Điền kinh Chạy ngắn – chạy bền

Mục đích nghiên cứu: Trên cơ sở nghiên cứu và sử dụng một số bài tập trong quá trình dạy học nội dung chạy ngắn và chạy bền cho học sinh lớp 8, cũng như áp dụng trong quá trình bồi dưỡng học sinh của trường tham gia hội khỏe phù đổng cấp huyện, nhằm nâng cao thành tích học tập và kết quả thi đấu. Qua đó đánh giá được hiệu quả của các bài tập, từ đó lựa chọn được các bài tập phù hợp áp dụng trong công tác giảng dạy.

23p thuyanlac999 22-11-2019 75 2   Download

Trời chạng vạng tối. Đèn điện bựt cháy khắp Đô Thành Sài Gòn Chợlớn, đường nào cũng nhờ ánh sáng nhơn tạo nên khỏi chìm ngấm trong tịch mịch tối tăm. Thế mà bên vùng Vĩnh Hội có mấy xóm bình dân nằm dọc theo mé kinh phía trong, từ bến đò Long Kiển vô tới xóm Ụ Tàu, vì đèn đường chưa giăng đèn điện, còn trong nhà lá thì đốt dầu leo heo, bởi vậy lúc gần tối mặc dầu dưới kinh nước đầy, gió chiều phất mát, mà quang cảnh trông có vẻ âm u, có hơi...

57p boy_them_yeu 19-06-2013 63 8   Download

Sáng kiến kinh nghiệm trên cơ sở nghiên cứu và sử dụng một số bài tập trong quá trình dạy học nội dung chạy ngắn và chạy bền cho học sinh lớp 8, cũng như áp dụng trong quá trình bồi dưỡng học sinh của trường tham gia hội khỏe phù đổng cấp huyện, nhằm nâng cao thành tích học tập và kết quả thi đấu. Qua đó đánh giá được hiệu quả của các bài tập, từ đó lựa chọn được các bài tập phù hợp áp dụng trong công tác giảng dạy.

23p dunghoang77 05-03-2021 64 9   Download

Trong điền kinh nội dung chạy cự ly ngắn là một trong những nội dung chính của một môn thể thao trong trường trung học, bao gồm các cự ly từ 60m đến 400m. Trong đó chạy 100m, 200m, 400m là các nội dung thi chính thức trong các Đại hội Olympic và các cuộc thi đấu lớn.

14p zizaybay1110 21-08-2024 13 2   Download

Bài giảng môn Thể dục lớp 9: Chạy cự li ngắn được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh biết cách thực hiện chạy cự li ngắn; thực hiện cơ bản đúng chạy cự li ngắn; một số điểm trong Luật điền kinh; làm sao để phân biệt chạy cự li ngắn với chạy các cự ly khác;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!

15p caixukun_0208 09-02-2022 40 3   Download

Sông Đà dài hơn 980km bắt nguồn từ Vân Nam (Trung Quốc) chảy qua các tỉnh Điện Biên, Sơn La, Hòa Bình và đổ ra sông Hồng. Từ ngàn xưa, sông Đà là con đường huyết mạch cho việc giao lưu văn hóa, buôn bán của người dân các đồng bào dân tộc vùng Tây Bắc nói chung với miền xuôi. Từ Ta Bơ (chợ Bờ - Hoà Bình) lên Bến Vạn, Tạ Khoa, Tạ Bú, Tạ Hè (Sơn La) đến Mường Lay (Điện Biên) là các bến đậu của các đoàn thuyền buôn từ kinh thành Thăng Long lên...

6p beepbeepnp 21-06-2013 81 2   Download

Ðà Lạt một chiều mưa lạnh. Thành phố cao nguyên ngả màu trắng đục, khiến cho người phương xa tới đây lúc nào cũng có cảm giác như trời sắp tối. Phố xá thưa người qua lại, lác đác có những chiếc xe hơi sang trọng cửa kính kín mít chạy xé mưa vội vã. Trên bãi cỏ nhàu nát bên hồ Xuân Hương, có một con ngựa già đứng bất động giữa trời như đang thi gan với gió mưa, như đang chờ đợi... Trong góc quán vắng có hai người đang ngồi yên lặng đối diện với nhau....

8p chepchepnz 20-05-2013 67 3   Download

Và cô giật nảy mình. Một người đàn bà, ngồi bất động ở giường đối diện, mắt chăm chăm nhìn cô, làn da sứ trắng như càng thêm nhợt nhạt dưới ánh trăng lạnh trườn qua cửa sổ. *** - Anh về đi, tàu sắp chạy rồi. Nhiên thầm thì bên tai chồng, đôi môi tô màu hồng sen trượt nhẹ qua vành tai của anh, dừng lại nhấm nhá đầy cố ý ở chân tóc. Mùi CK Men ngọt và quyến rũ làm tê rần đầu lưỡi. - Anh không thích em đi về nhà ngoại, nhà đó âm...

11p banhbeo_1 17-05-2013 54 5   Download

Bên cạnh cuộc chạy đua vào Nhà Trắng đang diễn ra hết sức gay cấn, khủng hoảng tài chính là mối quan tâm hàng đầu của dân chúng Mỹ và thế giới. Trong nền kinh tế toàn cầu hóa hôm nay, khủng hoảng tài chính và sự trì trệ của nền kinh tế Mỹ đang và sẽ ảnh hưởng đến nhiều nước trên thế giới. Loạt bài này phân tích nguyên nhân và thực trạng cuộc khủng hoảng tài chính Mỹ và bàn ảnh hưởng của nó đến kinh tế các nước châu Á, trong đó có Việt Nam....

3p truongnghen 21-01-2013 121 28   Download

Lúc này cha con Trang Bạo đem mấy ngàn binh tàn suốt đêm chạy về Trâu Bình quan, thông tin ấy, quân giữ ải hay tin gấp, bèn báo với chủ soái là Điền Thường rằng: - Đức Hưng quan đà thất thủ, Trang Bạo dẫn tàn binh đem về đã tói ngoài xin soái gia toan liệu. Điền Thường nghe báo cả kinh, lật đật truyền quân mở ải rước Trang Bạo vào, cha con Trang Bạo thấy Điền Thường thì khóc rống một hồi rồi nói rằng: - Bất tài đã bị thất qua, còn tướng Hứa Long,...

15p ngoisao1209 23-12-2010 79 5   Download