Cẩm nang sức khỏe gia đình

Nghiên cứu được thiết kế để phân tích nhằm xác định thực trạng chất lượng cuộc sống của nạn nhân, chất lượng cuộc sống và gánh nặng chăm sóc của người nhà nạn nhân chất độc da cam/dioxin và can thiệp cộng đồng không đối chứng có so sánh trước và sau can thiệp nhằm đánh giá hiệu quả giải pháp can thiệp chăm sóc sức khỏe tâm thần nâng cao chất lượng cuộc sống cho nạn nhân và người nhà nạn nhân chất độc da cam/dioxin tại cộng đồng.

244p hanh_tv16 14-02-2019 83 14   Download

Đề tài đã tìm hiểu nhu cầu cơ bản của người nghèo như nhu cầu về sản phẩm nông nghiệp, nhu cầu chăm sóc sức khỏe, nhu cầu về an toàn và an ninh, nhu cầu sinh hoạt; tìm hiểu được những nguyên nhân chính dẫn đến sự nghèo đói của các hộ gia đình, các nhân tố chính ảnh hưởng tới nghèo đói trên địa bàn huyện Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị từ đó đề xuất các giải pháp phù hợp với điều kiện kinh tế xã hội của huyện, nhằm góp phần xóa đói, giảm nghèo, nâng cao mức sống của người dân.

80p bautroibinhyen1 02-11-2016 103 11   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết: BÔNG HOA NIỀM VUI I. Mục tiêu 1Kiến thức: Biết kể đoạn mở đầu theo 2 cách. + Cách 1: Theo đúng trình tự câu chuyện + Cách 2: Thay đổi trình tự câu chuyện mà vẫn đảm bảo nội dung, ý nghĩa. Dựa vào tranh minh hoạ và gợi ý của GV kể lại được đoạn 2, 3. Đóng vai bố bạn Chi nói được lời cám ơn với cô giáo...2Kỹ năng: Biết vận dụng lời kể tự nhiên với nét mặt, điệu bộ, thay đổi giọng kể cho phù hợp. Biết nghe và nhận xét bạn kể. 3Thái độ: Yêu thích học môn Tiếng Việt. II. Chuẩn bị - GV: Tranh minh hoạ đoạn 2, 3 trong SGK. - HS: SGK.

4p quangphi79 07-08-2014 271 19   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: SÁNG KIẾN CỦA BÉ HÀ. I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Đọc trơn được cả bài.Đọc đúng các từ ngữ sau: ngày lễ, lập đông, nên, nói… (MB), sáng kiến, ngạc nhiên, suy nghĩ, mải, biếu, hiếu thảo, điểm mười… (MT, MN) Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu và giữa các cụm từ. Biết phân biệt lời kể và lời các nhân vật...2. Kỹ năng: Hiểu nghĩa các từ: cây sáng kiến, lập đông, chúc thọ. Hiểu nội dung, ý nghĩa của bài: Bé Hà rất yêu quý, kính trọng ông bà. Để thể hiện tình cảm đó của mình bé đã suy nghĩ và có sáng kiến phải chọn một ngày làm lễ cho ông bà.

7p quangphi79 07-08-2014 435 38   Download

+ Giúp học viên bộc lộ bản thân: nhiều góc độ (thế giới yêu thương, vai trò và địa vị của họ trong GĐ, ngoài Xh. Những xáo trộn trong cuộc sống, dấu hiệu sức khoẻ, cảm xúc, ý thức trách nhiệm, định giá khả năng hành động …) + Giúp học viên đối diện thẳng với vấn đề: ý thức

10p nobita_12 16-11-2013 105 13   Download

Thực đơn cho bé 1, 2 tuổi ăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển \ Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, chủ nhật 6h 8h Bú mẹ Cháo thịt lợn 10h Chuối tiêu: 1 quả 11h 14h Bú mẹ Súp thịt bò khoai tây 16h Nước cam: Cam: 200g Bú mẹ Súp đậu xanh bí đỏ Nước cam: Cam: 200g Nước cam: Cam: 200g Đu đủ: 200g Hồng xiêm: 1 quả Bú mẹ Cháo...

