Giấc ngủ của người cao tuổi

NGỮ VĂN 8..... BÀI 4: LIÊN KẾT CÁC.ĐOẠN VĂN TRONG VĂN. BẢN..LIÊN KẾT CÁC ĐOẠN VĂN. TRONG VĂN BẢN.I. TÁC DỤNG CỦA VIỆC LIÊN. KẾT ĐOẠN VĂN TRONG. VĂN BẢN.. 1.Tìm hiểu ví dụ:..a.Hai đoạn văn sau có mối quan hệ gì không? Tại. sao?. Trước sân trường làng Mĩ Lí dày đặc cả người.. Người nào áo quần cũng sạch sẽ, gương mặt cũng. vui tươi và sáng sủa.. Lúc đi ngang qua làng Hoà An bẫy chim quyên. với thằng Minh, tôi có ghé lại trường một lần. Lần. ấy trường đối với tôi là một nơi xa lạ. Tôi đi chung.

19p anhtrang_99 07-08-2014 411 15   Download

Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ là những tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, lâu dần có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.

4p ngoz1111 23-09-2013 84 3   Download

Chóng mặt gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỉ lệ cao hơn cả. Chứng chóng mặt hay xảy ra lúc thức giấc trong đêm hoặc sáng sớm lúc mới ngủ dậy, đặc biệt khi thay đổi tư thế (nghiêng trái, nghiêng phải). Hiện tượng này có thể thoáng qua nhưng hầu hết lặp lại nhiều lần và kéo dài làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Do rối loạn tiền đình Chóng mặt khi thay đổi ở hầu hết là do rối loạn tiền đình. Tiền đình là một bộ phận quan trọng của...

5p sunshine_10 26-07-2013 63 4   Download

Người trẻ bình thường ban đêm gần như không đi tiểu nhưng người cao tuổi (NCT) rất hay mắc phải chứng tiểu đêm. Khốn khổ vì chứng tiểu đêm Tiểu đêm ở NCT có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do chức năng sinh lý bị suy giảm nhưng cũng có thể là do bệnh lý. Thông thường, NCT ít ngủ hơn (thời gian của giấc ngủ ngắn)

4p tuanhoangbank123 20-07-2013 85 4   Download

Chứng tiểu đêm khiến nhiều người phải thức giấc, xuống giường bao nhiêu lần trong đêm gây mất ngủ. Tình trạng tiểu nhiều về đêm, theo lương y Vũ Quốc Trung là có liên quan đến chức năng của thận và bàng quang. Thận nhận khoảng một lít máu trong mỗi phút và sản sinh nước tiểu liên tục suốt ngày đêm, khoảng 2 lít nước tiểu được đi qua trong vòng 24 giờ. Bình thường bàng quang người trưởng thành sẽ chứa đựng khoảng 1/4 lít nước tiểu trước khi có cảm giác khó chịu và sự đi tiểu...

3p sunshine_5 17-07-2013 86 7   Download

Ngủ là trạng thái đặc biệt của cơ thể, khi cơ thể tạm thời gián đoạn tất cả các liên lạc với môi trường xung quanh... Giấc ngủ là một quá trình ức chế lan tỏa có tác dụng bảo vệ vỏ não, giúp cho cơ thể phục hồi sức lực, tăng cường thu nạp các chất dinh dưỡng, khôi phục lại sức khỏe bị tổn hao trong lúc thức. Giấc ngủ và nguyên nhân gây ra chứng rối loạn giấc ngủ ThS.BS Phan Hữu Phước, chuyên Khoa Lão học TP.HCM, cho biết, giấc ngủ thực sự trải qua 2 giai đoạn: -...

8p shushimm 07-07-2013 92 5   Download

Rối loạn giấc ngủ ở NCT có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, vì vậy mọi người nên tìm hiểu để có giải pháp khắc phục. Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi (NCT) cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao, sức yếu và mọi chức năng sinh lý đều bị suy giảm. Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian...

8p lilinz 05-07-2013 147 5   Download

Qua nghiên cứu nhịp ngày đêm, các nhà khoa học thấy trong khoảng thời gian 1 giờ đêm giấc ngủ thường không sâu, dễ nhạy cảm với những cơn đau. 2 giờ đêm, các bộ phận cơ thể đều hoạt động ở mức thấp nhất, riêng gan lại hoạt động tích cực để thải độc... Và 9-10 giờ sáng là lúc tinh thần hưng phấn, sự nhạy cảm với những cơn đau giảm, tim hoạt động hết công suất, khả năng làm việc tăng lên... Riêng với người cao tuổi, cơ thể sẽ không còn khả năng thể hiện các...

7p chupchupnp 19-06-2013 62 4   Download

Đối với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Vì vậy, muốn có một giấc ngủ sâu, ngon lành, các chuyên gia sức khỏe tại Mỹ khuyên bạn nên cải thiện thói quen và lối sống của mình bằng các hoạt động sau. Theo các chuyên gia, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi và có khoảng 48% những người trên 50 tuổi thường xuyên bị mất ngủ.

4p tethys75 24-02-2013 71 2   Download

Dưới ảnh hưởng của hiện tượng chai não do xơ vữa vi mạch và hậu quả của thiếu dưỡng khí nội bào, người lớn tuổi khó có giấc ngủ như mong muốn Khỏi nói dông dài cũng hiểu người cao tuổi là vô cùng mong manh và nhạy cảm, vì: - Sức đề kháng đã hao mòn sau bao năm chống chọi với đủ loại bệnh nguyên, từ nguy cơ bội nhiễm bước qua tình trạng căng thẳng tinh thần (stress) cho đến môi trường ô nhiễm. - Hệ thần kinh và nội tiết chịu nhiều biến động dưới ảnh hưởng của hiện .tượng...

