Đối phó nguy cơ loãng xương

Mục tiêu của luận án là Khảo sát mật độ khoáng của xương bằng phương pháp DXA và xác định tỷ lệ loãng xương cùng các yếu tố nguy cơ liên quan đến loãng xương ở phụ nữ mãn kinh tại Thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên giang. Xác định các yếu tố nguy cơ gãy xương và dự báo nguy cơ gãy xương qua hai mô hình Frax và Garvan. Nghiên cứu cũng so sánh giá trị tiên lượng của hai mô hình Garvan và FRAX, và đối chiếu với chỉ định điều trị theo khuyến cáo và phác đồ điều trị hiện hành.

143p cotithanh999 05-05-2020 66 11   Download

Khoai lang, súp lơ, tỏi tây và củ cải ngoài là những thực phẩm phổ biến nhất trong tháng 11, chúng còn là những vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Khoai lang Giàu vitamin A và chất chống oxy hóa beta-carotene, khoai lang giúp tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch và chăm sóc, bảo vệ làn da. Khoai lang còn giàu kali hơn chuối và giàu chất xơ carbohydrate có tác dụng nhuận tràng, phòng chống nguy cơ tăng huyết áp và làm giảm nguy cơ loãng xương đối với phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh. ...

5p cuctay_1 13-12-2012 65 4   Download

Prednisolon là một thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh về khớp. Đối với người cao tuổi hay bị đau khớp, viêm khớp…nên thường lạm dụng thuốc: dùng theo mách bảo, dùng kéo dài… và tích trữ thuốc trong nhà dùng bất cứ khi nào muốn. Tuy nhiên, đây là một thuốc có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như gây loét dạ dày- tá tràng, giữ nước gây phù, tăng huyết áp, loãng xương và thậm chí còn làm trầm trọng thêm bệnh đau khớp… Đối với người có bệnh ở mức độ cần thiết phải...

5p nkt_bibo27 22-12-2011 83 4   Download

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc chuyên dùng để phòng tránh loãng xương thì bạn cũng có thể bảo vệ xương thông qua chế độ dinh dưỡng, thể dục và thay đổi lối sống Phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao, nên tập thể dục mỗi ngày Loãng xương (hoặc xốp xương) là một căn bệnh xảy ra khi khối lượng xương thấp và mất mô xương dẫn đến xương yếu và dễ vỡ. Loãng xương thường không có triệu chứng gì đặc biệt và tiếp tục trầm trọng hơn cho đến khi xương bị gãy. Hông, cột...

5p nkt_bibo15 19-11-2011 60 3   Download

Các bữa ăn, thức ăn vặt công nghiệp dường như rất phù hợp với yêu cầu của các ông bố bà mẹ bận rộn. Vậy là trẻ ăn rất nhiều muối mà bố mẹ hoàn toàn không hay biết. Còn bé nhà bạn ăn bao nhiêu muối mỗi ngày? Tác hại của dư thừa muối đối với sức khỏe trẻ em - Làm tăng huyết áp - Gây “thất thoát” can-xi trong xương, dẫn đến yếu xương và đối với 1 các thiếu nữ thì điều này sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương sau này. - Thèm các loại đồ uống...

4p nkt_bibo09 06-11-2011 45 4   Download

Hàm lượng cholesterol cao trong máu lắng đọng ở thành mạch gây xơ vữa là nguyên nhân của nhiều bệnh lý tim mạch. Một chế độ ăn uống có ít mỡ bão hoà, ít chất béo đồng phân và ít cholesterol sẽ giúp duy trì được cân nặng hợp lý, huyết áp bình thường và thậm chí làm giảm nguy cơ bị các bệnh lý mạn tính khác bao gồm: tiểu đường type 2, bệnh loãng xương và một số bệnh ung thư khác. Chọn lựa thực phẩm có lợi cho sức khỏe Ăn nhiều rau và hoa quả...

6p nkt_bibo04 26-10-2011 59 4   Download

Loãng xương là căn bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi, nhất là ở phụ nữ, thường từ thời kỳ mãn kinh trở đi. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được phát hiện và có biện pháp theo dõi, đề phòng, chữa trị kịp thời, đúng mức, sẽ gây những hậu quả nặng nề: rạn vỡ, gãy xương (tay chân, cột sống, xương chậu, xương sườn…), gây gù vẹo, tật nguyền suốt đời, hạn chế khả năng lao động, suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. ...

6p hoavantho1209 24-01-2011 93 6   Download

Canxi chỉ là một phần, thiếu vitamin D, canxi cũng không thể hấp thu đủ lượng vào cơ thể. Tôi là một phụ nữ trung niên, tôi uống bổ sung canxi hàng ngày. Liệu thế đã đủ để ngăn chặn chứng loãng xương? Trả lời: Uống bổ sung canxi là cách tốt để duy trì lượng canxi dự trữ trong xương. Tuy nhiên, ở một số người, thế vẫn không đủ để ngăn chặn chứng loãng xương. Ở tuổi thiếu niên cho tới khi trưởng thành, cơ thể tích lũy canxi để tạo xương chắc khỏe. Qua tuổi 30, lượng canxi...

5p downy_quyenru 06-01-2011 96 5   Download

Thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đến năm 2005 cho thấy, ở châu Á tỉ lệ người bị gãy xương do loãng xương chiếm đến 50% tổng số những trường hợp này trên thế giới. Đặc biệt, thiếu vitamin K sẽ dẫn đến tăng nguy cơ loãng xương, nhất là đối với phụ nữ mãn kinh. Theo PGS Vũ Thị Thanh Thủy, Phó trưởng khoa cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, loãng xương là tình trạng xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy. Tuy không gây chết người nhưng bệnh loãng xương có...

5p downy_quyenru 06-01-2011 163 15   Download

Trị chứng tiểu đêm ở người cao tuổi Trong những biến đổi sinh lý của người cao tuổi thì tình trạng đi tiểu đêm rất phổ biến. Giấc ngủ của người cao tuổi thường ngắn hơn so với người trẻ, và ở nhiều người điều đó còn bị chi phối do buồn đi tiểu nhiều lần trong đêm, đây là một khó khăn cho cuộc sống người cao tuổi. Chứng bệnh này đối với đàn ông cao tuổi không đơn thuần là sự giảm khả năng phản xạ thần kinh mà còn có thể là biểu hiện của những nguy cơ...

2p connaughe 03-11-2010 154 9   Download

Khắc phục chứng tiểu đêm ở người cao tuổi Trong những biến đổi sinh lý của người cao tuổi (NCT) thì tình trạng đi tiểu đêm rất phổ biến. Chứng bệnh này đối với đàn ông cao tuổi không đơn thuần là sự giảm khả năng phản xạ thần kinh, mà còn có thể là biểu hiện của những nguy cơ khác. Đi tiểu là một nhu cầu bình thường của cơ thể Ở người bình thường, dung tích bàng quang từ 300 - 400ml, khi nước tiểu bài tiết từ thận xuống đầy bàng quang, cơ thể sẽ có phản...

2p connaughe 29-10-2010 125 8   Download