Bí kíp tăng tuổi thọ

Một vài thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn miễn nhiễm một loạt bệnh gây chết người và giúp tăng tuổi thọ. Theo tờ Daily Express (Anh) dẫn kết quả nghiên cứu đối với gần 380.000 người của các nhà khoa học tại Trường cao đẳng Hoàng gia London (Anh), thực hiện Bảy nguyên tắc vàng không chỉ giúp giảm 20% nguy cơ chết vì ung thư, mà còn giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh phổi và 44% nguy cơ bị trụy tim....

4p sunshine_5 14-07-2013 93 7   Download

Mẹ khéo tay làm khung ảnh đáng yêu tặng bé Khung ảnh sẽ giúp bé lưu giữ những khoảnh khắc ngọt ngào đáng nhớ của tuổi thơ; mẹ hãy trổ tài khéo tay làm khung ảnh gà con xinh xắn nhé!

11p bimat_5 28-04-2013 72 6   Download

Với nhiều người, loại bánh đầy sắc màu đã là một phần của tuổi ấu thơ nhiều kỷ niệm. Nhưng hiện nay, rất ít nơi còn bán món ăn vặt này. Nếu có thời gian, bạn thử làm theo công thức dưới đây nhé.

5p dongtien_1 27-02-2013 130 9   Download

Việc ngồi quá lâu tại chỗ hoặc dành thời gian cho các việc tĩnh tại như xem tivi hay làm việc trên máy tính có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, và làm gia tăng các nguy cơ như bệnh tim và đột quỵ.

5p tethys75 24-02-2013 51 4   Download

Mẹo tăng tuổi thọ quần tất .Tất bị thủng lỗ nhỏ có thể 'vá' lại bằng cách chấm một chút sơn móng không màu vào, vết rách sẽ không lan rộng. Ngoài tác dụng giữ ấm, legging (quần tất) còn giúp bạn che giấu nhược điểm đôi chân hay mang lại sự trẻ trung, năng động, tùy theo cách lựa chọn và mix đồ. Hãy cùng tham khảo một số "bí kíp" để giữ tất dùng được lâu cũng như các cách chọn tất phù hợp vóc dáng. .1. Tất mới mua về, làm ướt rồi cho vào tủ lạnh, để đông cứng...

5p bebu_5 20-12-2012 163 3   Download

Các chuyên gia sức khỏe đã khẳng định rằng ngoài ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên còn có nhiều yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ: 1. Ca hát: Hát các bài ca cũ là phương pháp tốt nhất giúp người cao tuổi quay trở về tuổi thanh xuân, đem đến cho họ sức sống sinh lực, xóa đi sự đa cảm.

5p cuctay_1 18-12-2012 115 9   Download

Tôi thường nghe các em than: “Học hoài, chán quá, không được chơi gì hết”. Nhìn các em học sinh mà thấy tội. Sáng học chính khóa, chiều học tăng tiết, tối học thêm ở nhà thầy cô giáo, khuya ôn bài. Nhiều em mệt quá, về nhà lăn ra ngủ. Vào lớp không thuộc bài, không làm kịp bài, bị điểm kém, bố mẹ lại đôn đáo tìm chỗ học thêm. Hãy cho con thiên đường tuổi thơ Nhiều em có trạng thái “bão hòa”, không còn có thể nạp thêm kiến thức nữa, dẫn đến việc học...

5p australiadep 08-11-2010 108 8   Download