Ăn mặn gây nhiều bệnh nguy hiểm

Bệnh tim mạch, bao gồm cả nhồi máu cơ tim và đột quỵ đang là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Hiện nay ước tính mỗi năm có khoảng 17,3 triệu người trên thế giới chết vì những bệnh lý liên quan đến tim mạch. Theo các nghiên cứu y học gần đây, một trong những nguyên nhân chính làm bệnh tim mạch tăng cao là do thói quen ăn mặn thường ngày trong cuộc sống. “Kẻ thù số một” của trái tim Ăn mặn đã là thói quen của rất nhiều người và đó cũng là...

5p bubam_5 05-12-2012 56 1   Download

Muối chỉ phát huy tác dụng nếu sử dụng đúng chừng mực. Tuy nhiên, nếu theo thói quen ăn mặn hàng ngày sẽ khiến "muối" trở thành kẻ thù đối với sức khỏe con người. Muối là gia vị trong các món ăn, có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ, song không phải bà nội trợ nào cũng biết sử dụng muối đúng cách. .Lợi... Muối có tác dụng giúp hỗ trợ hoạt động của hệ thống tiêu hóa, giúp thận và xương đảm nhận tốt vai trò vốn có của nó. Hơn nữa, muối cũng là một chất...

4p bibocumi1 10-09-2012 67 6   Download

Xưa có câu “Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng”. Đau răng tuy không nguy hiểm nhưng gây nhức buốt và khổ sở vô cùng. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau nhức răng như sâu răng, viêm lợi, do ăn uống không khoa học,… Đông y chia đau nhức răng làm hai thể: cấp và mạn tính. Xin giới thiệu một số bài thuốc Đông y đơn giản mà hiệu nghiệm giúp bạn loại bỏ chứng bệnh khó chịu này. Thể cấp tính: chân răng đỏ, sưng, đau, ấn mạnh có thể có mủ chảy ra, người bệnh...

5p nkt_bibo05 28-10-2011 114 2   Download

Những chất phụ gia nguy hiểm cho trẻ Trong thực phẩm có nhiều chất phụ gia, chất tạo màu mẹ nên tránh cho con ăn bởi vì nó có khả năng nguy hiểm đối với sức khỏe của trẻ. Phụ gia thực phẩm và chất tạo màu nhân tạo được sử dụng trong việc chế biến thực phẩm có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Thuốc nhuộm nhân tạo và phụ gia thực phẩm có thể gây ra nhiều rồi loạn và các chứng bệnh mãn tính và và chứng rối loạn hành vi trẻ em....

5p maicon2525 06-05-2011 118 18   Download

Viêm thanh quản là tình trạng viêm phù nề, sung huyết hoặc thoái hóa niêm mạc của thanh quản, nhất là dây thanh. Thời tiết lạnh là điều kiện thuận lợi cho bệnh tiến triển và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Viêm thanh quản có hai loại: viêm thanh quản cấp và viêm thanh quản mạn. Viêm thanh quản cấp Viêm thanh quản cấp gặp không nhiều, chỉ chiếm khoảng 1,2% số bệnh nhân đến khám tai mũi họng....

6p vachmauthu6_2305 04-04-2011 113 8   Download

Muối góp phần lớn gây bệnh cao huyết áp, dẫn đến những tình trạng nguy hiểm như hệ thống tim mạch bị tấn công hoặc xuất hiện tình trạng đột quỵ. Vậy, để giảm bớt hàm lượng muối trong cơ thể, bạn nên có chế độ ăn ít mặn. Và sau đây là một số mẹo giúp bữa ăn của bạn bớt mặn. Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong những món ăn hàng ngày của chúng ta, nhưng nếu ăn nhiều muối thì lại không tốt cho sức khỏe vì theo các nhà nghiên cứu...

4p heoiumeo 17-01-2011 111 20   Download

Bao nhiêu gọi là “thấp”? Huyết áp thấp (HAT) là tình trạng số đo huyết áp dưới 100/60 mmHg kéo dài, liên tục, mạn tính. Giới hạn cảnh báo là con số huyết áp trên (huyết áp tối đa) xuống còn 90 mmHg. Giới hạn nguy hiểm khi chỉ số này xuống còn 70 mmHg. HAT có thể là nguyên phát, có thể là thứ phát, xuất hiện sau một bệnh toàn thân nào đó, chẳng hạn như suy chức năng tuyến thượng thận, thiểu dưỡng kéo dài do nhịn ăn, suy tim, rối loạn thần kinh thực vật... Huyết...

5p kim_ha_nul 14-09-2010 130 9   Download

Nhiều người "mê" ăn mặn vì cho rằng như thế món ăn mới đậm đà. Tuy nhiên, vị mặn của muối lại gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Phi Ngọc có thói quen ăn gì cũng chấm muối. Dưa hấu chấm muối, xoài ngọt chấm muối, mía chấm muối... Cô lý giải: "Ăn như thế, trái cây sẽ đậm đà hơn. Theo các chuyên gia của Viện dinh dưỡng Quốc gia, hiện một người Việt Nam sử dụng 18-22g muối/ ngày, cao gấp 3 lần so với khuyến cáo. Thiếu muối, cơ thể bải hoải, mệt mỏi, sự cân bằng...

5p tae_in 27-07-2010 113 9   Download