Giấc ngủ thôi miên

Bài viết trình bày xác định một số yếu tố liên quan tới rối loạn giấc ngủ của người bệnh Lupus ban đỏ hệ thống tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả cắt ngang trên 120 người bệnh được chẩn đoán Lupus ban đỏ hệ thống khám và điều trị tại Khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định trong thời gian từ tháng 12/2022 đến 9/2023.

5p vitissue 05-08-2024 4 2   Download

Bài giảng Chương 5&6: Hoạt động thần kinh cấp cao trình bày đặc điểm cấu tạo, chức năng các vùng ở vỏ não, cơ chế phản xạ có điều kiện, quá trình ức chế trong vỏ não, giấc ngủ, thôi miên, các loại thần kinh, stress và sự thích nghi. Đây là tài liệu dành cho sinh viên ngành nuôi trồng thủy sản.

8p hoa_lan91 17-06-2014 172 22   Download

Trần Hoàng Trung thuộc lớp nghệ sỹ tạo hình trưởng thành trong cuộc chiến tranh chống Mỹ. Giải đất bắc miền Trung trong những ngày bị giặc Mỹ cày xới có lẽ không có nơi nào vắng mặt anh. Những Ngã Ba Đồng lộc, Cầu Phủ, Rú Nài, bến Tam Soa, ngã ba Bãi Vọt, cái tên một thời đi vào sử sách, là những cột mốc của một chuỗi sự kiện hào hùng của một thời đánh Mỹ.

7p vietnamladay 08-08-2013 72 6   Download

Khi về già, cơ thể vẫn có khả năng phản ứng với các loại virus mới, đồng thời miễn nhiễm với các loại virus từng mắc phải trong quá khứ. Giấc ngủ cải thiện trí nhớ bệnh nhân Parkinson (15/12) Các nhà nghiên cứu của Đại học MacMaster đã chỉ ra rằng,một lớp tế bào miễn dịch đặc biệt (được gọi là tế bào T) trong cơ thể người già có thể phản ứng với sự xâm nhập của virus giống như người trẻ tuổi. ...

5p lilinz 05-07-2013 64 5   Download

.Côn Minh hiện lên sống động qua mắt tôi. Đường phố tấp nập người qua lại nhưng rất trật tự và quy củ, xung quanh dải phân cách, gốc cây, cửa ra vào của siêu thị hay nhà hàng tràn ngập sắc màu của hoa. Bạn Phạm Thị Lan Hương viết. Cuộc hành trình bắt đầu bằng chuyến tàu đêm lên Lào Cai vì đoàn chúng tôi quyết định đi tàu thay cho bằng máy bay, để có thời gian ngắm cảnh trên đường được nhiều hơn. Cả đêm nằm trên tàu giường mềm, tôi miên man trong giấc ngủ và...

6p miminz 28-06-2013 54 4   Download

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng thời gian thực hiện các mũi chích ngừa trong ngày có thể tạo ra sự khác biệt trong cả giấc ngủ và phản ứng miễn dịch. Sốt, quấy khóc... là một trong những triệu chứng bình thường của trẻ sau khi được tiêm ngừa, Một số cha mẹ cho con tiêm từ sớm, một phần vì lý do muốn được tiêm thuốc sớm, phần khác vì muốn các triệu chứng sẽ giảm nhẹ sau một ngày dài và không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Nhưng một nghiên cứu mới...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 70 4   Download

.Nếu những triệu chứng dưới đây thường xuyên xuất hiện thì rất có thể bạn đã mắc chứng bệnh trầm cảm cần được thăm khám và điều trị kịp thời. Cảm giác tuyệt vọng, trống rỗng, chán nản, buồn rầu, dễ nổi cáu, bực bội, bồn chồn trong người, hay lo lắng trên mức bình thường. Nếu những cảm giác này kéo dài hàng ngày thì bạn đã có những dấu hiệu tâm lý do bệnh trầm cảm rất rõ rệt. - Mất ngủ, khó ngủ triền miên, dễ tỉnh giấc vì cảm giác hẫng hụt hoặc ngủ nhiều, ngủ li...

4p charmcharmnz 29-05-2013 73 3   Download

.Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Dưới đây là 8 "sát thủ" có thể đe dọa sức khỏe của dân công sở. 1. Thiếu ngủ Thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trầm cảm và béo phì, thiếu ngủ có thể làm hại chức năng nhận thức, trí nhớ và hệ miễn dịch, đồng thời còn dẫn tới các tại nạn giao thông. Ngủ không đủ còn làm thay đổi nhịp điệu của sự trao đổi chất, giảm cảm giác ngon miệng. Người trưởng...

6p charmcharmnz 29-05-2013 67 4   Download

Ngày xưa vào triều Minh Mạng, có một chàng trai nhà nghèo nhưng có sức khỏe tuyệt trần. Anh chàng thường chống đò ngang ở bến đò Thiên Tả kiếm ăn. Lúc mới sinh, anh có ba cái nốt đỏ ở bụng, ai nấy đều bảo là tướng rất quý. Tiếng đồn thổi mỗi ngày một rộng. Quan trên nghe tin, cho là tướng nghịch, toan bắt nộp triều đình để lấy thưởng. Biết được tin ấy, anh bỏ lên miền núi rừng tỉnh Cao Bằng. Từ đây, anh kêu gọi các hào kiệt nhóm họp lại, làm giặc chống...

