Chơi bóng ném

Bài viết trình bày việc tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p viohoyo 25-04-2024 7 3   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 giáo trình "Sinh cơ học thể dục thể thao" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau đây: Sinh cơ học một số môn thể thao; Phân tích sinh cơ học một số động tác trong thể thao. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo trình!

211p gaupanda026 25-04-2024 7 4   Download

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 10 3   Download

Bài viết nghiên cứu nhằm trang bị kiến thức môn bóng rổ và ứng dụng môn bóng rổ vào việc bổ sung hướng dẫn kỹ thuật bóng rổ hai bước cho sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ Đại học Thái Nguyên đã góp phần nâng cao trình độ hiểu biết về môn bóng rổ và niềm yêu thích môn bóng rổ của sinh viên, qua đó giúp sinh viên Bộ môn Ngoại ngữ nâng cao chất lượng học tập môn Bóng rổ.

4p quenchua12 12-05-2021 25 3   Download

"Giáo án Mầm non – Phát triển thể chất: Bò bằng bàn tay bàn chân qua 4-5m" với mục tiêu trẻ biết cách bò bằng bàn tay, bàn chân theo hiệu lệnh của cô; rèn kĩ năng bò bằng bàn tay bàn chân thông qua tiết học; khi ném bóng vào rổ không làm rơi bóng và không tranh giành với bạn, biết giữ gìn đồ chơi của lớp; giáo dục đoàn kết trong vận động và vui chơi, chú ý làm theo yêu cầu của giáo viên.

2p dunghoang77 14-03-2021 319 3   Download

"Giáo án Mầm non – Thể dục: Bật xa 40-50 cm" giúp trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản bật xa 45 – 50cm; cách lấy đà và dùng sức của đôi bàn chân bật nhảy ra xa; trò chơi vận động và hiểu cách chơi trò chơi “ Ném bóng vào rổ”.

4p dunghoang77 14-03-2021 377 2   Download

"Giáo án lớp 2 tuần 34 năm học 2020-2021" phục vụ hữu ích cho giáo viên xây dựng tiết học hiệu quả hơn thông qua các bài học tập đọc người làm đồ chơi; ôn tập về phép nhân và phép chia; trò chơi ném bóng trúng đích; ôn tập về đại lượng...

28p tinhvone 26-11-2020 34 3   Download

Với các bài học tập đọc chiếc rễ đa tròn; trò chơi ném bóng trúng đích; chữ hoa N; chính tả Việt Nam có Bác; phép trừ trong phạm vi 1000; tập đọc cây và hoa bên lăng Bác... Mời các bạn cùng tham khảo "Giáo án lớp 2 tuần 13 năm học 2020-2021" phục vụ hữu ích cho giáo viên xây dựng tiết học hiệu quả hơn.

31p tinhvone 26-11-2020 58 3   Download

Giáo án Mầm non - Phát triển vận động: Bò bằng bàn tay và cẳng chân trong đường dích dắc giúp trẻ biết cần phải có sự phối hợp tay, chân, mắt và định hướng để bò theo đường dích dắc; biết cách chơi, luật chơi của trò chơi “Ném bóng vào rổ”.

4p nguyenloanmnpt2 06-05-2020 146 2   Download

Giáo án Mầm non - Phát triển vận động: Bò trong đường hẹp với mục tiêu giúp trẻ biết cần phải có sự phối hợp tay, chân, mắt để bò trong đường hẹp; hiểu cách thực hiện vận động bò 2 bàn tay, 2 cẳng chân sát sàn và bò phối hợp tay nọ chân kia.

4p nguyenloanmnpt2 06-05-2020 382 1   Download

Tài liệu Luật bóng ném do Ủy ban Thể dục Thể thao biên soạn trình bày các quy định pháp luật về chơi bóng ném. Tài liệu gồm 2 phần, sau đây là phần 1 Tài liệu. Mời các bạn cùng tham khảo.

44p uocvongxua03 17-06-2015 142 8   Download

Mời các bạn cùng theo dõi tiếp phần 2  Tài liệu Luật bóng ném do Ủy ban Thể dục Thể thao biên soạn trình bày. Nội dung Tài liệu là các quy định pháp luật về chơi bóng ném. Đây là Tài liệu không thể thiếu cho các vận động viên, giáo viên bộ môn bóng ném, đồng thời là Tài liệu tham khảo hữu ích cho những ai yêu thích bộ môn thể thao này.

