Chấm điểm nề nếp

Biểu chấm nề nếp và các hoạt động giới thiệu đến các bạn các mục cần theo dõi và chấm điểm trong tuần. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để hiểu rõ hơn các hoạt động cần chấm của cờ đỏ.

2p letuan2016 26-08-2016 130 4   Download

Bạn muốn quay trở lại chế độ tập luyện mà đã chót “bỏ bẵng” từ lâu? Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thiết lập lại nề nếp này. Khi bắt đầu một lịch tập mới, bạn không nên bỏ bữa và phải đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể. Đừng quá lo lắng với những nhức mỏi do luyện tập bạn nhé.

3p heohanhphuc28 20-01-2011 52 3   Download

Lời khuyên để có một bàn tay không nếp nhăn - Một khuôn mặt đẹp là chưa đủ để mọi người tự hỏi về tuổi tác của bạn, vì thông thường, người ta thường liếc xuống tay. Vì vậy, nếu bạn mong muốn trông được trẻ hơn, hãy nhớ chú ý đến tay bạn. Một vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn. Dưỡng ẩm cho đôi tay Rửa tay quá thường xuyên khiến da tay bạn khô và trở nên nứt nẻ. Vì vậy hãy tìm mua loại nước rửa tay có tính năng dưỡng ẩm do nó ít gây...

2p cunnau 22-09-2010 103 6   Download

Vài biện pháp giúp làn da bạn luôn thư thái - Theo như một điều tra mới nhất thì áp lực mà phụ nữ thành thị ngày nay phải chịu cao gấp 20% so với 1 thập kỉ trước, điều đó kéo theo rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, tinh thần và cả vẻ đẹp. Nếu gần đây bạn thấy da mình xấu hơn: có mụn, xạm màu, nếp nhăn xuất hiện, đó cũng chính là lúc da đang gặp các áp lực nặng nề và có nguy cơ bị lão hóa. Các thói quen tốt trong cuộc sống sẽ rất...

4p nauyeu 15-09-2010 79 4   Download