Chế độ tập luyện sau sinh

Để đạt thành tích cao trong kì thi sắp tới, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề cương ôn tập giữa học kì 1 môn Lịch sử lớp 7 năm 2022-2023 - Trường THCS Mạo Khê 2” sau đây làm tư liệu tham khảo giúp rèn luyện và nâng cao kĩ năng giải đề thi, nâng cao kiến thức cho bản thân để tự tin hơn khi bước vào kì thi chính thức. Mời các bạn cùng tham khảo đề cương ôn tập.

5p phuongtam59 10-02-2023 10 2   Download

Sau đây là “Đề thi học kì 1 môn Lịch sử và Địa lí lớp 5 năm 2021-2022 có đáp án - Trường Tiểu học Tân Hà” được TaiLieu.VN sưu tầm và gửi đến các em học sinh nhằm giúp các em có thêm tư liệu ôn thi và rèn luyện kỹ năng giải đề thi để chuẩn bị bước vào kì thi học kì sắp tới. Chúc các em ôn tập kiểm tra đạt kết quả cao.

5p thamquyenly 08-11-2022 28 4   Download

Để đạt thành tích cao trong kì thi sắp tới, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi học kì 2 môn Lịch sử lớp 7 năm 2020-2021 có đáp án - Trường TH&THCS Bãi Thơm” sau đây làm tư liệu tham khảo giúp rèn luyện và nâng cao kĩ năng giải đề thi, nâng cao kiến thức cho bản thân để tự tin hơn khi bước vào kì thi chính thức. Mời các bạn cùng tham khảo đề thi.

6p xiaogui_2005 06-04-2022 18 1   Download

Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:.. - Tìm ý, lập dàn ý bài văn biểu cảm về sự vật và con người... - Biết cách bộc lộ tình cảm về sự vật và con người trước tập thể...

4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 256 14   Download

Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:.. - Tìm ý, lập dàn ý bài văn biểu cảm về sự vật và con người... - Biết cách bộc lộ tình cảm về sự vật và con người trước tập thể...

4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 267 10   Download

Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:.. - Tìm ý, lập dàn ý bài văn biểu cảm về sự vật và con người... - Biết cách bộc lộ tình cảm về sự vật và con người trước tập thể...

4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 437 6   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP ĐỌC: GÀ “ TỈ TÊ” VỚI GÀ..I. MỤC TIÊU: - Biết ngắt nghỉ hơi đúng sau các dấu câu. - Hiểu ND: Loài gà cũng có tình cảm với nhau , che chở , bảo vệ , yêu thương nhau như con người (trả lời được các CH trong SGK) II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Tranh minh họa sách giáo khoa - Bảng phụ ghi sẵn nội dung cần luyện đọc . III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học..1. Kiểm tra: - Kiểm tra 3 học sinh đọc bài và trả lời câu - Hai em đọc bài “ Tìm Ngọc“ và trả...hỏi về nội dung bài “ Tìm Ngọc“. - Nhận xét ghi điểm - Nhận xét phần bài kiểm 2.Bài mới Phần giới thiệu :.

4p quangphi79 08-08-2014 276 23   Download

NGỮ VĂN 8 – BÀI 14:.... LUYỆN NÓI: THUYẾT MINH. VỀ MỘT THỨ ĐỒ DÙNG..Ngữ văn 8 –Tiết 54:.LUYỆN NÓI: THUYẾT MINH VỀ MỘT THỨ ĐỒ.DÙNG A. Ôn tập lí thuyết. Chọn đáp án đúng trong các câu sau:. 1. Thế nào là văn bản thuyết minh?. a. Là văn bản dùng để trình bày sự việc, diễn biến, nhân vật theo một. trật tự nhất định dể dẫn đến một kết thúc nhằm thuyết phục người. đọc người nghe.. b. Là văn bản trình bày chi tiết cụ thể cho ta cảm nhận được sự vật,. con người một cách sinh động và cụ thể.. c. Là văn bản trình bày những ý kiến, quan điểm thành những luận. điểm..

19p binhminh_11 07-08-2014 564 26   Download

Câu 1: Quần thể không có đặc điểm nào sau đây? A. Tồn tại trong một giai đoạn lịch sử xác định B. Mỗi quần thể có khu phân bố xác định C. Cách li sinh sản với quần thể khác dù cùng loài D. Luôn luôn xảy ra giao phối tự do Câu 2: Một quần xã có độ đa dạng càng cao thì: A. Sẽ có cạnh tranh càng gay gắt B. Số lượng cá thể trong quần xã rất cao C. Sau đó sẽ có khống chế sinh học làm giảm ngay độ đa dạng D. Số lượng loài và tính ổn định của quần xã...

7p zangkoi94 28-05-2013 82 12   Download

Câu 1: Phát biểu nào sau đây không đúng khi nói về vùng vận hành của operon Lac? A.Vùng vận hành cũng được phiên mã ra mARN để điều hoà quá trình tổng hợp protein B.Vùng vận hành có trình tự nucleotit đặc biệt, tại đó protein ức chế có thể liên kết làm ngăn cản quá trình phiên mã C.Vùng vận hành là một trình tự nucleotit đặc biệt thuộc vùng điều hoà của operon Lac D.Vùng vận hành nằm ở đầu 3 của mạch mã gốc của gen Câu 2: Tỉ lệ(A+T)/ (G+X) trên một mạch của phân tử ADN xoắn kép...

5p zangkoi94 28-05-2013 127 8   Download

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: nên uống nhiều nước vào buổi sáng và trưa, hạn chế uống sau bữa chiều để tránh đi tiểu đêm. Cần ăn nhiều rau quả, kiêng thức ăn có tính kích thích và nóng như ớt, gừng, cà-phê... Tập luyện theo thói quen, tốt nhất là các môn bơi, đi bộ và chạy chậm.

