Chăm sóc dự phòng cho người lớn

Kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là phát triển chiều cao. Thiếu kẽm, trẻ em sẽ bị lùn do xương không phát triển và thiểu năng sinh dục. Chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc bài viết về một khía cạnh khoa học để nâng cao tầm vóc giống nòi. Kẽm rất quan trọng đối với tầm vóc và sức khỏe con người Tổng lượng kẽm trong cơ thể vào khoảng 2,5g kẽm, 90% kẽm có trong nội bào, trong đó 30% trong xương và 60% trong...

7p fifinn 16-08-2013 59 6   Download

Những chương trình nào trẻ nên xem và xem thời gian trong bao lâu là hợp lý? Điều này phụ thuộc khá nhiều vào độ tuổi của trẻ đấy. Trẻ có thể xem TV mà không có người lớn? Không có gì là khủng khiếp nếu các phụ huynh vẫn đang ngủ và con bạn thì đang xem một đĩa phim hoạt hình hoặc các chương trình dành riêng cho trẻ.

12p fifinn 16-08-2013 85 4   Download

Bé hiếu động chạy nhảy cả ngày nên bị chấn thương như ngã xước da hay u đầu là điều rất khó tránh. Trong những trường hợp này, mẹ hãy xử trí theo cách sau nhé. Có những “tai nạn” nho nhỏ thường xảy ra với trẻ nếu người lớn chỉ lơ là đi một chút, ví dụ như ngã sưng đầu, bị bỏng, xước chân tay… Trong những trường hợp này, cần làm gì để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ? Sưng ở đầu Phải làm gì đầu tiên: Nếu bé vẫn nhận thức được mọi thứ...

12p yiyinn 15-08-2013 51 4   Download

Thuổc bổ rất được chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK). Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Riêng với trẻ em thì việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin lại càng tối quan trọng, đặc biệt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn hay trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm trùng, ho hen, tiêu chảy…). Trẻ bình thường có cần thiết bổ sung...

6p yiyinn 15-08-2013 122 6   Download

Mặc dù chỉ gây các triệu chứng cảm lạnh nhẹ ở người lớn, nhưng khi nhiễm vi-rút hợp bào hô hấp (Respiratory Syncytial Virus – RSV), trẻ nhỏ và những người hệ miễn dịch kém có thể chuyển thành bệnh rất nặng. Theo bác sĩ Rahul Bhatia thuộc Đơn vị điều trị tích cực nhi khoa của Hệ thống Y tế Đại học Loyola (Mỹ): “Đây là một vi-rút rất dễ lây. Mặc dù thường đạt đỉnh điểm vào mùa đông, vi-rút có thể tiếp tục tác động tới cộng đồng vào đầu mùa xuân”. ...

4p yiyinn 15-08-2013 63 6   Download

Hiệu quả của việc tiêm phòng lao chỉ là 60-70% do số bệnh nhân mắc lao không được kiểm soát trong cộng đồng là rất lớn. Trẻ em dưới 1 tuổi là đối tượng dễ bị bệnh nhất do miễn dịch kém và tiếp xúc với người thân bị bệnh. BS. Hoàng Thanh Vân, Trưởng Khoa Nhi, Bệnh viện Các bệnh phổi TƯ cho biết, trung bình mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận thêm 4-5 bệnh nhân mắc lao mới. Phần lớn bệnh nhân .đến khám và nhập viện trong tình trạng đã quá nặng, do bệnh viện tuyến dưới chuyển...

4p pipinn 15-08-2013 66 3   Download

Mùa hè đến gần, hơn lúc nào hết cần phải tận dụng những chiếc kính râm. Mặc dù đây là một vật dụng đơn giản, rất có lợi cho sức khỏe đôi mắt vậy mà theo thống kê hôm 17-5 của The Vision Council – nhà sản xuất và cung cấp thiết bị kính mắt hàng đầu của Mỹ, hơn ¼ số người lớn không đeo kính râm đồng thời hơn một nửa cha mẹ không để ý đeo kính râm cho con mình.

