Ăn gì để chống lão hóa

TiÕt 13 - Văn bản:. l·o h¹c. -Nam Cao -.1. Môc tiªu .. a. Kiến thức: Gióp h/s :. - ThÊy ®îc t×nh c¶nh khèn cïng vµ nh©n c¸ch cao qóy cña nh©n vËt.L·o h¹c, qua ®ã hiÓu thªm vÒ sè phËn ®ang th¬ng vµ vÎ ®Ñp t©m hån.®¸ng tr©n träng cña ngêi n«ng d©n VN tríc CM T8.. - Bíc ®Çu hiÓu ®îc nghÖ thuËt viÕt truyÖn ®Æc s¾c cña t¸c gi¶: kh¾c.häa NV víi chiÒu s©u t©m lÝ, c¸ch kÓ chuyÖn tù nhiªn, hÊp dÉn, kÕt hîp.gi÷a tù sù, tr÷ t×nh vµ triÕt lÝ.. b. Kĩ năng: -RÌn kÜ n¨ng ph©n tÝch nh©n vËt qua ®éc tho¹i, ®èi tho¹i..

8p tuyetha_12 06-08-2014 200 17   Download

Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi nó chậm lại. Vậy là bạn nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ. Nhưng bạn có biết rằng, những điều đó không quan trọng bằng việc bạn ăn gì hàng ngày. Chính thứ bạn ăn lại là những công thức tuyệt vời để ngăn ngừa sự lão hóa đến sớm. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời đó. Bạn nên đưa chúng vào các món ăn hàng ngày nhé....

3p lock_123 06-04-2013 81 5   Download

Không ăn sáng Công việc bận rộn, nhiều nhân viên văn phòng không có đủ thời gian để ăn sáng. Điều này không chỉ hại cho sức khỏe dạ dày của họ mà còn có thể làm cho họ thiếu năng lượng để làm việc. Hơn nữa, nó cũng sẽ làm cho con người già đi một cách nhanh chóng. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng, tuổi thọ trung bình của những người không ăn sáng ít hơn những người khác là Lười uống nước Uống không đủ nước sẽ làm cho não bị lão hoá, gây ra...

3p bibocumi31 06-03-2013 83 15   Download

Thời tiết se lạnh khiến bạn ăn ngon miệng và có xu hướng ăn nhiều, dưới đây là một vài lưu ý trong việc giảm cân bạn cần ghi nhớ mà biquyetlamdep.net muốn chia sẻ. Súp rau trước bữa ăn Nếu như vào mùa hè, bạn thường ngại ăn những món nóng như súp thì với tiết trời se lạnh, bạn không còn lý do gì để ngại ngần nữa. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng và chế độ ăn Hoa Kỳ, bạn nên ăn một bát súp rau không kem trước mỗi bữa ăn nếu muốn giảm cân trong...

7p concocon_5 03-01-2013 70 4   Download

Chế độ ăn uống và tập luyện thật khoa học chính là yếu tố quan trọng nhất để kéo dài tuổi thanh xuân của bạn. Đôi khi những đồ uống quen thuộc lại chứa rất nhiều khoáng chất bổ ích giúp cơ thể chống lại bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa. Hãy cùng điểm mặt những thức uống này nhé! Nước Nước lọc vô cùng cần thiết cho quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu thiếu nước, da dễ khô ráp, nhăn nheo chảy xệ. Các nếp nhăn sẽ hình thành rãnh sâu...

10p uyendieu 06-12-2012 54 3   Download

Nếu chế độ ăn của bạn bị mất cân đối hoặc thiếu chất, da sẽ bị tổn thương. Tùy theo chất bị thiếu mà có triệu chứng bệnh trên da hoặc kèm theo triệu chứng bệnh ở các cơ quan khác. Nhưng vấn đề khiến bạn phải băn khoăn muốn tìm câu trả lời, đó là: Tại sao chế độ ăn đầy đủ nhưng cơ thể vẫn bị thiếu chất? Thiếu chất do ăn uống kém và do cơ thể hấp thu kém Nhiều nghiên cứu cho biết: bình thường, đối với người khỏe mạnh, thiếu chất chủ yếu do...

5p bibocumi 09-09-2012 48 1   Download

Nghe thì có vẻ lạ, song các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho rằng những gì bạn ăn vào liên quan rất nhiều đến vẻ đẹp làn da. Gừng chống sưng hiệu quả Gừng không chỉ là loại gia vị tuyệt vời để nêm nếm vào các món ăn, nó còn có tác dụng chống viêm nhiễm, sưng tấy rất hiệu quả. Khi làn da bạn bị sưng đỏ, do mụn, bạn hãy thái vài lát gừng mỏng cho vào món ăn của mình, vài lần như vậy, mụn sẽ bớt sưng tấy....

