trạng thái cơ thể để thải độc tố ra ngoài cơ thể. 2. Tế bào não thoái hóa Khi máu chảy quá nhiều lên não có thể làm áp lực của mạch máu não tăng cao. Lúc này độc tố trong máu tăng, oxy ít, tế bào não bị kích thích mạnh. 3. Loét dạ dày Khi tức giận sẽ khiến thần kinh giao cảm hưng phấn, trực tiếp tác dụng lên tim và mạch máu, làm máu trong dạ dày giảm thấp, nhu động giảm chậm, kém ăn, nghiêm trọng hơn là còn gây loét dạ dày. 4. Thiếu oxy cơ tim Máu chảy một lượng lớn lên não và mặt làm lượng máu cung cấp cho tim giảm thấp hơn nữa còn làm cơ tim thiếu oxy. Để thỏa mãn nhu cầu cần thiết của cơ thể, tăng thêm công việc, và như thế nhịp tim đập không theo quy luật, ảnh hưởng đến tính mạng. Bạn hãy tích cực cười thật nhiều, hồi ức lại những việc vui đã qua để phục hồi tiết tấu cho nhịp tim. 5. Tổn thương gan Khi tức giận, cơ thể con người bài tiết ra một chất gọi là catechol có tác dụng hưng phấn hệ thần kinh, làm lượng đường trong máu tăng cao, phân
giải acid chất béo tăng cao, độc tố trong tế bào và huyết dịch cũng tăng tương ứng. Tốt nhất khi tức giận bạn nên uống nước để tăng sự bài tiết chất béo ra ngoài cơ thể, giảm thấp độc tính. 6. Tổn thương phổi Khi tinh thần ở trạng thái quá xúc động, nhịp thở sẽ gấp hơn, thậm thí còn đổi khí trong người. Túi phổi không ngừng giãn nở, không có thời gian co lại, không được nghỉ ngơi và thả lỏng, từ đó ảnh hưởng đến tình trạng của phổi. Bạn nên chú ý, hít thở thật sâu 5 lần, phổi được nghỉ ngơi. 7. Tổn thương hệ miễn dịch Khi tức giận, não khiến cơ thể tạo ra một chất có tên là sterol ( do cholesterol chuyển hóa thành ). Chất này nếu tích lũy quá lâu trong cơ thể sẽ cản trở hoạt động của tế bào miễn dich, khả năng miễn dịch của cơ thể giảm thấp.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.