Cách chăm sóc bà bầu trước khi mang thai

Trước khi sinh khoảng 1 tháng các mẹ đi siêu thị mua sắm những thứ cần thiết chuẩn bị sẵn sàng đón chào em bé một cách chu đáo đồng thời đi dạo trong siêu thị cũng giúp bà bầu dễ đẻ hơn .Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? Nên phân loại các vật dụng cần mua sắm để tránh mua thiếu hoặc mua thừa. Dưới đây là những thứ cần chuẩn bị trước khi sinh em bé.

6p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 139 5   Download

Tiền sản giật (TSG) ảnh hưởng tới 5-10% bà bầu, có thể gây tổn hại cho cả mẹ và con. Do đó, việc thử máu và nước tiểu cần được tiến hành ở các bà bầu trước khi sinh qua đó có thể phát hiện sớm và điều trị để giúp kiểm soát huyết áp cho đến khi mẹ tròn con vuông, có thể giúp ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm. Thế nào là tiền sản giật

6p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 145 4   Download

Khi mang bầu bạn cần phải xem xét lại thói quen ăn uống của mình, không nên muốn gì ăn nấy một cách vô tội vạ như trước đó nữa. Bạn cần phải xem xét món nào ăn sẽ tốt và món nào sẽ không tốt cho chính bản thân mình và bé yêu trong bụng.

9p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 114 6   Download

Lần đầu mang thai, bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ, các mẹ khó tránh khỏi cảm xúc hồi hộp, lo lắng nên dành phần lớn thời gian để tìm hiểu kiến thức chăm sóc con, đôi lúc quên cả việc chuẩn bị tã giấy cho bé trước khi sinh. " vì trót quên tìm hiểu tã giấy cho con. Lúc mang bầu em bé thứ nhất, chị cứ nghĩ dùng tã vải như ông bà mình là được nên sắm một loạt tã vải cho bé. Tưởng mọi việc đơn giản, ai ngờ mỗi ngày, chị thay đến hàng...

3p bibocumi32 10-03-2013 79 5   Download

Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ con chưa thể co hồi lại như ban đầu. Chăm sóc ngực Khi mang thai ở ba tháng cuối, thai phụ đã có sữa non. Tuy nhiên, trước tuần thứ 37, bạn không nên nặn hay tác động nhiều vào bầu ngực vì có thể gây co bóp dạ con, dễ sinh sớm. Sau 37 tuần, bạn có thể lấy 2 ngón tay...

4p bibocumi21 19-12-2012 145 10   Download

Bạn nhận thấy bụng bầu mình phát triển một cách khác thường hoặc tò mò muốn biết liệu mình có mang thai đôi hay không? Hãy thử ‘soi’ những dấu hiệu nhận biết dưới đây. Hiện nay, những bà mẹ mang song thai, đa thai chiếm tỷ lệ khá cao. Theo thống kê ở Mỹ, tỷ lệ này là 2% tương đương với 1/45. Tại Việt Nam, con số này cũng tăng lên đáng kể. Phụ nữ mang thai cần biết trước những dấu hiệu mang thai đôi để có phương án chăm sóc bụng bầu khoa học, hợp lý. 1.Triệu chứng...

5p cuctrang_1 09-12-2012 111 2   Download

1. Cải thiện chế độ ăn uống Để chuẩn bị cho thời kỳ mang thai, bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe. Hãy duy trì chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày. Trong thực đơn của bạn lúc này nên có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, một trong những điều quan trọng nhất đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai chính là sự bổ sung canxi và acid folic. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải uống sữa, bổ sung trái cây và...

3p bibocumi15 16-11-2012 95 6   Download

Muốn con thông minh, khỏe mạnh, ngay trong thời kỳ bào thai người mẹ đã phải chăm sóc một cách chu đáo. Thậm chí, theo tiến sĩ Lê Thị Hợp, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, không phải khi có thai mới bắt đầu cần bổ sung dinh dưỡng. Điều này cần phải được thực hiện từ trước khi mang thai (thậm chí từ tuổi thành niên để giúp cơ thể được hoàn thiện và phát triển tốt trước khi làm mẹ)....

3p amaryllis_1 07-11-2012 45 4   Download

Phụ nữ sinh non, khi trưởng thành có nguy cơ bị tiểu đường lúc mang thai hay cao huyết áp cao gấp 2 lần so với phụ nữ được sinh đủ tháng. Ở phụ nữ được sinh đủ tháng thì những nguy cơ chỉ có khả năng tác động lên 1/10, tuy nhiên ở phụ nữ được sinh ra trước 32 tuần thì những nguy cơ như tiểu đường lúc mang thai, cao huyết áp, tiền sản giật tác động đến 1/5 phụ nữ mang bầu.

3p hoatra_1 31-10-2012 60 1   Download

Các chuyên gia cho rằng thai phụ thèm thức ăn gì thì nên ăn thức nấy, không nên kiêng, bởi sự thiếu hụt dinh dưỡng từ trong bào thai sẽ ảnh hưởng suốt cả cuộc đời trẻ. Muốn con thông minh, khỏe mạnh, ngay trong thời kỳ bào thai người mẹ đã phải chăm sóc một cách chu đáo. Thậm chí, theo tiến sĩ Lê Thị Hợp, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, không phải khi có thai mới bắt đầu cần bổ sung dinh dưỡng. Điều này cần phải được thực hiện từ trước khi mang thai (thậm...

