Bệnh dễ mắc nếu không vận động

Táo bón, giảm khả năng miễn dịch và mắc rất nhiều bệnh do thiếu vitamin nếu trẻ lười ăn rau xanh, hoa quả. 1. Táo bón là vấn đề phổ biến nhất Xenlulozơ hay thường gọi là chất xơ có vai trò rất quan trọng cho tiêu hóa. Trẻ cần chất xơ để ruột có thể hoạt động tốt. Xenlulozơ có trong rau xanh và hoa quả thúc đẩy sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi trong ruột và ức chế sự tăng sinh của các vi khuẩn có hại. Không đủ lượng xenlulozơ cung cấp cho tiêu hóa...

8p yiyinn 13-08-2013 52 3   Download

Tình hình nợ xấu của Việt Nam tính đến tháng 9/2012 do các ngân hàng báo cáo là 4,93%, còn do NHNN công bố là 8,6% tương đương là trên 202 ngàn tỷ đồng . Con số này tuy không quá lớn nếu so sánh với những nước cũng đã từng mắc căn bệnh tương tự như Thái Lan, Hàn Quốc… nhưng là rất đáng lo ngại, nguyên do là vì nợ xấu đã liên tục tăng trong nhiều năm qua. Cùng với bối cảnh bất ổn kinh tế vĩ mô, nhiều vấn đề nội tại của nền kinh tế và bản thân hệ thống ngân...

53p chutuoc_84 25-06-2013 93 25   Download

Căn bệnh cao huyết áp đôi khi là “thần chết” bất ngờ nhất đối với người già. Ngoài một số nguyên nhân ăn uống, hoặc các bệnh tật mãn tính khác gây ra thì một số động tác dưới đây cũng là nguyên nhân gây huyết áp cao: Nằm sấp đọc sách Có một số người thích nằm sấp đọc sách và xem ti vi, nếu người có huyết áp bình thường thì không vấn đề gì, nhưng đối với người mắc tiền sử bệnh cao huyết áp thì hành động này càng tăng huyết áp. Do thời gian dài nằm sấp,...

5p cuctay_1 18-12-2012 119 6   Download

Trầm cảm là một căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh trầm cảm có thể dẫn đến rối loạn về nhận thức và trí nhớ, ức chế hoặc kích thích tăng vận động. Người mắc chứng bệnh này nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ sa sút tâm thần, mất định hướng về không gian - thời gian, mất khả năng phán đoán và làm việc độc lập. Dưới đây là một số dấu hiệu của bệnh trầm cảm: .1. Hệ miễn dịch suy giảm: Thường xuyên đau ốm và dễ dàng mắc các...

5p bubam_5 05-12-2012 137 5   Download

Các sản phẩm số từ di động đến máy nghe nhạc làm cho cuộc sống dễ dàng hơn nhưng chúng cũng khiến người dùng có thể mắc một số bệnh. Thật khó tưởng tượng công việc văn phòng sẽ ra sao nếu không có máy tính. Nhưng việc dùng máy tính quá nhiều có thể khiến bạn bị hội chứng đau ống cổ tay. Thậm chí, cả điện thoại di động hay máy nghe nhạc cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số “bệnh” do thiết bị số gây ra và cách phòng...

3p bibocumi16 28-11-2012 64 6   Download

Theo nghiên cứu của Viện Johns Hopkins Health công bố gần đây thì ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu… Trong thực tế ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe. 1. Béo phì Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong máu sẽ tăng lên. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ...

5p anhtuc_1 09-11-2012 64 1   Download

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh viêm nhiễm phụ khoa phổ biến, nếu không được chữa trị kịp thời có thể làm giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung. Trên thực tế, rất nhiều trường hợp mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung được điều trị bằng thuốc đặt và kháng sinh đã tạm ổn nhưng do không chữa dứt điểm nên vẫn bị tái phát lại nhiều lần. Đến lúc này thì các phương pháp diệt tuyến hiện đại như đốt điện, đốt lazer, đông lạnh cũng không giúp bệnh nhân...