3p pipinn 15-08-2013 48 2   Download

.Hỏi: Con tôi thấp và không nhanh nhẹn bằng các bạn, có người bảo cháu bị bệnh tuyến yên. Xin hỏi, cách bổ sung iốt ở trẻ chậm lớn do suy tuyến yên. (Trần Minh Tú (Đống Đa, Hà Nội). Ảnh minh họa. DS Phan Đức Bình, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ người tiêu dùng TPHCM trả lời: .Tuyến yên tiết ra kích thích tố tăng trưởng với lượng rất ít nhưng đủ để điều hành sự tăng trưởng mọi tế bào, nhất là sức lớn của trẻ con. Trong một số ít trường hợp, tuyến yên không hoạt động được...

4p pipinn 13-08-2013 71 2   Download

Nhu cầu canxi ở trẻ bao nhiêu là đủ, thực phẩm nào chứa nhiều canxi và nếu lạm dụng sẽ dẫn đến biến chứng gì? Đó là những câu hỏi rất nhiều bà mẹ quan tâm. Nếu hấp thu đủ canxi, trẻ sẽ có khung xương chắc khỏe khi trưởng thành. Ngược lại, thiếu canxi kéo dài sẽ dẫn đến dễ bị còi xương, chậm lớn. Tùy thuộc vào mức độ thiếu canxi ở trẻ nặng hay nhẹ mà dẫn đến những biểu hiện bệnh lý khác nhau. ...

5p yiyinn 13-08-2013 44 2   Download

Tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa là bệnh lý thường gặp không chỉ ở người lớn chúng ta mà còn cả ở trẻ nhỏ. Mùa hè đến, thời tiết nóng ẩm lại càng là điều kiện cho vi trùng sinh sôi nảy nở và khiến dịch bệnh này bùng phát tràn lan. Dù đã có ý thức giữ gìn cho cu Bin cẩn thân, cuối cùng em cũng vẫn “mang tội” để con phải gặp “ông tào tháo”. Chủ nhật tuần trước quả là một ngày nhớ đời của em. ...

5p yiyinn 13-08-2013 53 2   Download

.TìmNhanh! - Mùa đông đã đến, việc giữ ấm cho trẻ rất cần thiết ngay cả ở nhà cũng như khi ra ngoài đường. Việc này có vẻ rất đơn giản nhưng đối với những phụ nữ lần đầu làm mẹ thì chắc chắn sẽ còn nhiều bối rối. Một vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn phần nào. Khả năng tự điều hòa nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh chưa hoàn chỉnh và phát triển như người lớn, vì vậy bạn cần chú ý mặc quần áo đủ ấm cho bé. Mặc nhiều lớp quần áo...

4p qiqinn 01-08-2013 67 3   Download

Việc cai sữa là một bước chuyển rất quan trọng đối với bé. Vì vậy các bà mẹ trẻ nếu thiếu kinh nghiệm và hiểu biết sẽ dẫn đến những hậu quả không đáng có đối với bé. Sau đây xin cung cấp một vài kiến thức cơ bản để "gỡ rối” cho các bạn lần đầu làm mẹ. Hiểu về quá trình cai sữa Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, cung cấp cho bé đầy đủ các dưỡng chất, bú mẹ trẻ sẽ lớn nhanh và phòng chống được bệnh suy dinh dưỡng. ...

6p qiqinn 01-08-2013 119 5   Download

Sản phẩm tuyệt vời này do Alegna – một công ty có rất nhiều kinh nghiệm trong việc đóng du thuyền và chế biến gỗ chất lượng cao thiết kế và sản xuất. Được làm từ gỗ chất lượng cao, bồn tắm Laguna có hình chữ nhật với dáng thanh lịch, đấy sức quyến rũ rất thích hợp cho .những không gian phòng tắm hiện đại, sang trọng có không gian vừa và lớn. Bên cạnh đó, người sử dụng có thể lựa chọn vật liệu và kích thước theo sở thích khi đặt hang tại công ty. ...