3p nguyenthihong92 30-08-2013 95 8   Download

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong thời điểm giao mùa là tăng cường khả năng miễn dịch cho mỗi cá nhân và tránh xa các mầm bệnh. Giao mùa là thời điểm nhạy cảm để các bệnh hô hấp, tiêu hóa dễ khởi phát và lây lan.

4p mynhan1981 23-08-2013 70 4   Download

Quá nhiều đờm trong cổ họng là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều hơn cả vẫn là ở nhóm trung cao tuổi. Đờm là chất dịch đậm đặc, kết dính bịt kín lỗ mũi, cổ họng gây khó thở. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch làm việc tốt để kháng viêm. Tuy nhiên, nếu nặng và có quá nhiều đờm lại là dấu hiệu của nhiều loại bệnh, nhất là cảm cúm, cảm lạnh gây đau nhức, khó chịu cho con người. Nguyên nhân Dị ứng: một trong những nguyên nhân...

3p quanhenguyhiem 19-08-2013 53 3   Download

.Những bé gái phải sống cùng mẹ khó tính sẽ có những biểu hiện trầm cảm khi bước vào độ tuổi vị thành niên. Một nghiên cứu dài kỳ được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ trường ĐH Wisconsin-Madison, Hoa Kỳ đã tìm ra mối liên hệ giữa mức độ căng thẳng trong gia đình với sự khác biệt về chức năng não bộ hàng ngày cũng như sự lo lắng đối với trẻ em gái. Nghiên cứu đã nhấn mạnh những căng thẳng đầu đời có thể gây ra những thay đổi về tâm lý, đặc...

5p pipinn 13-08-2013 60 3   Download

Được Đông y ghi nhận là một trong những loại thảo dược có tác dụng trị bệnh hiệu quả, dứa dại ngày càng được nhiều người biết đến và bổ sung vào “tủ thuốc” gia đình, giúp chữa trị từ những bệnh nhỏ nhặt như cảm ho đến nặng hơn như viêm gan. Dứa dại hay còn gọi với các tên khác là dứa gai, dứa gỗ. Tên khoa học của loại dứa này là Pandanus tectorius Sol.

5p skinny_1 01-08-2013 77 3   Download

Lú lẫn là sự thay đổi về tâm trí, khi đó bệnh nhân không còn khả năng suy nghĩ một cách sáng suốt như thường lệ, có thể mất khả năng nhận ra người thân hoặc nơi chốn quen thuộc, không biết được thời gian và không gian. Họ cũng có cảm giác mất phương hướng và không còn khả năng đưa ra quyết định. Nguyên nhân gây lú lẫn thường là do bệnh Alzheimer, trầm cảm, tai biến mạch máu não,… Việc điều trị rất khó khăn, chỉ có thể giảm diễn biến xấu của bệnh. Do đó người...

4p sunshine_10 26-07-2013 76 6   Download

Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức năng. Ở người cao tuổi có sự giảm chế tiết dịch dạ dày, giảm diện tích hấp thu ở ruột, giảm khối lượng gan và chức năng chế tiết ở gan. Điều này dẫn tới sự giảm hấp thu xảy ra với hầu hết các chất dinh dưỡng mà chúng ta sử dụng. su hào, cam, quýt, dưa hấu, xoài. Điều lưu ý: vì vận ...

6p tuanhoangbank123 20-07-2013 81 7   Download

Thoái hóa khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi mà phổ biến nhất ở phụ nữ là bị thoái hóa khớp gối. Khớp bị thoái hoá còn có quá trình viêm kèm theo nên thường bị sưng gây đau, khó khăn trong vận động nên người bệnh ngại đi lại. Nếu để quá trình này kéo dài sẽ làm khớp gối biến dạng, chức năng thay đổi nên khớp không còn vững. Vì vậy, việc quan trọng và cần thiết nhất là kịp thời điều trị để tránh khớp gối bị biến dạng, ảnh hưởng đến sinh...

