Điều cần biết cho răng miệng

Cam được coi là loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên chọn ăn cam để thay thế các loại trái cây hoặc thực phẩm khác trong ngày vì nó có thể gây hại cho sức khỏe. 1. Pectin trong cam có thể giúp ngăn chặn sự ngon miệng cho đến bốn giờ sau khi ăn. Điều này có nghĩa rằng cam là một thực phẩm "thân thiện" với người ăn kiêng và có ý định giảm cân.

4p truongphiphi 21-08-2013 69 5   Download

Tất cả chúng ta đều muốn con cái hạnh phúc và một cơ thể khỏe mạnh nhưng làm thế nào để khuyến khích con trẻ thực hiện điều đó? Việc cần làm chính là chúng ta phải dạy cho con trẻ những thói quen có lợi cho sức khỏe của chúng khi chúng lớn lên. Dưới đây là những gợi ý cho bạn để thực hiện điều này. Vệ sinh răng miệng Sức khỏe răng miệng là chìa khóa cho sức khỏe của một đứa trẻ....

5p fifinn 14-08-2013 62 3   Download

Hàm răng luôn sáng bóng luôn là điều mơ ước của nhiều người. Vậy bạn đã biết những thực phẩm nào tốt cho hàm răng của bạn chưa? Sau đây chúng tôi xin đưa ra một vài thực phẩm để các bạn tham khảo, sẽ giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng và khỏe mạnh mà không cần nhờ đến thẩm mỹ. Táo

4p sunshine_5 14-07-2013 54 3   Download

Thưa bác sĩ, con gái em năm nay 7 tuổi, cháu bắt đầu bước vào giai đoạn thay răng. Xin bác sĩ cho biết trong thời kỳ này tôi cần chú ý điều gì khi chăm sóc sức khoẻ răng miệng cho cháu. Xin cảm ơn. Nhìn chung trẻ thường bắt đầu thay răng vào độ tuổi khoảng từ 6 - 7 tuổi và kết thúc quá trình thay răng ở độ tuổi 12 và 13. Đây là quá trình quan trọng, không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ răng miệng nói riêng mà nó còn ảnh hưởng tới thẩm...

3p miumiunz 31-05-2013 79 3   Download

Quy luật 1. Giữ cho miệng của bạn đóng kín trong khi đôi tai mở to. Điều này là rất quan trọng trong một vài phút đầu tiên của bất cứ giao dịch bán hàng nào. Bạn cần nhớ rằng: 1. Đừng nói về bản thân. 2. Đừng nói về các sản phẩm/dịch vụ của bạn. 3. Và hơn tất cả, đừng rao giảng bán hàng thái quá! Hiển nhiên, bạn muốn giới thiệu về bản thân. Bạn muốn cho khách hàng tiềm năng biết tên mình và mục đích của cuộc giao tiếpbán hàng (trực tiếp hay qua điện...

5p cloudy123123 22-05-2013 127 19   Download

Từ 6 tháng tuổi, trong miệng bé bắt đầu nhú những chiếc răng đầu tiên, gọi là răng sữa. Những chiếc răng này tuy chẳng lấy gì làm to lớn nhưng lại có vai trò quan trọng vô cùng mà không phải bố mẹ nào cũng biết!

6p hoalan_5 06-04-2013 57 2   Download

1. Khi bé mắc lỗi "Ồ! Sữa trào ra rồi. Lấy 2 miếng giẻ và mẹ sẽ giúp con lau sạch". Dạy con bạn rằng nếu bé có sai sót, dù để lại một đống lộn xộn, cũng không sao cả. "Cho bé thấy bạn không trở nên điên tiết. Mọi thứ đều có thể sửa chữa. Lỗi đánh đổ hay trào cốc sữa không phải là tận thế, và điều không hoàn hảo luôn có thể được chấp nhận", nhà trị liệu học hôn nhân và gia đình Sue Mandel, cho biết. 2. Không ai là hoàn hảo "Không phải...