72p uocvongxua03 17-06-2015 129 8   Download

Tài liệu Giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ do Phạm Văn Thảo (chủ biên) biên soạn có kết cấu gồm 9 chương và được chia làm 2 phần. Phần 1 gồm nội dung 6 chương đầu tiên, trình bày phương pháp giảng dạy kỹ thuật bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật di chuyển, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật bắt bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật ném bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật dẫn bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật đột phá.

244p talata_7 14-01-2015 287 72   Download

Ném rổ với tỷ lệ vào cao là một điều không thể thiếu để trờ thành một cầu thủ bóng rổ! Nhảy ném có lẽ là cách phổ biến và nhanh chóng nhất để trở thành một tay ném giỏi !

4p parziphuonganh 22-03-2014 111 5   Download

Cỏ non xanh tận chân trời, Cành lê trắng điểm một vài bông hoa Thanh Minh, trong tiết tháng ba Lễ là Tảo mộ, hội là Đạp Thanh Gần xa nô nức yến anh Chị em sắm sửa bộ hành chơi xuân Dập dìu tài tử giai nhân, Ngựa xe như nước, áo quần như nêm. Ngổn ngang gò đống kéo lên, Thoi vàng vó rắc, tro tiền giấy bay... Cứ vào tháng ba âm lịch, người người lại nô nức rủ nhau đi “thanh minh”.

5p lvtlvn 19-08-2013 94 5   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

.ThegioiSanhdieu.vn - “Có sức khoẻ là có hy vọng, và có hy vọng là có tất cả”-Ngạn ngữ Ả rập. Và đây là những mẹo nhỏ giúp bạn có một sức khoẻ dồi dào. 1. Hoạt động nhiều hơn Hãy đặt ra cho bạn một mục tiêu mỗi ngày là tìm cách để vận động cơ thể càng nhiều càng tốt. Hãy trèo cầu thang nếu được chọn lựa giữa leo thang bộ và đi thang máy. Đi dạo cùng chó, chơi đuổi bắt với lũ trẻ,chơi ném bóng với bạn bè hay cắt cỏ. Bất cứ hoạt động nào giúp bạn...

6p charmcharmnz 29-05-2013 46 3   Download

Một đêm kia, ông gọi cô bé đến bên cạnh và thều thào: "Con gái, con hãy cứ tiếp tục ước mơ. Đừng để cho ước mơ của con chết theo cha. Hãy hứa với cha đi con". *** Tôi thường theo dõi cô bé từ cửa sổ nhà bếp và cười và nhớ ngày đầu tiên nhìn thấy cô bé chơi bóng rổ. Tôi tròn mắt ngạc nhiên khi thấy cô bé chạy lượn thành vòng tròn quanh bọn trẻ cao lớn hơn. Cô bé có thể nhún người nhảy qua đầu chúng và ném bóng vào rổ. Đám...

3p linhtinhnz 11-05-2013 78 2   Download

Nàng sải những bước dài vội vã trên đại lộ Pennsylvania cách Nhà Trắng một khu phố, run rẩy trong cơn gió lạnh lẽo của tháng mười hai, tai ù đặc vì tiếng oanh tạc và sau đó là tiếng các máy bay ném bom vần vũ trên đầu, sẵn sàng trút hết mớ hàng hoá của tử thần xuống mặt đất. Nàng đứng lại, toàn thân cứng đờ, chìm sâu vào màn sương đỏ rực của sự kinh hoàng. Bỗng nhiên nàng thấy mình trở lại Sarajevo, và nàng nghe thấy tiếng bom rơi rít lên đến chói tai. Nàng nhắm nghiền mắt lại...

248p thuyanhdo 07-05-2013 86 14   Download

Xưa có hai anh em, anh thì giàu mà em thì nghèo. Người anh giàu có làm nghề thợ vàng, tính vốn ác nghiệt. Người em tết chổi bán kiếm tiền ăn, tính tình hiền hậu ngay thật. Người em có hai con, đẻ sinh đôi giống nhau như hai giọt nước. Hai đứa bé thỉnh thoảng vẫn lui tới nhà bác để hòng kiếm thức ăn thừa. Một bữa kia, người em vào rừng đốn củi bỗng thấy có con chim toàn vàng, xưa nay anh chưa từng thấy. Anh nhặt một viên sỏi ném, may trúng chim, nhưng...

11p nhokheo7 24-04-2013 120 5   Download