3p bibocumi11 24-10-2012 134 10   Download

cứ 3 người lại có 1 người gặp phải vấn đề về đại tràng, do tình trạng báo động về mất vệ sinh an toàn thực phẩm, thói quen ăn nhanh, sinh hoạt không điều độ… Tuy nhiên, nguyên nhân quan trọng nhất chính là nhận thức của chúng ta về bệnh: không phải ai cũng biết mình đang bị viêm đại tràng, hoặc biết có bệnh mà không chữa dứt điểm, đến lúc bệnh trở thành mạn tính thì đã muộn! Thế nào là mắc bệnh viêm đại tràng? Nếu bạn gặp phải một trong các triệu chứng dưới...

4p bibocumi 09-09-2012 121 12   Download

Bệnh Horton là bệnh viêm động mạch toàn thân nhưng biểu hiện khu trú chủ yếu ở động mạch thái dương, lứa tuổi hay mắc là người trên 60 tuổi, nữ bị nhiều hơn nam. Triệu chứng lâm sàng nổi bật nhất của bệnh là đau đầu dai dẳng vùng thái dương kèm theo những rối loạn thị giác có thể nhanh chóng dẫn đến mù mắt vĩnh viễn nếu không được xử trí kịp thời. Horton là bệnh do nguyên nhân tự miễn dịch làm viêm lớp chun trong của nhiều động mạch, đặc biệt là động mạch thái dương...

5p bibocumi 08-09-2012 93 4   Download

Nếu thời còn trẻ thì không sợ, suy giảm chức năng rồi sẽ hồi phục lại thế nhưng khi lớn tuổi, một khi đã suy giảm thì quả là một vấn đề lớn, khó lòng khôi phục hoàn toàn. Tạo hóa đã định ra quy luật “già là phải yếu”, cứ hễ bước qua ngưỡng 50 là chức năng các bộ phận chính trong cơ thể bị suy giảm, hệ miễn dịch cũng dần bị “xuống cấp” làm cho người cao tuổi hay mắc nhiều chứng bệnh mà thời trẻ chưa bao giờ biết đến… Liệu có thể phòng ngừa?  1...

4p bibocumi 08-09-2012 89 3   Download

Bạn chưa bị chứng đau lưng hành hạ bao giờ đơn giản vì bạn vẫn còn rất trẻ? Tuy nhiên, ngày nay, không chỉ tuổi tác mới mang chứng đau lưng quái ác đến để hành hạ bạn, ngay cả khi còn trẻ nếu làm việc và sinh hoạt không đúng cách, bạn cũng có thể mắc chứng đau lưng. Ngồi ngay ngắn Bạn không cần đến một chiếc ghế văn phòng được thiết kế theo tưởng tượng của các nhà khoa học nghiên cứu chuyên sâu về lao động nhưng bạn cần một chiếc ghế có thể hỗ trợ tốt...

4p bibocumi 08-09-2012 84 4   Download

Hen phế quản (HPQ) hiện nay đang là vấn đề sức khỏe được xã hội quan tâm vì tỉ lệ mắc bệnh cao trong cộng đồng và có xu hướng tăng nhanh. Đặc biệt là trẻ em tuổi học đường, HPQ ảnh hưởng sức khỏe, thể lực và khả năng học tập nếu không được điều trị kịp thời. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hiện trên thế giới có hơn 300 triệu người bị bệnh HPQ, với 6 - 8% người lớn, hơn 10% trẻ em dưới 15 tuổi và ước tính sẽ tăng lên 400 triệu người vào...

6p matbuon_266 26-07-2012 161 21   Download

Bệnh răng miệng (BRM) là bệnh rất phổ biến, gặp ở xấp xỉ 90% dân số trên thế giới, ở mọi lứa tuổi. Tỷ lệ mắc cao trong cộng đồng dẫn tới việc điều trị và phòng bệnh còn gặp nhiều khó khăn. Có rất nhiều đặc điểm tổn thương khác nhau ở răng, lợi đặc biệt là các biến chứng nặng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và sự học tập của các em học sinh. Các nghiên cứu can thiệp về vấn đề này đều cho thấy nếu làm tốt công tác nha học đường thì tỷ lệ bệnh răng miệng sẽ giảm....

6p matbuon_266 26-07-2012 208 15   Download

Một bữa ăn cân bằng đủ chất sẽ nâng cao hệ miễn dịch, nếu chẳng may bạn mắc cảm lạnh hoặc cúm thì ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn bình phục nhanh hơn. Sau đây là một số loại thức ăn nên được bồi bổ khi bạn không khỏe. Sữa Chua Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đức thì các vi khuẩn sống probiotic trong sữa chua có khả năng làm giảm thời gian bạn phải chịu đựng chứng cảm lạnh hoặc cảm cúm chỉ còn khoảng 2 ngày. ...

