Cách sống vui khỏe

Những kỹ năng sống cho trẻ mầm non cần thiết để tự chăm sóc bản thân, tự lập. Những kỹ năng tự chăm sóc bản thân khoa học sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tốt và biết tự bảo vệ sức khỏe toàn diện cho việc học tập, vui chơi. Dưới đây là một số kỹ năng sống tự chăm sóc bản thân cơ bản mà người lớn nên dạy cho trẻ trong giai đoạn mầm non. Mời các bạn cùng tham khảo!

6p solua999 16-03-2021 105 13   Download

Cao huyết áp là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh nguy hiểm về tim mạch như cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành và tai biến mạch máu não (đột quỵ). Việc điều trị cao huyết áp không dùng thuốc tây là một trong những biện pháp giúp người bị cao huyết áp sống vui, sống khỏe với bệnh. Các bạn hãy tham khảo tư liệu để có thêm một số biện pháp trong việc hạ huyết áp.

8p candy01 13-03-2014 124 8   Download

Hiện nay, tại Mỹ, số người sống trên một trăm tuổi đang gia tăng. Những cuộc khảo sát gần đây cho thấy, những người này hầu như đều có chung một bí quyết: sống vui vẻ, yêu đời, gần gũi với gia đình bạn bè và luôn luôn bắt nhịp cùng với dòng chảy hiện đại…

4p ngoz1111 24-09-2013 82 6   Download

Thường xuyên chơi đùa và vận động sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên chơi đùa nhiều quá cũng không tốt bố mẹ cần có một kế hoạch và lịch cụ thể để con mình vui đùa có điều độ Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hoạt động thể chất rất quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của mọi người ở tất cả mọi lứa tuổi,đặc biệt đối với trẻ em. Trẻ có thể tham gia hoạt động thể chất dưới nhiều hình...

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 54 4   Download

Cười để vui sống 10 lý do đó là: THỨ NHẤT, khi đọc những điều này, bạn vẫn chưa chết, vẫn còn sống nhăn, bạn vẫn còn có thời giờ lên Facebook, chát chít, hoặc like... Hàng khối con người lam lũ ngoài kia không có được khối thời gian nhàn rỗi như bạn. Họ phải làm việc gian khó hơn để kiếm sống. Họ không có thời gian post một món ăn, hoặc bình luận một thú chơi như bạn và tôi. Đó là lý do thứ nhất cho thấy bạn đã vui sướng hơn người khác....

3p truongphiphi 29-08-2013 108 15   Download

Có một câu chuyện kể về con cóc và xô nước. Nó minh họa cho qui luật tình hình thường không xấu đi ngay tức khắc… Nếu bạn bỏ một con cóc thông minh và mập mạp vào xô nước nóng, con cóc sẽ làm gì? Ngay lập tức, con cóc quyết định: “Chẳng có gì thích thú, mình phải đi ngay thôi!”. Nó sẽ nhảy ra.

2p truongphiphi 29-08-2013 113 20   Download

Cho dù bạn đang chuyển nhà hay thay đổi công việc, bạn đều cần áp dụng những cách thức sau để chiến đấu với stress mỗi ngày. Vì như vậy cuộc sống của bạn mới luôn luôn vui tươi, thoải mái.

5p hoami1981 14-08-2013 50 3   Download

Những đứa trẻ sống trong gia đình có nuôi thú cưng thì ít bệnh tật hơn, đi học chăm chỉ hơn và có cách tiếp cận các môn học tại trường vui vẻ hơn, theo Health Me up. Đó là kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Kallahalli Umesh, Giám đốc truyền thông khoa học Waltham từ Mars India (Ấn Độ). Một chú chó cưng có thể giúp trẻ ít bệnh tật hơn và vui vẻ hơn

3p giginn 14-08-2013 54 3   Download

Sau khi đọc bài "Lo lắng khi con học quá giỏi" đăng trên mục blog của GiadinhNet, chị Đinh Bích Châu, một bà mẹ có hai con trai, hiện đang sinh sống tại Úc, đã gửi đến tòa soạn những tâm sự sau đây. Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.

7p thongphambank 05-08-2013 30 2   Download

Việc bạn nắm vững những kiến thức dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng chăm sóc bé sơ sinh một cách tốt hơn cả. Từ khi thiên thần bé bỏng chào đời, ngôi nhà của bạn như có thêm một luồng không khí hoàn toàn mới: vui vẻ, hạnh phúc, sung sướng song cũng khá mệt mỏi.

8p bamebank 05-08-2013 63 5   Download

Tuy sống vùi trong bùn lầy nhưng toàn cây sen cho ta nhiều vị thuốc có giá trị, đồng thời cho nguyên phụ liệu có giá trị đặc biệt trong đời sống hàng ngày. Sen là loại cây dễ sống ở vùng đồng bằng và trung du nước ta.

