Cẩm nang chơi bóng bàn

Kỹ thuật đánh bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 là kỹ thuật tấn công có độ khó cao và đòi hỏi sự chuẩn bị cao về nhiều mặt như thể lực, tâm lý phán đoán, cảm giác không gian... Qua tập luyện và thi đấu. cho thấy kỹ thuật này ở các vận động viên nữ của đội bóng chuyền Hải Phòng vẫn còn bộc lộ nhiều hạn chế. Kết quả nghiên cứu của đề tài đã lựa chọn, ứng dụng hệ thống bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật cho vận động viên, góp phần nâng cao thành tích thi đấu của đội.

5p linyanjun_2408 21-04-2022 31 4   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: CON CHÓ NHÀ HÀNG XÓM..I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Đọc trơn được cả bài. Đọc đúng các từ ngữ: nào, sưng to, khá nặng, lo lắng, hôm sau, sung sướng, rối rít, nô đùa, lành hẳn,… (MB); thường nhảy nhót, mải chạy, khúc gỗ, ngã đau, giường, dẫn, sung sướng, hiểu…(MT, MN). Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu...-..2. Kỹ năng: Hiểu nghĩa các từ: thân thiết, tung tăng, mắt cá chân, bó bột, bất động, sung sướng, hài lòng. Hiểu nội dung bài: Câu chuyện cho ta thấy tình yêu thương, gắn bó giữa em bé và chú chó nhỏ.

6p quangphi79 08-08-2014 428 19   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết: BÔNG HOA NIỀM VUI I. Mục tiêu 1Kiến thức: Biết kể đoạn mở đầu theo 2 cách. + Cách 1: Theo đúng trình tự câu chuyện + Cách 2: Thay đổi trình tự câu chuyện mà vẫn đảm bảo nội dung, ý nghĩa. Dựa vào tranh minh hoạ và gợi ý của GV kể lại được đoạn 2, 3. Đóng vai bố bạn Chi nói được lời cám ơn với cô giáo...2Kỹ năng: Biết vận dụng lời kể tự nhiên với nét mặt, điệu bộ, thay đổi giọng kể cho phù hợp. Biết nghe và nhận xét bạn kể. 3Thái độ: Yêu thích học môn Tiếng Việt. II. Chuẩn bị - GV: Tranh minh hoạ đoạn 2, 3 trong SGK. - HS: SGK.

4p quangphi79 07-08-2014 270 19   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: CHÍNH TẢ Tiết: BÔNG HOA NIỀM VUI. I. Mục tiêu 1Kiến thức: Chép lại chính xác đoạn từ Em hãy hái … cô bé hiếu thảo trong bài tập đọc Bông hoa Niềm Vui. 2Kỹ năng: Tìm được những từ có tiếng chứa iê/yê. Nói được câu phân biệt các thanh hỏi/ngã; phụ âm r/d. 3Thái độ: Trình bày bài đẹp, sạch sẽ. II. Chuẩn bị - GV: Bảng phụ chép sẵn đoạn văn cần chép và bài tập 2, 3. - HS: SGK, vở. III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Mẹ. - Gọi HS lên bảng. - Nhận xét bài của HS dưới lớp. - Nhận xét, cho điểm từng HS. 3.

3p quangphi79 07-08-2014 248 10   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: NGƯỜI MẸ HIỀN I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ khó , chú ý các từ ngữ : thầm thì, xấu hổ , bật khóc , nghiêm giọng , hài lòng - Cảm nhận được ý nghĩa câu chuyện Cô giáo vừa yêu thương HS vừa nghiêm khắc dạy hảo HS nên người . Cô như người mẹ hiền của các em 2. Kỹ năng: Đọc đúng tồn bài , chú ý : + Các tiếng có phụ âm đầu , vần thanh dễ lẫn + Biết nghỉ hơi đúng . Đọc đúng lời người dẫn chyện , lời đối thoại của các nhân vật 3. Thái độ: Tình yêu thương , qúi trọng đối với thầy , cô giáo . II.

8p quangphi79 07-08-2014 579 34   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: NGƯỜI THẦY CŨ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ khó trong bài, đặc biệt các từ ngữ làm rõ nghĩa câu chuyện lễ phép, mắc lỗi. 2. Hiểu nội dung bài. Biết ơn và kính trọng thầy cô giáo cũ. Kỹ năng:Phát âm đúng các tiếng dễ lẫn đối với HS địa phương. Ngắt nghỉ hơi đúng các câu dài, các câu có dấu chấm lửng, hai chấm, chấm cảm. 3. Đọc phân biệt lời kể với lời nhân vật. Thái độ: Tình cảm biết ơn và kính trọng...II. Chuẩn bị - GV: SGK, tranh. Bảng cài: từ, câu. - HS : SGK III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) Hát 2.

