Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ

Giấc ngủ thiếu hụt có ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khả năng trao đổi chất, thèm ăn, huyết áp... Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu dưới đây để biết thêm kiến thức cần thiết để chữa mất ngủ.

3p vnapharm 16-06-2014 91 5   Download

Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp chiếm khoảng 48% dân số, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, công việc hằng ngày. Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do áp lực công việc, do mắc các bệnh mạn tính, hoặc các biểu hiện của rối loạn tâm thần, trầm cảm… Nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam nhất là ở tuổi tiền mãn kinh, tuổi càng lớn càng dễ bị mất ngủ....

3p lvtlvn 28-08-2013 105 3   Download

Kinh nghiệm dân gian chữa bệnh bằng diếp cá .Cây diếp cá còn có tên là cây dấp cá, tên Hán tự là ngư tinh thảo nghĩa là cỏ tanh mùi cá (Cang mục bản thảo của Lý Thời Trân), hay trấp thái, tử trấp, trấp thảo. Theo sách Nam dược thần hiệu rau diếp cá vị cay, tanh (có mùi tanh như cá), tính mát, hơi độc, chữa chốc đầu, ghẻ lở, đau răng... Sách Bản thảo cương mục cũng nói tương tự.

5p goichoai 28-08-2013 96 11   Download

Cũng như người lớn, giờ đi ngủ là khoảng thời gian rất quan trọng đối với trẻ. Một giấc ngủ ngon, sâu và đủ giờ sẽ giúp trẻ khỏe khoắn hơn vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, bình thường không phải lúc nào đặt đầu xuống gối, trẻ sẽ nhắm mắt và ngủ ngay, trừ những lúc quá buồn ngủ. Trẻ cũng cần có khoảng thời gian thư giãn trước khi ngủ để dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon.

4p noiaybinhyen123 28-08-2013 66 4   Download

Nếu bé được 6 tháng tuổi trở lên và vẫn thức đêm, thì chắc chắn bạn cũng sẽ mất ngủ, và mau chóng kiệt sức. Vì vậy, việc tập cho bé có một giấc ngủ ngon không phải là quá sớm. Dưới đây là một kế hoạch trong 7 ngày để đảm bảo một giấc ngủ ngon cho cả bạn và bé của bạn.

4p noiaybinhyen123 28-08-2013 57 3   Download

Nước ta có nhiều loại chuối: chuối tiêu, chuối tây, chuối ngự, chuối mật, chuối hột, chuối lá… trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc phổ biến hơn cả.

4p mynhan1981 25-08-2013 99 12   Download

Hoa hồng, bách hợp, cúc… không chỉ đẹp mà còn có thể được chế biến thành những món ăn, giúp bạn ngủ ngon hơn. Bài 1 Hoa hồng tươi 50 gram (nếu khô dùng 15 gram), tim lợn hoặc thịt dê 500 gram, muối tinh 50 gram, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối tinh vào nồi, đổ nước sắc trong 10 phút, để nguội. Tim lợn hoặc dê rửa sạch, thái miếng, để ráo nước rồi nhúng vào nước hoa hồng nhiều lần, vừa nhúng vừa nướng trên bếp than hoặc lò nướng cho đến khi chín...

4p mynhan1981 25-08-2013 83 14   Download

Tham khảo tài liệu 'bài thuốc hay chữa mất ngủ', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

4p mynhan1981 25-08-2013 107 13   Download

Đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ là âm hư, tự nhiên cứ ra mồ hôi là dương hư. Triệu chứng Không cứ mùa nào, tháng nào mà khi ngủ ra mồ hôi là âm hư, phép chữa nên dùng bài: Thục địa Bạch thược Gia giảm: Long cốt Phù tiểu mạch 4g 4g Mẫu lệ Bắc ngũ vị (sao mật) 4g 10 hạt 16g 6g Quy thân Xuyên khung 6g 1,5g

3p noinhodiuem123 22-08-2013 70 2   Download

Thuốc an thần có tác dụng dưỡng tâm an thần, tiềm dương và trấn kinh dùng để chữa chứng mất ngủ, hồi hộp do âm hư, huyết hư không nuôi dưỡng tâm hoặc do can thận âm hư không tiết chế được can dương, can dương nổi lên gây chứng nhức đầu, chóng mặt, ù tai, hoa mắt. Thuốc an thần được chia làm hai loại sau

8p noinhodiuem123 22-08-2013 88 6   Download

Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải dùng đến thuốc ngủ hay không?