5p global1981 04-08-2013 97 1   Download

Mọi người thường cho rằng những câu "chuyện phiếm" sẽ tạo ra một môi trường làm việc tiêu cực. Điều này đúng với những trường hợp nói xấu sau lưng người khác, dối trá hay khoác lác. Còn nếu biết tận dụng đúng cách, nó có thể mang lại không ít lợi ích cho bạn.

3p hoangliensonnhi 31-07-2013 152 36   Download

Cuộc sống bận rộn với công việc, học tập, vui chơi giải trí làm cho chúng ta sao nhãng bảo vệ sức khỏe và tạo thói quen xấu sử dụng máy tính. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện 10 thói xấu thường gặp và cách khắc phục. Sử dụng laptop, smartphone trên giường có thể tạo thói quen không tốt ảnh hưởng đến giấc ngủ 1.

8p qiqinn 25-07-2013 38 2   Download

Khi ăn uống, người cao tuổi phải bảo đảm đa dạng thực phẩm, ăn đúng giờ, nhai kỹ, nuốt chậm. Chọn thực phẩm phù hợp dễ hấp thu và dễ tiêu hóa, đồng thời có một thời gian biểu cụ thể cho việc tập thể thao chính là cách tốt nhất giúp người già sống vui, sống khỏe. .Khi về già, do bộ máy tiêu hóa giảm nên người cao tuổi cần ăn ít hơn, các thực phẩm cũng cần được chọn lựa phù hợp để dễ hấp thu và dễ tiêu hóa. anxi, phòng xốp và loãng xương. Bổ sung sinh...

4p lilinz 04-07-2013 168 13   Download

"Bài thơ về tiểu đội xe không kính" là một bài thơ đặc sắc tiêu biểu cho phong cách thơ Phạm Tiến Duật cũng như một số tác phẩm tiêu biểu của nhà thơ Lửa đèn, Trường Sơn Đông Trường Sơn Tây, Nhớ,... Là một trong những nhà thơ tiêu biểu của thế hệ nhà thơ trẻ những năm chống Mỹ "Xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước - Mà lòng phơi phới dậy tương lai"(Tố Hữu), Phạm Tiến Duật có giọng thơ mang chất lính, khoẻ, dạt dào sức sống, tinh nghịch vui tươi, giàu suy tưởng. "Bài thơ...

6p patterning1122 23-05-2013 337 15   Download

Học tập sáng tạo Có đa dạng các loại đồ chơi thủ công và thiết kế trang trí khác nhau, cũng như các loại trò chơi có thể giúp trẻ em học tập, trở nên sáng tạo và ưa thích khám phá hơn. Cũng tốt như đem lại sự vui vẻ khi ngồi xuống và bắt đầu vẽ các bức tranh, sử dụng phấn màu, chì màu hay cọ vẽ... trẻ cũng được giúp đỡ nhiều trong sự phát triển các kỹ năng điều khiển tay.

3p bibocumi41 08-05-2013 95 11   Download

Đừng vội vàng chọn lựa: hãy chắc chắn đến thăm một vài trung tâm chăm sóc trẻ. Hãy lưu ý đến điều bạn quan sát thấy. Những đứa trẻ có vui không? Chúng có đi quanh trung tâm chăm sóc trẻ một cách tự tin không? Những giáo viên ở đó có cúi xuống đúng tầm nhìn của những đứa trẻ để nói chuyện với chúng không? Tác phẩm nghệ thuật có được trưng bày đủ thấp để những đứa trẻ nhìn thấy u về giấy phép....

4p bibocumi40 06-05-2013 62 4   Download

Vì sao nhiều teen lại thích nuôi cún, mèo, rùa hay thậm chí là nhím? Vì thực sự là nuôi thú cưng có nhiều lợi ích lắm nhé. Những cô nàng, anh chàng thú cưng dần dần thay đổi cả cách sống cũng như quan điềm về cuộc sống của mình một cách rất tích cực! Bạn có nhận ra những thay đổi ấy là gì không?

3p donghanhmuathi 03-05-2013 77 6   Download

Khi nào các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa ? Già là một điều không ai tránh khỏi. Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào.

6p donghanhmuathi 02-05-2013 53 4   Download

Trong cuộc sống, công việc, trách nhiệm gia đình, bạn bè, tiền bạc… đôi lúc khiến bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Hãy tham khảo những cách sau đây để biết cách giảm stress, nhanh chóng lấy lại tinh thần vui vẻ, trạng thái vui tươi để kéo dài sự trẻ trung, tươi tắn của bạn nhé! 1. Xem phim hài Xem phim hài sẽ giúp trung tâm não hưng phấn, khiến tâm trạng bạn thư thái hơn, mọi căng thẳng, mệt mỏi sẽ tan biến. Tiếng cười sẽ giúp bạn nâng cao tinh thần và là liều...

4p lock_123 09-04-2013 95 7   Download