7p quangphi79 07-08-2014 517 29   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: BẠN CỦA NAI NHỎ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ: Nhớ được các đức tính của bạn Nai Nhỏ: khỏe..mạnh, thông minh, nhanh nhẹn, dám liều mình cứu người. 2. Kỹ năng: - Đọc đúng các tiếng từ dễ lẫn do phương ngữ. - Biết nghỉ hơi sau các dấu chấm, phẩy giữa các cụm. - Biết đọc phân biệt lời của nhân vật với lời dẫn chuyện.Biết nhấn giọng ở những từ ngữ gợi tả, gợi cảm. 3. Thái độ: Người bạn đáng tin cậy là người sẵn lòng giúp người, cứu người II. Chuẩn bị GV: Tranh- Bảng phụ HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1.

8p phuonglinh85 06-08-2014 495 27   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2..MÔN: LÀM VĂN Tiết : TỰ GIỚI THIỆU – CÂU VÀ BÀI I. Mục tiêu 1. Kiến thức: HS nắm được dạng văn tự thuật 2. Kỹ năng: Biết nghe và trả lời 1 số câu hỏi về bản thân mình Biết nghe và nói lại những điều nghe được về bạn trong lớp Biết tổ chức các câu thành 1 bài văn ngắn...3. Thái độ: Bồi dưỡng tình cảm lành mạnh tốt đẹp về bản thân, bạn bè, tình yêu loài vật thiên nhiên xung quanh em. II. Chuẩn bị GV: Tranh HS: SGK, vở...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cu (2’) - Thầy kiểm tra SGK 3. Bài mới - Hát Hoạt động của Trò...

4p phuonglinh85 06-08-2014 357 21   Download

Chúng ta đang sống trong một đất nước thanh bình. Bạn được đi học, vui chơi, mơ ước và phấn đấu cho tương lai. Nhưng hãy thử tưởng tượng, cuộc sống sẽ ra sao nếu một ngày mọi thứ bỗng đảo lộn: bạn không thể đến trường vì tắc đường do không có tín hiệu giao thông; số tiền ít ỏi mẹ cho bị kẻ xấu móc mất;

8p butmauden 02-11-2013 60 4   Download

Bán đảo Scandinavia có nhiều dãy núi, hồ nước, những dòng sông băng và những thành phố sáng lấp lánh. Bạn sẽ ngạc nhiên khi khám phá điều thú vị về ánh sáng ở nơi đây. Có khi nó chói chang cả ngày nhưng cũng có lúc không một tia nắng nào xuất hiện! Ánh sáng là nỗi ám ảnh nhưng cũng là điều kỳ thú đối với người dân ở vùng đất thần tiên này. Không khuất phục trước sự sắp đặt khác thường của thiên nhiên (6 tháng mặt trời liên tục chiếu sáng, 6 tháng sống trong đêm...

5p vivunz 30-05-2013 73 4   Download

Đến với miền đất xa xôi đầy quyến rũ, bạn sẽ có cơ hội được đắm mình trong những vòng quay cuồng nhiệt của vũ điệu tăng gô hay tham dự lễ hội cuồng nhiệt Carnival đường phố Rio Dejanero. Tới Nam Mỹ, bạn sẽ được thăm quan thác nước hùng vĩ nhất thế giới Iguassu hay di sản thế giới bức tượng chúa linh thiêng Corcovado. Bạn cũng được dạo chơi trên bãi biển đẹp nhất thế giới Copacabana và đến thăm sân vận động huyền thoại Maracana, hòa cùng không khí bóng đá sôi động chỉ có ở...

3p lunglinhnz 30-05-2013 74 5   Download

Món quà bất ngờ Một cậu bạn lạ mặt với chiếc ba lô màu cam chói tợn giữa nắng chiều đang cười lớn và đập hai tay cổ vũ cho tôi ở ngoài sân. Ngoái cổ thích thú, có vẻ như tôi là sinh vật kì lạ mà cậu mới khám phá ra được. Những ngày này, sân kí túc xá huyên ná o ồn ào. Chỉ trừ khu vực kiểm tra bóng rổ cạnh canteen 1. Cả lớp đang nín thở đợi kẻ đầu tiên báo danh khai tử. Vâng, chẳng ở đâu xa, chính tôi đây, Tùng Anh, phải...

