Chữa stress sau sinh

Theo Đông y, xông hơi là một cách rất tốt giúp giải cảm, ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tuần hoàn, làm đẹp da, cải thiện chuyển hóa dinh dưỡng toàn cơ thể, giảm stress, giảm căng thẳng ở cổ, khiến tinh thần thư giãn, thoải mái hơn... Đặc biệt, với các bà bầu vừa sinh, xông hơi có một tác dụng vô cùng lớn, giúp giải tỏa các vấn đề về sức khỏe, tâm lý. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa, phụ nữ khi mang bầu, do sự tăng cân nhiều, các lỗ chân lông...

3p bibocumi14 11-11-2012 81 3   Download

- Bé nhà mình mới chưa đầy 2 tháng tuổi mà mình cảm giác như kiệt sức và stress quá. Bé ngủ hay uốn éo và giật mình. Mỗi lần bé giật mình thức dậy, ru bé là bé ngủ ngay nhưng chỉ khoảng 10 – 15 phút sau là mắt bé lại mở ‘thao láo’ (dù mẹ vẫn đang bế trên tay). Lại ru bé, bé lại ngủ nhưng cứ thế, cứ chốc lại tỉnh làm mình vô cùng mệt mỏi và lo lắng. 

4p babi00 28-10-2011 107 4   Download

Sau sinh, rất nhiều sản phụ bị stress bởi những lý do chủ quan và khách quan. Stress sau sinh có thể khiến chị em bị mất sữa, mệt mỏi và luôn cáu gắt mỗi khi có việc gì không vừa ý mình.

4p hatde_2305 14-05-2011 85 5   Download

Tâm hồn con người rất phức tạp. Các bậc thánh nhân như Phật và Chúa đã ra đời và đưa ra nhiều cách để sửa đổi tâm tánh con người ngõ hầu có được một xã hội thanh bình mà hiện nay ta vẫn còn chiến tranh và đau khổ. Có thể vì con người có khuynh hướng chống lại sự thay đổi, nhứt là sự thay đổi tâm tánh của chính mình. Có lẽ vì vậy mà nhiều người bị bịnh trầm cảm không chịu trị bịnh mà núp sau cái nhãn hiệu (label) “stress” để biện hộ...

3p nganluong111 14-04-2011 114 4   Download

Bệnh thường xảy ra trên heo cai sữa hoặc sau cai sữa 1-3 tuần tuổi. Bệnh thường xảy ra trên những con lớn nhất đàn sau lây qua những con khác Do E.coli có sẵn trong cơ thể kết hợp với stress bầy. Thay đổi thức ăn đột ngột, tách mẹ, không còn kháng thể truyền từ mẹ. -Do chuồng trại vệ sinh không tốt, ẩm thấp. -Thiếu vitamin PP, B5, sắt .

9p halinh 24-03-2011 389 37   Download

Nguyên nhân gây stress trong quá trình mang thai có thể là sự lo lắng về sức khỏe của bé, tình trạng bản thân, hay công việc sau sinh… Cũng có thể là công việc quá tải, tài chính chưa thực sự đủ… Dù đó là gì cũng đều có cách để vượt qua: 1. Dành thời gian nghỉ ngơi Nghe thật đơn giản nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng thực hiện. Không chỉ tốt cho bạn mà còn tốt cho cả bé - Vì vậy đừng áy náy nếu mình “chẳng làm gì”. Sẽ thật tốt...

7p oxano1 01-03-2011 102 6   Download

Trứng cá xuất phát do việc sản sinh quá nhiều chất bã nhờn làm bịt kín các lỗ chân lông. Các yếu tố khác nhau có thể dẫn tới tình trạng này bao gồm: sự thay đổi bất thường của các hormones, stress, thuốc điều trị bệnh và yếu tố gen. Khắc phục được những tác nhân ảnh hưởng và dùng sản phẩm điều trị theo chỉ định có thể trị được mụn trứng cá. Tuy nhiên, các sản phẩm ấy đều có những tác dụng phụ. Nếu lo ngại, bạn hãy thử các biện pháp tự nhiên sau. ...

4p meosungsuong 21-01-2011 76 4   Download

Khí công là một trong bốn ngành của y học Trung Quốc: châm cứu, xoa bóp, thuốc từ cây cỏ và khí công. Lịch sử của khí công bắt đầu từ trước thời đại của chữ viết, trong khoảng giữa của thời tiền sử, 500 năm trước Công nguyên. Cội nguồn của khí công ăn sâu trong huyền thoại và triết học phương Đông. Những cách chữa bệnh và chống stress này là những nét văn hóa rất phổ biến ở châu Á và được hệ thống hóa, nghiên cứu, phổ biến mạnh mẽ nhất ở Trung Quốc. Sự áp...

5p concopme 28-12-2010 220 78   Download

Trẻ em lo lắng nhiều, stress, căng thẳng, thiếu ngủ hay giấc ngủ bị đảo lộn đều có nguy cơ bị bệnh mộng du. Sinh lý bệnh mộng du Mộng du thường xuất hiện trong suốt giai đoạn 3-4 của giấc ngủ, hay giấc ngủ sâu. Giai đoạn này tương ứng với 1/3 đầu của chu kỳ ngủ ( 2 gờ đầu sau khi ngủ). Trẻ mộng du có bất thường trong việc điều hoà sóng ngắn ( trên điện não đồ). Sự điều hoà này có liên quan đến hệ thống đồi thị – vỏ não, gây ra liệt...

5p parislonglay 26-11-2010 80 7   Download

Phương pháp chữa bệnh bằng châm cứu ngày này phát triển trên rất nhiều nước Chứng đau nhức kinh niên có thể xuất phát từ một vết thương hoặc do 1 căn bệnh đang tiến triển gây ra được xem như bất cứ chứng đau nhức nào kéo dài hơn 3 tháng và thường tiếp tục đau trong nhiều năm. Sau đây là 1 bảng phân tích ngắn về 1 số cách trị liệu không dùng thuốc, có nhiều hứa hẹn nhất và sẵn có: 1. Phương pháp phản hồi sinh học Một số người phản ứng lại stress bằng...

5p lauthaidongque 02-08-2010 103 9   Download