Đối phó với những cảm xúc tiêu cực

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số giải pháp giúp học sinh THPT giảm tác động tiêu cực của áp lực đồng trang lứa" nhằm trang bị cho các em những kiến thức cơ bản về kĩ năng mềm, kĩ năng đối phó với những áp lực trong cuộc sống, tự tin phát triển năng lực và phẩm chất của bản thân; tìm hiểu và thực hiện, đề tài giúp mỗi GVCN xây dựng được cho mình một số biện pháp trong công tác chủ nhiệm lớp nói chung và việc bồi dưỡng, phát triển năng lực phẩm chất học simh nói riêng.

62p thuyduong0640 05-11-2024 12 0   Download

Thật không may. những đứa trẻ vẫn chưa có đủ kỹ năng hay sự chín chắn, để thể hiện sự tức giận và chán nản của mình, theo các cách mà người lớn có thể chấp nhận - điều này lý giải tại sao mà những đứa trẻ đang tức giận, thì thường bị coi là những đứa trẻ có hành vi cư xử sai. Cả người lớn và trẻ con đều cần phải tìm ra những cách tích cực, có thể chấp nhận được

4p bibocumi40 06-05-2013 106 15   Download

Dạy con ngoan thôi chưa đủ Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Trẻ em như búp trên cành. Biết ăn ngủ biết học hành là ngoan”. Trẻ em chỉ cần biết nghe lời, làm việc tốt, tránh cái xấu và tập trung vào học hành thế là đủ. Cha mẹ rất yên tâm vì con học tốt, giáo viên khen ngoan. Cho đến khi con gặp những sự cố rất nhỏ nhưng không vượt qua được thì cha mẹ mới xem lại cách giáo dục của mình. Các em chưa được trang bị kỹ năng xử lý những tình huống xấu,...

3p bibocumi32 09-03-2013 89 9   Download

Stress là gì? Trong guồng quay không nghỉ của cuộc sống hiện đại, stress trở thành một căn bệnh phổ biến trong xã hội. Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với bốn loại stress: về thể chất, xúc cảm, tư duy và môi trường. Stress có rất nhiều tác động tiêu cực đến đời sống cảm xúc, năng suất làm việc cũng như sức khoẻ của con người. Nhiều giải pháp giúp giảm stress đã được đưa ra, song việc thực hiện chúng chưa thực sự đem lại hiệu quả. Hậu quả là nhiều người trở nên “mãn tính” với...

3p bibocumi22 24-12-2012 80 9   Download

Khi cảm xúc tiêu cực vượt khỏi tầm kiểm soát, nó không chỉ phá vỡ các mối quan hệ, đánh mất các cơ hội tốt đẹp để hành động, làm cuộc sống trở nên ảm đạm. Những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, chán nản, tuyệt vọng, ghen tỵ, thù hận, bất mãn…chế ngự ý chí và làm tiêu tan nghị lực cũng như xua tan mọi niềm vui trong cuộc sống của con người. Những xúc cảm đó làm tiêu hao nguồn năng lượng sống. Cảm xúc tiêu cực là kẻ thù lớn nhất của thành công và...

2p bibocumi18 07-12-2012 204 21   Download

Có một thực tế là nếu bạn muốn thành công trong sự nghiệp, bạn phải biết cách phối hợp và giao tiếp hiệu quả với mọi người, từ nhân viên cho đến các đối tác và cả các khách hàng của bạn. Nếu bạn là quản lý của một doanh nghiệp thì có lẽ bạn lại càng phải phản ứng nhanh hơn với những đối tượng trên vì môi trường giao tiếp của bạn khá hẹp, do đó bạn sẽ phải nhanh chóng chuyển từ trạng thái giao tiếp này sang trạng thái giao tiếp khác. ...

5p khoqua_dai 11-06-2010 263 79   Download