5p bluesky_1 02-02-2012 63 5   Download

Chúng ta thường ăn táo như một món tráng miệng quen thuộc sau bữa ăn. Ít ai biết rằng quả táo có rất nhiều chất dinh dưỡng và là "liều thuốc" để ngăn ngừa bệnh tật. Ngăn ngừa lão hóa và ung thư Các nhà khoa học đã chứng minh rằng trong quả táo tươi có lượng chất chống oxy hóa gấp 15 lần so với lượng vitamin C mỗi ngày. Vì vậy họ khuyên chúng ta ăn càng nhiều táo càng tốt. Các nhà nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chỉ ra rằng nếu ăn nhiều táo mỗi ngày...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 69 3   Download

mỗi Vitamin C rất cần cho cơ thể của chúng ta. Vì thế trong bữa ăn hàng ngày chúng ta cần phải cung cấp đủ lượng Vitamin C để giúp cơ thể luôn cân bằng và khỏe mạnh. Vitamin C là gì? Vitamin C được biết như là một Axit Ascorbic là một Axit tan trong nước và rất cần thiết trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nó không có sẵn trong cơ thể của chúng ta nhưng nó lại có chứa trong rất nhiều loại hoa quả và rau cỏ. Chúng ta cần bao nhiêu Vitamin C mỗi ngày? ...

4p chuotcon456 05-01-2012 59 3   Download

Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra nó không khó nếu ta biết cách, trước hết là qua chế độ dinh dưỡng phù hợp, Với phụ nữ, ngoài nỗi lo thường trực trong cuộc sống như công việc, gia đình, con cái,... thì vẫn còn một ám ảnh luôn tồn tại là sự xuống cấp của nhan sắc và sức khỏe. Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, nhưng thực ra nó không khó nếu ta biết cách, trước hết là qua chế độ...

7p chuotcon456 05-01-2012 129 5   Download

Chỉ cần một vài thao tác đơn giản, teen girl sẽ có một kiểu tóc cực kute chẳng khác gì Yoon Eun Hye, sao không thử teen nhỉ? Dễ cực í. Mặc dù phim " Hoàng Cung" đã được phát sóng ở Việt Nam cách đây khá lâu nhưng kiểu tóc của chị Yoon Eun Hye vẫn khiến teen nhà mình "điên đảo" vì phong cách ăn mặc đầy cá tính cũng như những kiểu tóc rất xì tin của chị.

10p chuotconxinhxinh 31-12-2011 79 6   Download

"Cái răng, cái tóc là gốc con người" vẫn là câu nói nằm lòng của nhiều người. Mái tóc đẹp không khó để có được đặc biệt là màu đen vốn có của người Việt.

2p chuotconxinhxinh 30-12-2011 70 4   Download

Nhiều chuyên gia cho rằng thực phẩm ảnh hưởng mạnh mẽ đến vẻ đẹp tổng thể của con người, nhất là làn da và mái tóc. Vì vậy, muốn có mái tóc dài mượt óng ả, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt, bổ sung những dưỡng chất chăm sóc tóc hiệu quả.

2p chuotconxinhxinh 30-12-2011 105 4   Download

- Bạn có biết làm cách nào để mái tóc thêm bóng mượt, dày và khoẻ mạnh hơn không? Sau đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất có thể giúp bạn phục hồi mái tóc. Điều tuyệt vời nhất đó là có rất nhiều các thực phẩm ngon mà chúng ta thích ăn, vậy còn gì tốt hơn?

10p cuncon951 29-12-2011 64 4   Download

Mùa hè đã đến và hẳn là bạn đang muốn thay đổi điều gì đó để có được vẻ mới mẻ và riêng biệt. Hãy tạo thêm sự quyến rũ cho mái tóc của bạn bằng những sợi tóc high light thật tinh tế và ấn tượng để mùa hè này thêm sinh động nhé.

10p cuncon753 26-12-2011 58 3   Download

Khi dự tiệc cưới, bạn nên mặc gì? Áo dạ hội thì có vẻ trịnh trọng quá, còn những kiểu áo váy rườm rà cũng khá bất tiện, bởi bạn cần thoải mái để... ăn. Các chuyên gia về thời trang cho rằng khi chọn áo dự cưới, nên để ý xem đó là buổi tiệc trang trọng hay chỉ là một buổi họp mặt thân mật của bạn bè, gia đình. Đám cưới được tổ chức vào ban ngày hay ban đêm; ở nhà thờ, nhà hàng sang trọng, ngoài sân vườn hay ở nhà? ...

3p chuotcon741 23-12-2011 83 3   Download

Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.

7p huongdanhoctot_8 04-11-2011 63 4   Download

Mùa xuân đã đến, bạn sẽ làm gì để thay đổi vẻ đẹp của mình? Bên cạnh việc chuẩn bị những bộ trang phục rực rỡ nhất, bạn gái cũng đừng quên trau dồi lời hay ý đẹp để tạo ấn tượng với những người xung quanh nhé!

5p puca10 03-06-2011 44 3   Download

Tham khảo tài liệu 'ăn gì để có làn da đẹp', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

4p conngocon 27-05-2011 137 3   Download

Muốn đuổi mụn trứng cá, hãy ăn hải sản và các sản phẩm sữa ít béo, muốn xóa nếp nhăn thì nên tìm đến quả kiwi và các loại rau nhiều vitamin C. Gương mặt trẻ và rạng rỡ Quả hạnh có tính năng chống lão hóa đáng ngạc nhiên. Chúng chứa nhiều vitamin E (thành phần chính trong các loại kem chống nhăn) và rất giàu các axit béo (các chất giúp da bóng mượt và mềm mại hơn), và selen Nên tẩy trang kỹ và rửa mặt mỗi ngày để giữ cho làn da tươi sáng. (sheetudeep)...

4p abcdef_3 23-05-2011 92 6   Download