3p bibocumi9 15-10-2012 101 14   Download

Đến quý hai, mọi khó chịu của những ngày đầu mang thai đã không còn nữa, bạn chợt thấy mình sung mãn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Lúc này, trông bạn đã ra dáng một bà bầu thực thụ. Cảm giác tự hào khi vuốt ve bụng mình trước gương là cảm xúc thường gặp ở những ai lần đầu làm mẹ. Hãy tận hưởng những giây phút vui vẻ, dễ chịu của giai đoạn này. Bởi sau đó 3 tháng, khi em bé to lên nhiều, bạn sẽ gặp phải những khó chịu mới đấy!...

5p zxacsqdwe 29-09-2012 61 9   Download

Nhiều phụ nữ khi mang thai muốn tăng cường sức khỏe đã sử dụng thuốc bổ Đông y bởi cho rằng, thuốc bổ Đông y rất "lành" nên có thể dùng cho bất kỳ ai. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo, Đông y có nhiều loại thuốc bổ nhưng không phải bất cứ ai cũng có thể dùng được đặc biệt là phụ nữ mang thai. Việc tự ý dùng thuốc Đông y để bồi bổ có thể gây nguy hại cho thai nhi. Trước khi dùng thuốc bổ Đông y các thai phụ nên tham khảo ý...

4p nkt_bibo30 08-01-2012 88 7   Download

Một nghiên cứu mới nhất của Anh chỉ ra rằng nếu phụ nữ quá béo trong thời gian mang bầu sẽ làm gia tăng nguy cơ tử vong cho trẻ. Nên đi khám thai định kỳ để phát hiện một số bệnh trong thời gian mang thai. Ảnh: Internet. Các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ nên giữ một cơ thể cân đối trước khi quyết định mang thai, không nên làm các biện pháp giảm béo trong quá trình mang thai. Y học thường dùng chỉ số BMI để kiểm tra sức khỏe cơ thể. Chỉ số BMI của bạn được...

5p nkt_bibo22 12-12-2011 81 4   Download

Những thay đổi về hormone trong thai kỳ thường khiến thai phụ bị mụn trứng cá, rạn da hay phát ban. 1. Phát ban Nguyên nhân phát ban là do da bị kích ứng. Những mảng ban thường xuất hiện ở bụng bầu trước; sau đó, chúng sẽ lan tới ngực, cánh tay, đùi và cả mông. 2. Mụn trứng cá Tùy trường hợp, mụn trứng cá có thể được cải thiện hoặc trở nên nặng hơn khi mang thai (một số thai phụ sẽ hết mụn trong khi một số khác bị mụn nặng hơn). ...

5p nkt_bibo11 09-11-2011 70 6   Download

Nhiều bà bầu vẫn còn băn khoăn: luyện thể dục thế nào để an toàn trong thời tiết nắng nóng, khó chịu như hiện nay? Hỏi ý kiến chuyên gia Cách tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ (nếu bạn có bác sĩ riêng theo dõi thai kì) hoặc hỏi các chuyên gia tại các lớp học thể dục trước khi bạn bắt đầu bất kì một môn thể dục nào.

4p bambo00 03-11-2011 87 4   Download

- Bà bầu mà biết cách chăm sóc nhan sắc từ khi mới có thai thì sinh xong còn đẹp hơn cả... giai nhân ấy chứ. Trước hết hãy nói về sức khỏe. Vâng, từ trước khi mang bầu (tốt nhất là sáu tháng trước đó) bạn đã cần đi khám bác sĩ và làm một loạt xét nghiệm (về các bệnh rubeon, herpes, cytomegalovirus…).

7p bambo00 01-11-2011 77 3   Download

- Bạn đã thực sự sẵn sàng để có một baby chưa? Bạn đã bồi bổ, chăm sóc cơ thể đúng cách trước khi mang thai? Mời các bạn tham khảo những lời khuyên hữu ích dưới đây nhéĐể em bé ra đời được khỏe mạnh và phát triển thông minh nhất, chị em cần chuẩn bị cho mình sức khỏe, tâm lý đảm bảo, ổn định.

5p bambo00 01-11-2011 104 9   Download

hói quen ăn uống có lợi nên bắt đầu từ sớm ngay trước khi mang thai. Như vậy trong thai kỳ, em bé sẽ hấp thụ những dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng từ bạn, thông qua nhau thai.

5p suadau_1 13-09-2011 70 3   Download

Tôi có chị bạn mới cưới đầu năm nay. Hôm bữa hai vợ chồng sang chơi, thấy bụng chị đã vượt quá mặt. Hỏi ra mới biết, chị đang mang bầu tháng thứ tư nhưng đã tăng gần 10kg và thai nặng gần 2kg. Chị “khoe” rằng, đã tẩm bổ ngay từ trước khi mang thai…

5p suadau_1 13-09-2011 47 4   Download

Thời kỳ mang bầu, lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và muốn ăn, chính vì vậy luôn tìm cách ăn uống để cắt cơn đói và đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi. Nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn vào ban đêm không những không có lợi cho người mẹ mà thậm chí còn không hề cung cấp được chút dinh dưỡng nào cho thai nhi. Ăn đêm sau đó đi ngủ sẽ đẩy người mẹ đứng trước nguy cơ bị béo phì, khó ngủ do ăn quá no. ...

4p chuong_vang 20-05-2011 98 7   Download