4p muarung1981 17-08-2013 104 9   Download

Để phòng bệnh, bạn có thể tự day ấn thường xuyên các huyệt trên mỗi ngày một đến hai lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây hại. Đông y gọi mất ngủ là thất niên hoặc bất mị, là một trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không có khả năng ngủ hoặc thiếu ngủ.

4p muarung1981 17-08-2013 87 8   Download

Tâm sen dung điều trị mất ngủ .Đây không phải là công dụng duy nhất của loại trà này. Theo Y thư cổ, trà Tâm sen có công dụng thanh tâm (giải nhiệt trong tạng tâm), giáng áp (hạ huyết áp), sáp tinh (giữ cho tinh khí được bền chặt) và chỉ huyết (cầm máu). Nó thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đầu choáng mắt hoa, hay hồi hộp đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, mất ngủ.

5p vietnamladay 16-08-2013 102 7   Download

Dù không có tổn thương thực thể nào được tìm thấy khi khám tai, song chúng ta lại rất khổ sở bởi tình trạng tai bị ù hoặc bị điếc ở một hay cả hai bên. Hai chứng trạng này rất hay gặp ở người có tuổi và thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau mỏi cổ gáy…

4p muarung1981 13-08-2013 133 8   Download

Bệnh mồ hôi thường gặp ở mọi lứa tuổi. Các cháu nhỏ hay bị cả ngày lẫn đêm còn người có tuổi ốm đau lâu ngày cũng hay chảy mồ hôi, nhưng không toát ra lúc ngủ. Những đêm cuối thu, đầu đông như hiện nay, nhiệt độ thấp người lớn rất rét phải đắp chăn thì trẻ con vẫn nóng, bật quạt suốt đêm tới sáng. Còn ban ngày, các cháu nhỏ ra mồ hôi ướt áo, ướt trán và mặt. Nếu bảo đó là chứng “mồ hôi trộm” của trẻ con thì không phải, vì mồ hôi trộm...

4p muarung1981 13-08-2013 59 3   Download

Diếp cá chữa bệnh .Nam dược thần hiệu chép rằng: “Rau Diếp cá vị cay, tanh hôi, tính ẩm mát, hơi độc, chữa trị chốc đầu, ghẻ lở, lòi dom, đau răng, sốt rét…”. Diếp cá theo tiếng Hán là Ngư tinh thảo vì có mùi tanh của cá. Diếp cá dùng để ăn sống hoặc trị một số bệnh như: Chữa trĩ ra máu: Rau Diếp cá ăn sống hàng ngày, đồng thời rửa sạch, giã nát, rịn vào chỗ bị trĩ.

5p vietnamladay 12-08-2013 70 4   Download

Sử dụng nhân sâm với mật ong là dạng phối ngũ khá độc đáo, dùng để chống suy nhước cơ thể, kéo dài tuổi thọ, chữa liệt dương, suy giảm tình dục. Sử dụng nhân sâm với mật ong là dạng phối ngũ khá độc đáo mà nhiều người chưa được biết, Chúng tôi xin giới thiệu để độc giả có thể tham khảo.

5p nhonho1981 10-08-2013 97 5   Download

Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm… tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ. Nguyên nhân mất ngủ rất đa dạng: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào buổi tối hoặc lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần… ...

4p nhonho1981 10-08-2013 120 17   Download

Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay và gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh thường khó vào hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập,…

4p nhonho1981 10-08-2013 85 3   Download

Tim lợn hầm ngũ vị tử dùng cho các bệnh nhân hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, thở gấp, vã mồ hôi, kích ứng, khát nước. Ngũ vị tử còn gọi là huyền cập, ngũ mai tử, sơn hoa tiêu…

4p nhonho1981 09-08-2013 76 3   Download