3p bibocumi31 07-03-2013 110 13   Download

Bệnh về răng miệng thường rất dễ xẩy ra đối với người cao tuổi. Ngoài những nguyên do suy giảm sức đề kháng, sự lão hoá răng miệng, thì cách thức vệ sinh răng miệng và chế độ ăn uống chưa hợp lý cũng làm cho người cao tuổi dễ mắc bệnh này. Bệnh về răng miệng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây nên viêm lợi, viêm chân răng dẫn đến mất răng và ảnh hưởng tới sức khoẻ của người cao tuổi. để bệnh tiến triển lâu ngày nên bác thường xuyên...

3p bibocumi25 10-01-2013 73 4   Download

Loại trái cây ngon ngọt và mát lành này rất tốt cho sức khỏe, bạn đừng quên bổ sung táo mỗi ngày vào khẩu phần ăn. Ngăn ngừa sâu răng: Mặc dù táo không thực sự làm sạch răng song cắn và nhai miếng táo sẽ kích thích tiết nước bọt, ngăn ngừa sâu răng bằng cách làm giảm mức độ vi khuẩn trong miệng.

5p cuctim_1 20-12-2012 68 2   Download

Nêm gia vị là thói quen của nhiều bà mẹ khi chế biến món ăn cho trẻ tuổi ăn dặm với niềm tin rằng phải như vậy bé mới ngon miệng. Tuy nhiên, quan niệm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ lâu dài cho sức khỏe của trẻ. Nồng độ muối cũng như nhiều nguyên tố hóa học khác được giữ ở mức tương đối cân bằng nhờ vào hoạt động của hệ thần kinh, nội tiết, tiết niệu và tiêu hóa.

5p cuctay_1 13-12-2012 100 6   Download

Giảm cân luôn đi cùng hai điểm mấu chốt là thức ăn và sự vận động. Đặc biệt, có một điều ít ai để ý là chuyện giảm cân cũng có liên quan mật thiết đến việc chăm sóc răng miệng. Cụ thể là sự vận động của hai hàm có mối quan hệ đặc biệt với câu chuyện giảm cân của bạn. Nhai không đúng cách, hiệu quả của việc ăn kiêng sẽ giảm một nửa .

5p cocacola0908 24-11-2012 91 9   Download

Răng miệng khỏe mạnh đi liền với cơ thể khỏe mạnh. Vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ của các bệnh nghiêm trọng và thậm chí có thể bảo vệ trí nhớ của bạn tốt hơn. Cụm từ "miệng khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh" chẳng sai tí nào. Và đây là những bằng chứng khoa học chứng minh điều này. 1. Răng miệng khỏe mạnh giúp tăng cường sự tự tin Răng bị hư hỏng và bệnh nướu răng thường có liên quan không chỉ với thẩm...

5p anhdao_1 23-11-2012 70 2   Download

Theo kinh nghiệm dân gian, trong 1 tháng sau khi sinh, sản phụ không cần quá chú ý đến vấn đề vệ sinh cơ thể, thậm chí nhiều người còn nhấn mạnh: càng bẩn càng tốt. Tuy nhiên, khoa học ngày nay đã phản bác lại điều này. Đánh răng hay súc miệng? Quan niệm cũ: Việc đánh răng bằng bàn chải dù mềm vẫn làm ảnh hưởng đến răng, khi có tuổi răng sẽ rụng sớm hơn. Chỉ cần súc miệng bằng nước muối, mà cũng không nên súc quá nhiều. Lời khuyên: Trong thời gian “nằm ổ”, sản phụ...