6p missyou2 13-02-2012 53 7   Download

Phương pháp dùng tế bào gốc này là dùng tế bào nguồn để biệt hóa có thể sẽ tạo ra những thành phần cơ quan chức năng mới tương ứng để bổ xung hoặc thay thế cho những cơ quan đã hỏng mà không khắc phục được, đặc biệt là trong lĩnh vực bệnh động mạch vành. Đây thực sự là vấn đề thời sự và nóng bỏng hiện nay được quan tâm rất nhiều. Mặc dù đã có nhiều biện pháp trong điều trị bệnh ĐMV nhưng có tới 10% bệnh nhân là không thể chữa được. Do vậy, nếu ta...

2p nkt_bibo35 11-01-2012 145 11   Download

Sốt xuất huyết là căn bệnh rất dễ lây lan và có nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy bạn hiểu gì về bệnh sốt xuất huyết? Bệnh sốt xuất huyết là gì? Sốt xuất huyết là bệnh nhiễm trùng cấp do siêu vi Dengue, muỗi vằn là vật trung gian truyền bệnh, đây là loại muỗi sống ở những nơi bùn lầy nước đọng chung quanh nhà, hoặc các nơi ẩm thấp tối tăm trong nhà. Biểu hiện là xuất huyết da, niêm mạc và trụy tim mạch, dễ đưa đến tử...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 98 5   Download

Sốt xuất huyết là bệnh nhiễm trùng cấp do siêu vi Dengue, muỗi vằn là vật trung gian truyền bệnh, đây là loại muỗi sống ở những nơi bùn lầy nước đọng chung quanh nhà, hoặc các nơi ẩm thấp tối tăm trong nhà. Biểu hiện là xuất huyết da, niêm mạc và trụy tim mạch, dễ đưa đến tử vong nếu điều trị không kịp thời và không đúng mức. 1. Đặc điểm dịch tễ Bệnh này thường xãy ra ở trẻ em tuổi từ 2-9 tuổi, càng lớn càng ít bị. Ðặc biệt trẻ càng bụ bẫm khi mắc...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 72 4   Download

Đau cơ và đau toàn thân tuy không nguy hiểm nhưng nếu phải chịu đựng những cơn đau dài ngày, người bệnh khó có thể bắt kịp nhịp sống, năng suất làm việc hay học tập sẽ bị giảm sút nghiêm trọng. Khi bị tổn thương hay căn bệnh nào đó tấn công, cơ thể chúng ta sẽ có những phản ứng lại như: cảm giác đau, vận động khó khăn, chỉ muốn nghỉ ngơi, nằm một chỗ… Dân văn phòng dễ mắc Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng các cơn đau cơ và đau toàn thân chỉ tác...

4p nkt_bibo33 08-01-2012 84 6   Download

Không khí nóng bức của mùa hè là nguyên nhân chính khiến lượng mồ hôi túa ra như tắm, mệt mỏi và khát nước… Làm thế nào có thể khắc phục? Mồ hôi như tắm Vì mùa hè lượng mồ hôi tiết ra tăng lên, nhất là đối với những người da dầu, nếu không thường xuyên thay đồ lót thì sẽ rất dễ mắc bệnh. Giải pháp: A. Sự đổ mồ hôi chính là cách làm mát cho cơ thể trong những ngày hè nóng bức. Sau khi vận động nên nghỉ ngơi một thời gian nhất định thì lượng mồ...

5p nkt_bibo17 03-12-2011 83 4   Download

Thường những người mắc chứng bệnh này không biết mình có hơi thở khó ưa nếu không được người khác nói cho biết. Một cuộc điều tra cho thấy, có tới 58% người được hỏi trả lời rằng đồng nghiệp của mình có vấn đề về hơi thở. Chứng hơi thở hôi không phải là mới mẻ vì từ lâu người ta đã biết nó. Nhiều nhân vật có địa vị đứng đầu nhà nước như vua Louis 14 của Pháp, trùm phát xít Đức Hitler đều có hơi thở khó ngửi. Ngay cả nam diễn viên nổi tiếng Clark...

4p thiuyen6 23-08-2011 64 6   Download