4p shushimm 07-07-2013 88 5   Download

Rối loạn ăn uống thường là một vấn đề ở thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy tình trạng này cũng thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi. Các nhà nghiên cứu thuộc Chương trình Rối loạn ăn uống Trường đại học Bắc Carolina (Mỹ) đã khảo sát 1.849 phụ nữ trên toàn nước Mỹ. Những người tham gia có tuổi trung bình là 59; 27% là người béo phì, 29% bị thừa cân, 42% có cân nặng bình thường và 2% là người gầy. Kết quả cho thấy các triệu chứng rối...

3p shushimm 07-07-2013 84 3   Download

Đối với người cao tuổi, các cơ quan đã bị lão hóa, suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định sau đây: Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn nhiều nước, mềm,...

9p shushimm 07-07-2013 113 3   Download

Điều quan trọng nhất đưa đến suy dinh dưỡng ở NCT là ăn uống kém chất lượng, thậm chí không đủ bữa, bữa no, bữa đói. Suy dinh dưỡng là sự mất cân bằng thực phẩm đã tiêu thụ và nhu cầu năng lượng của mỗi một cơ thể con người và chủ yếu gặp ở trẻ em và người cao tuổi (NCT). Suy dinh dưỡng ở NCT có thể khắc phục được nếu phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp dinh dưỡng. Một cơ thể được gọi là suy dinh dưỡng khi trọng lượng của cơ thể bị...

9p shushimm 07-07-2013 104 4   Download

Nồng độ cholesterol trong máu cao (còn gọi là mỡ máu cao) là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng xơ vữa động mạch. Từ các mảng xơ vữa sẽ làm hẹp các động mạch cung cấp máu để nuôi các cơ quan khác trong cơ thể, trong đó có động mạch vành ở tim. Khi động mạch vành bị hẹp thì lượng máu đến nuôi cơ tim bị thiếu, cho nên sẽ gây ra cơn đau thắt ngực, nếu thiếu máu nặng sẽ gây nên cơn nhồi máu cơ tim. .Các loại cholesterol trong máu Cholesterol trong cơ thể bao...

6p shushimm 07-07-2013 65 4   Download

Thời gian gần đây thường kêu bị ù tai. Lúc đầu mọi người nói do tuổi già nhưng tình trạng ngày càng nặng khiến cho mẹ tôi vô cùng lo lắng. Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, thời gian gần đây thường kêu bị ù tai. Lúc đầu mọi người nói do tuổi già nhưng tình trạng ngày càng nặng khiến cho mẹ tôi vô cùng lo lắng. Xin quý báo cho biết mẹ tôi mắc bệnh gì.

4p lilinz 05-07-2013 86 5   Download

Bệnh loãng xương và các biến chứng là một gánh nặng đối với người bệnh và cộng đồng vì chi phí điều trị rất lớn, vượt quá khả năng của bệnh nhân. Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Ước tính khoảng 20% phụ nữ, 3% nam giới 50 - 70 tuổi và 59% phụ nữ, 20% nam giới trên 70 tuổi bị loãng xương. Bệnh gặp nhiều ở người...

6p lilinz 05-07-2013 67 5   Download

Ở đối tượng này, lượng đường đưa vào cơ thể nên giới hạn ở mức thấp hơn 10-30% so với người trẻ tuổi. Phòng ngừa loãng xương ở tuổi trung niên (23/10) Đó là do sự giảm sút các chức năng trong cơ thể người già đã khiến cho việc chuyển hóa đường diễn ra chậm. Nếu ăn nhiều đường, họ rất dễ mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường. Ở người cao tuổi, tụy tạng hoạt động kém đi, làm cho lượng insulin tiết ra bị giảm tương đối....

3p lilinz 05-07-2013 77 5   Download