8p kimchimm 15-07-2013 65 4   Download

Khi thời tiết chuyển mùa, cả người lớn và trẻ đều dễ mắc các bệnh đường hô hấp, nhưng ở trẻ khi mắc bệnh hô hấp sẽ dễ chuyển bệnh nặng. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần phòng bệnh cho trẻ mùa đông xuân thật tốt để bé luôn khỏe mạnh. Thời tiết sang xuân, mưa phùn và độ ẩm cao khiến vi sinh vật, nấm mốc phát triển mạnh và gây bệnh. Trong đó, trẻ em dễ mắc bệnh hơn người trưởng thành do chưa phát triển thể chất một cách đầy đủ. ...

4p banhbeo_1 19-05-2013 134 3   Download

Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp phòng chống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ nhỏ rất hiệu quả. Thực phẩm chứa protein Protein là chất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch. .Protein là chất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch. Chính vì vậy, cần phải đảm bảo cơ thể trẻ luôn được cung cấp đầy đủ protein. Các chuyên gia khuyên rằng người lớn nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn hàng ngày của trẻ....

5p tulip123123 16-05-2013 72 4   Download

Rất nhiều khách hàng của chúng tôi sống trong một ngôi nhà nhỏ, một căn hộ nhỏ, hoặc chỉ là một không gian nhỏ. Một số người khác sống trong một căn hộ nhỏ hơn vì họ chỉ có đủ khả năng cho điều đó, và họ đang cảm thấy thật tuyệt vời đối với điều đó. Một số người lại sống trong một căn hộ hoặc một căn nhà nhỏ bởi vì công việc của họ bận rộn, mệt mỏi và muốn giảm bớt những gánh nặng về việc chăm sóc nhà cửa mỗi ngày. Những người khác chỉ...

10p orchild123123 02-05-2013 60 4   Download

Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1-3 tính theo trọng lượng cơ thể thì cao hơn so với người lớn. Tuy nhiên, do bộ máy tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên trẻ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa nếu nuôi dưỡng không đúng. Còn nếu ăn không đủ, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng. Về năng lượng, trẻ cần khoảng 100-110Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như: bột, cháo, cơm nát, bún...

4p bibocumi39 15-04-2013 92 4   Download

Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ra khỏi áp lực công việc. Một số chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng hầu như là không đủ đối với họ, vì làm thêm, đi sớm về muộn hầu như đã trở thành “môn học bắt buộc” của họ. Áp lực công việc lớn:...

3p bibocumi22 21-12-2012 101 8   Download

Khi bạn dành thời gian cho ai đó, bạn đang tặng cho họ một khoảng đời bạn. Con cái có phải đáng được ưu tiên nhất? Các bậc cha mẹ ngày nay đã rất cố gắng, dù họ đang phải lao nhọc với cuộc đời nhiều căng thẳng. Ở những gia đình làm ăn khấm khá, cả đô thị lẫn nông thôn, trẻ em được chăm sóc kỹ, chương trình giáo dục dày đặc bao vây. Thế mà hình như các cố gắng của người lớn có vẻ "không thấm vào đâu" theo các cuộc khảo sát, điều tra....

5p cuctay_1 13-12-2012 55 2   Download

Điều đáng nói là việc lạm dụng tràn lan các chất phụ gia này sẽ không tốt cho quá trình phát triển và sức khỏe trẻ. Phần lớn các bé hiện nay phải dùng chung nhiều loại thực phẩm với người lớn và chưa có một tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm dành riêng cho trẻ. Với thể chất chưa phát triển đầy đủ, trẻ sẽ dễ bị nhạy cảm với thực phẩm có chứa các chất phụ gia này, gây ảnh hưởng cho sự phát triển về lâu về dài của bé… Chất bảo quản, phẩm màu...

3p bibocumi15 18-11-2012 89 3   Download