2p donghanhmuathi 04-05-2013 73 2   Download

Với một chế độ ăn uống và tập luyện kế hoạch mà các sao Hollywood đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau mỗi lần sinh nở, cùng khám phá cách giảm cân làm đẹp của họ cùng biquyetlamdep.net nhé! Giảm thời gian, tăng cường độ Nhiều nàng khoe trên Facebook hôm nay mình tập chạy được 90 phút và nghĩ rằng chẳng bao lâu nữa mình sẽ gầy nhom. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều chị em .chỉ cần chạy khoảng 20 phút mỗi ngày mà lại giảm cân nhanh hơn hẳn....

5p concocon_5 03-01-2013 66 7   Download

Ăn kiêng sau khi sinh Cơ thể bạn đang dần hồi phục và bạn cần nạp thêm chất dinh dưỡng để phục hồi năng lượng. Và nếu như bạn nuôi con bằng sữa mẹ thì phải luôn duy trì nguồn sữa mẹ. Thay vì theo chế độ ăn kiêng triệt để, bạn nên theo một chế độ cân bằng chất dinh dưỡng để bổ sung cho nguồn sữa mẹ, cho cả cơ thể bạn nữa. Chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ nhưng ít calo để bạn vẫn cảm thấy no, những loại thực phẩm nguyên hạt, trái cây,...

3p bibocumi15 16-11-2012 93 10   Download

Sức khỏe sinh sản đặc biệt quan trọng không chỉ đối với nữ mà nam cũng không kém phần. Ngoài chế độ luyện tập hàng ngày việc ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh sản. Vậy quý ông phải ăn uống như thế nào? Thời gian để sản sinh và hình thành các chú "lính chiến" mất khoảng 3 tháng. Sau khi được sinh ra, nó có thể tồn tại trong điều kiện môi trường thích hợp khoảng 3 tháng sau đó....

4p amaryllis_1 25-10-2012 67 5   Download

Vì sao sau khi sinh con, Jessica Alba vẫn có thể giữ được form người chuẩn đến vậy? Dưới đây là bật mí của các sao Hollywood về bí quyết giảm cân. Các ngôi sao vẫn luôn nói họ ăn uống đầy đủ và luyện tập hàng ngày. Thế nhưng, thực tế cho thấy, rất nhiều trong số họ đã áp dụng những chế độ ăn kiêng của chuyên gia dinh dưỡng để kiểm soát lượng calo và chất béo trong đồ ăn. Hãy cùng vén màn bí mật sau những thân hình thon thả. ...

4p rose_789 24-02-2012 102 9   Download

Khi ôn tập, cần hạn chế việc học thuộc lòng, ghi nhớ máy móc, tăng cường khả năng phân tích, khái quát và vận dụng. Chú ý đến rèn luyện các kỹ năng thực hành như lập bảng thống kê, sơ đồ, biểu đồ, lược đồ... A. Nội dung ôn tập Bao gồm toàn bộ chương trình sách giáo khoa lớp 12 hiện hành. Cụ thể nội dung ôn tập như sau: Học sinh học theo chương trình chuẩn: I. Lịch sử thế giới hiện đại từ năm 1945 đến năm 2000 Sự hình thành trật tự thế giới mới...

4p nkt_bibo46 16-02-2012 226 34   Download

Cân nặng của bạn đang vượt quá so với “chuẩn”, bạn có kế hoạch ăn kiêng hoặc tập luyện để lấy lại vóc dáng thanh xuân. Hiện tại đang có rất nhiều ngộ nhận về việc giảm béo, bạn hãy tham khảo những lời khuyên sau đây để xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý. Đổ mồ hôi nhiều khi tập luyện sẽ giảm được nhiều cân Sai. Vì đổ mồ hôi nhiều chỉ cho thấy, bạn đã mất đi một lượng cân nặng tạm thời. Lượng nước này sẽ nhanh chóng được trả lại khi...

3p kata_012 03-02-2012 58 5   Download

Để tránh thể hiện hình ảnh không đẹp này nơi công sở, cần có chế độ luyện tập và thư giãn tốt Đối với những người làm việc chủ yếu trong môi trường văn phòng, thật khó có cơ hội để vận động. Vì thế, những triệu chứng như mỏi cơ, mỏi vai, hoặc đau cổ tay thường xuyên xảy ra. Những bài tập sau đây sẽ giúp cho bạn tránh được những hiện tượng đó, thậm chí bạn có thể tập ngay tại bàn làm việc. ...

4p nkt_bibo34 09-01-2012 39 4   Download

Bệnh thoái hóa khớp gối là bệnh rất thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh mà hậu quả dẫn đến tàn phế, người bệnh đi lại khó khăn, không thể ngồi xổm được. Thậm chí có bệnh nhân không thể đứng được và phải ngồi xe lăn hoặc thay khớp gối. Béo phì và giảm lượng estrogen trong máu sau mãn kinh là những yếu tố nguy cơ của thoái hóa khớp gối. Ðể khắc phục tình trạng này cần giảm cân nặng đối với người béo và có chế độ luyện tập đều đặn, điều trị thuốc hợp...

4p nkt_bibo27 22-12-2011 82 3   Download

Sau bài học, học sinh cần: - Nắm được ưu điểm và hạn chế của từng loại hình vận tải. - Biết được đặc điểm phát triển và phân bố của từng ngành vận tải trên thế giới. Xu hướng mới trong sự phân bố và phát triển của từng ngành này. - Thấy một số vấn đề về môi trường do sự hoạt động của các phương tiện vận tải và do các sự cố môi trường xảy ra trong quá trình hoạt động của ngành giao thông vận tải. ...

7p naibambi115 06-12-2011 406 46   Download