9p chuhexxx 27-05-2013 64 5   Download

Bộ thuyền, chậu, cá nhựa nổi trên mặt nước là đồ chơi tắm lý thú cho bé 6-36 tháng tuổi. Bé sẽ rất thích đồ chơi bồng bềnh này cùng với các bạn thú nhựa. Sản phẩm có màu sắc đẹp, dễ cầm nên thuận tiện cho bé chơi trong nhà tắm. Các kỹ năng bé học được qua đồ chơi:

6p banhchung_1 23-05-2013 58 4   Download

Qua đợt nóng bỏng người, tiết trời Hà Nội tự nhiên lại mát mẻ một cách dễ chịu. Ban trưa vẫn có nắng chói, nhưng tầm chiều tà tà thì lại có gió nhẹ, cũng có thể coi là trời đẹp. Miên Miên gửi xe xong, cầm sách vở đi lên lớp. Hôm nay là buổi học đầu tiên của cô. Trung tâm tiếng Nhật cô học nằm trong một ngõ trên đường Núi Trúc. Chỗ này là cô được Thiên Nhi mách cho, giá cả không đắt, mà chất lượng dạy học lại tốt. ...

14p divangnhatnhoa1511 18-05-2013 67 4   Download

Một cậu bạn lạ mặt với chiếc ba lô màu cam chói tợn giữa nắng chiều đang cười lớn và đập hai tay cổ vũ cho tôi ở ngoài sân. Ngoái cổ thích thú, có vẻ như tôi là sinh vật kì lạ mà cậu mới khám phá ra được. Những ngày này, sân kí túc xá huyên ná o ồn ào. Chỉ trừ khu vực kiểm tra bóng rổ cạnh canteen 1. Cả lớp đang nín thở đợi kẻ đầu tiên báo danh khai tử. Vâng, chẳng ở đâu xa, chính tôi đây, Tùng Anh, phải rồi, cái tên...

24p choanhtrongconmua08 15-05-2013 62 4   Download

1. ‘Đồ chơi của con chứ' Chia sẻ là một trong những điều khiến các bé trở nên cáu kỉnh. - Với bé gái: Cần tập trung vào tình cảm của bé vì bé gái có xu hướng dễ cảm thông cho người khác khi được cùng chia sẻ cảm xúc. Bạn có thể nói: "Bạn Bông sẽ vui lắm nếu được cùng chơi bóng với con". - Với bé trai: Các bé trai sẽ có tinh thần hợp tác nếu nhận biết đó là một hoạt động thú vị....

3p bibocumi40 02-05-2013 88 4   Download

Mẫu nail độc đáo dưới đây sẽ cho bạn cảm giác mới lạ, nâng niu đôi bàn tay xinh xắn. Không quá cầu kỳ và cũng không quá đơn giản, nhàm chán, những mẫu nail đầy màu sắc này rất phù hợp với bạn trong những buổi hẹn hò lãng mạn. Bạn hoàn toàn có thể tự "thiết kế" tại nhà cho mình chỉ với 1 cây bút vẽ, vài màu sơn yêu thích và 1 lọ sơn bóng. 1. Nail xương cá Chuẩn bị: Các màu sơn: tím nhạt, xanh nhạt, ghi xám 1 lọ sơn bóng...

15p mat_vang 27-12-2012 73 6   Download

Nắng vàng, biển xanh, cát trắng và những bóng dừa là hình ảnh quen thuộc của mùa hè. Lấy cảm hứng từ những đặc trưng đó, mẫu nail dưới đây sẽ đem lại phong cách trẻ trung, vui nhộn cho bạn. Kiểu 1: Bóng dừa trong buổi bình minh Chuẩn bị: - Sơn móng tay màu vàng, hồng, đỏ, đen - Sơn bóng không màu - Chổi vẽ đầu nhỏ

6p mat_vang 27-12-2012 64 9   Download

Những món đồ này xuất hiện khắp nơi trong nhà bạn, và bạn thậm chí còn cho bé sử dụng, chúng có thể gây ra tai nạn khó lường vào lúc bạn không ngờ tới nhất. 1. Bóng bay Bóng bay đứng đầu danh sách bởi loại đồ chơi nhiều màu sắc, đẹp mắt, và dường như vô hại này được rất nhiều bậc phụ huynh mua về cho con chơi. Tuy nhiên, chỉ cần chút bất cẩn, những trái bóng cao su hoàn toàn có thể gây nguy hiểm cho bé. ...

5p cuctay_1 11-12-2012 53 6   Download

Cuốn sách giúp chúng ta biết cách kết nối ba yếu tố đam mê cháy bỏng, nỗ lực hết mình và mục đích tối thượng lại với nhau. Dù là trong các hoạt động thể thao, kinh doanh, nghiên cứu khoa học, y học, giáo dục, phục vụ cộng đồng, thì không có người nào làm việc hết sức mình mà lại không mảy may có một chút đam mê. Trên bước đường vươn đến cuộc sống viên mãn, rất có thể bạn sẽ gặp thất bại, sẽ nản lòng thoái chí, bị lợi dụng, bị bạn bè chơi khăm,...

88p transang1 21-09-2012 79 19   Download