3p kinhdo0908 16-10-2012 76 4   Download

Đau răng là một bệnh lý về răng miệng, khi bạn bị đau răng nên cần phải được điều trị sớm làm cho cơn đâu nhanh chóng biến mất. Tất nhiên, bạn phải phải đi đến bác sĩ nha khoa , nhưng trước khi bạn đến bác sĩ khám, bạn cần phải biết cách làm giảm đau nhức để làm giảm bớt khó chịu. Và thực tế, có những mẹo giảm đau nhức răng rất hiệu quả mà bạn không phải uống bất kỳ loại thuốc giảm đau nào. Những biện pháp rất đời thường và giảm đau hiệu quả....

2p tuanvib 15-10-2012 144 5   Download

Với phụ nữ mang thai, những người sắp làm mẹ, vấn đề chăm sóc răng miệng cần được quan tâm đặc biệt, bởi ngày càng có nhiều bằng chứng cho rằng những người bị bệnh nướu răng rất dễ sinh non. Thai phụ bị bệnh nướu răng có nguy cơ sinh con sớm hơn so với thời hạn và bé sinh ra thiếu cân nặng.

3p tuanvib 30-08-2012 72 4   Download

Lười vệ sinh răng miệng, ít uống nước, hút thuốc lá... đều có thể khiến miệng bạn có mùi khó chịu. Vì thế, muốn có hơi thở thơm tho, việc đầu tiên bạn cần quan tâm là đánh răng ngày 2 lần. • Các chuyên gia y tế đánh giá chứng hôi miệng khiến cho một nửa người trưởng thành trên thế giới cảm thấy khổ sở, đặc biệt là đối với những ai làm công việc thường xuyên tiếp xúc với nhiều người....

2p tuanvib 30-08-2012 44 2   Download

Hoạt động giao tiếp là vô cùng cần thiết với tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu hơi thở có mùi thì quả là một rắc rối, bạn sẽ thiếu tự tin trong giao tiếp và đôi khi ảnh hưởng đến cả hiệu quả công việc cũng như tâm lý. Nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi hôi: Ông Geoffrey Speiser - một bác sĩ chuyên khoa răng miệng ở Australia dùng kỹ thuật thử bằng khí nén để phát hiện các vi khuẩn khác nhau trong miệng bệnh nhân. Ông cho biết: “Có tới 800 loại vi khuẩn...

3p tuanvib 30-08-2012 73 2   Download

Bệnh răng miệng (BRM) là bệnh rất phổ biến, gặp ở xấp xỉ 90% dân số trên thế giới, ở mọi lứa tuổi. Tỷ lệ mắc cao trong cộng đồng dẫn tới việc điều trị và phòng bệnh còn gặp nhiều khó khăn. Có rất nhiều đặc điểm tổn thương khác nhau ở răng, lợi đặc biệt là các biến chứng nặng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và sự học tập của các em học sinh. Các nghiên cứu can thiệp về vấn đề này đều cho thấy nếu làm tốt công tác nha học đường thì tỷ lệ bệnh răng miệng sẽ giảm....

6p matbuon_266 26-07-2012 208 15   Download

Giảm cân luôn đi cùng hai điểm mấu chốt là thức ăn và sự vận động. Đặc biệt, có một điều ít ai để ý là chuyện giảm cân cũng có liên quan mật thiết đến việc chăm sóc răng miệng. Cụ thể là sự vận động của hai hàm có mối quan hệ đặc biệt với câu chuyện giảm cân của bạn.

3p bluesun13 12-01-2012 44 3   Download

Dâu tây là loại trái cây khoái khẩu song vẫn có ít người biết rằng dâu tây rất hiệu quả trong việc làm cho sáng răng và loại bỏ những mảng bám trên răng do chúng có chứa một hóa chất có tên là salicylic acid. Dâu tây cũng thường dùng làm nước súc miệng có tác dụng làm sạch răng miệng, giúp hơi thở thơm tho Mỗi lần bào chế để sử dụng chỉ cần 5 quả dâu tây còn nguyên cuống lá (do trong cuống lá có chứa những hợp chất có tính kháng khuẩn). Cắt mỗi quả...

3p nkt_bibo32 06-01-2012 75 5   Download