5p cuctay_1 18-12-2012 85 6   Download

Hằng năm có một triệu người chết do tự sát liên quan đến trầm cảm, trong đó chủ yếu ở tuổi 20-30. Các chuyên gia khuyến cáo người trầm cảm cần được sự chia sẻ động viên của người thân, kết hợp dùng thuốc. Để tự xác định xem mình hoặc người thân có các triệu chứng trầm cảm hay không, hãy trả lời câu hỏi sau một cách trung thực, thẳng thắn: - Khó ngủ, ngủ ít, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều. - Cảm giác mệt mỏi hoặc mất năng lượng, mất sinh lực, uể oải. .- Ăn mất ngon,...

5p anhthao_1 30-11-2012 111 6   Download

Suy giảm trí nhớ (SGTN) là bệnh diễn ra khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống, stress, rối loạn giấc ngủ,… Đây có thể là chứng hay quên đơn thuần do tuổi tác nhưng cũng có thể là biểu hiện ban đầu của sa sút trí tuệ (SSTT), một bệnh lý thoái hóa não tiến triển dẫn đến mất trí nhớ và có thể tử vong.Trí nhớ là sự lưu trữ thông tin trong hệ...

7p tukhuyen123 13-09-2012 138 16   Download

Giấc ngủ của NCT sẽ có sự khác nhau của từng người, bởi vì nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ rất đa dạng và phức tạp. Có NCT buổi tối đi ngủ rất sớm nhưng đến nửa đêm, gần sáng đã tỉnh giấc và không làm sao ngủ lại được. Có NCT thì đi ngủ có muộn hơn nhưng ngủ thường hay có các cơn mê, đặc biệt là có các cơn ác mộng. Có NCT tổng số giờ ngủ trong một ngày đêm rất ít và vì vậy làm cho cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi....

5p tukhuyen123 12-09-2012 69 3   Download

Ngủ là thời gian trong đó cơ thể hoàn toàn thư giãn nghỉ ngơi để dưỡng sức và tu bổ các hư hao của mô bào trong suốt một ngày làm việc trí óc cũng như chân tay. Không có sự nghỉ ngơi này, thì con người trở nên rã rời mệt mỏi, không có sinh lực để làm việc, tính tình thay đổi, hay cau có, gắt gỏng…. Ðối với người cao tuổi, giấc ngủ lại càng có vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe. Ngủ bao nhiêu là đủ? Với người bình thường, mỗi đêm...

4p bibocumi 07-09-2012 76 9   Download

Trong ngôn ngữ phổ thông, điếc thường được hiểu là mất thính giác hoàn toàn, không nghe được chút nào hoặc giảm sút nhiều về thính giác, nghe không rõ. Đó cũng là định nghĩa trong các từ điển phổ thông. còn gặp những thuật ngữ có nghĩa tương đương như khiếm thính hay khuyết tật thính giác, tuy nhiên thuật ngữ điếc được sử dụng một cách thông dụng, quen thuộc với mọi người. 2.2. Thông tin chung về trẻ Nguyễn Văn Nhật, sinh năm 1994 (18 tuổi), quê ở Thanh Hóa. Nhật có 5 anh chị em và Nhật là con...

14p butchinhospc 10-02-2012 343 45   Download

Để cải thiện chiều cao, ngoài việc tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. 3 giai đoạn chủ yếu góp phần quyết định chiều cao của cơ thể là giai đoạn bào thai, giai đoạn 5 năm đầu đời và giai đoạn khi bước vào lứa tuổi dậy thì. Trong các giai đoạn này, nếu trẻ được bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện chiều cao. Đó là các loại thực phẩm giàu protein: như thịt gà, thịt bò, các loại sữa chua và...

2p missyou1 08-02-2012 129 10   Download

Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ. Nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi: Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi, bao gồm: Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm: Đây là một nguyên nhân có thể nói rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của...

3p nkt_bibo36 12-01-2012 79 5   Download

Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều bất lợi đối với họ. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ. Mất ngủ ở NCT là một rối loạn thường hay bắt gặp với rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình thường bị suy giảm...

3p nkt_bibo36 12-01-2012 131 9   Download

Rất nhiều người có thói quen ngủ nướng. Tuy nhiên, ngủ nướng lại không mang lại cho bạn cảm giác thoải mái mà nguy hiểm hơn, nó có thể dẫn đến nhiều căn bệnh. Đột quỵ và tiểu đường Các nhà nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã tiến hành điều tra khoảng hơn 9000 người từ độ tuổi 50 – 79. Sau khi tiến hành điều tra, những bác sĩ này đã nhận thấy các đối tượng ngủ trên 9 tiếng mỗi ngày thường có khả năng mắc bệnh đột quỵ cao hơn 70% so với những người chỉ ngủ từ...

5p nkt_bibo14 16-11-2011 43 3   Download

Nghiên cứu 50 bệnh nhân (BN) ≥ 60 tuổi, được chẩn đoán đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2 theo tiêu chuẩn của WHO (1998) và 50 người làm nhóm chứng cùng tuổi. Đánh giá bằng các trắc nghiệm thần kinh tâm lý liên quan đến 5 lĩnh vực nhận thức cơ bản bao gồm: trí nhớ, ngôn ngữ, sự chú ý, thị giác không gian và chức năng điều hành. Kết quả: tỷ lệ mắc sa sút trí tuệ (SSTT) ở nhóm BN ĐTĐ týp 2 là 16%, cao hơn rõ rệt so với nhóm chứng (10%), p 7,5)...

5p bupbelen_238 08-09-2011 138 19   Download