4p congtacden 24-05-2013 80 5   Download

Sáng sớm,nhìn qua khung cửa sổ,tôi bỗng nhận thấy sự khác lạ của bầu trời,của những cơn gió,của những hàng phượng già bên góc phố…và cả thái độ của những người qua đường nữa,họ vui vẻ lạ thường.Vài cơn gió miên man “lạc bước” vào phòng tôi qua khung cửa,mang đến tôi một cảm giác mới mẻ.Nó không phải là gió của ngày hôm qua,ngày hôm qua,gió vẫn còn oi nồng lắm,vẫn còn nóng bức lắm,đâu có được mát mẻ như thế này.Và khi đó,tôi chợt nhận ra sự đổi khác của đất trời,đây chính là thời khắc chuyển...

3p patterning1122 23-05-2013 2831 67   Download

1. Nó lại về. Dũng không thể đuổi đi. * Như mộng du, không cưỡng lại được một sức hút kỳ lạ. Nó kiên nhẫn đợi từng nhịp cựa mình, vạt áo ngủ lăn dần, tấm thân đàn bà lồ lộ trong ánh sáng lờ nhờ hắt xuống từ cái đèn dầu. Nửa như thói quen từ ngày còn sờ bầu mẹ, bàn tay nó run run chạm vào vùng âm ấp gờ lên cái núm nhỏ, rồi trườn dần xuống vùng cỏ mườn mượt… Bất giác, một cái gì như thác đổ, rùng mình, tê mê, cảm giác lạ...

5p phone_123 19-04-2013 38 2   Download

Dành thời gian đến các spa hoặc tự massage tại nhà là cách hữu hiệu để cơ thể nhanh chóng lấy lại sự cân bằng. Những buổi tiệc cuối năm liên miên làm thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt có thể gây ra những vấn đề không tốt cho da và tóc. Giải pháp lý tưởng cho chuyện này là đảm bảo giấc ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày.

4p tranthithanhquy 05-02-2013 57 4   Download

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng thời gian thực hiện các mũi chích ngừa trong ngày có thể tạo ra sự khác biệt trong cả giấc ngủ và phản ứng miễn dịch. Sốt, quấy khóc... là một trong những triệu chứng bình thường của trẻ sau khi được tiêm ngừa. Một số cha mẹ cho con tiêm từ sớm, một phần vì lý do muốn được tiêm thuốc sớm, phần khác vì muốn các triệu chứng sẽ giảm nhẹ sau một ngày dài và không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé....

5p cuctay_1 11-12-2012 90 4   Download

Dưới đây là một số thói quen sống sai lầm được các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, theo myhealthnewsdaily. Thức dậy sớm để tập thể dục trong khi chưa ngủ đủ 7 giờ/đêm. Bác sĩ Gary Rogg, giáo sư tại Trung tâm Y tế Montefiore (Mỹ) cho biết, mỗi người cần ngủ đủ 7 giờ mỗi đêm để có sức khỏe tốt nhất, ngủ không đủ giấc là nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao, trầm cảm, tiểu đường và hệ miễn dịch kém. Lạm dụng nước rửa tay diệt khuẩn. Lạm dụng nước rửa tay diệt khuẩn không có lợi cho...

5p anhdao_1 23-11-2012 73 6   Download

Tác phẩm Pv. Dựa vào phần tiểu dẫn, em hãy nêu hoàn I. Tìm hiểu chung cảnh ra đời của bài văn tế. 1. Hoàn cảnh sáng tác Gv.Tác phẩm ra đời vào cuối 1861, đầu 1862. Đây là thời điểm cả nước, đặc biệt là nhân dân miền Nam đang sôi sục đứng lên chống lại thực dân Pháp. Ngày 16 – 12 – 1861 xảy ra một trận đánh đồn Cần Giuộc, nhiều nghĩa sĩ nông dân đã tập kích, phá đồn, tiêu diệt được nhiều giặc Pháp và tay sai, trong trận này, nghĩa binh chết gần...

6p cuncon2211 28-11-2011 344 25   Download

Giấc ngủ có tác dụng duy trì sức khỏe, giảm mệt mỏi…. nhưng thói quen trước và trong khi ngủ là yếu tố quyết định đến chất lượng giấc ngủ. Nếu tình trạng ngủ giả kéo dài sẽ gây đau đầu, ù tai, hay quên, suy giảm hệ miễn dịch… Giấc ngủ thông thường được chia thành 4 giai đoạn: tư thức, thiu thiu, giữa giấc ngủ và ngủ sâu. Trong giai đoạn thiu thiu, cơ thể vẫn duy trì phản ứng nhất định với thế giới bên ngoài, tức là dễ bị tỉnh giấc bởi các tiếng động, ánh...

5p nkt_bibo14 16-11-2011 75 3   Download

Tham khảo tài liệu 'bốn nguyên động lực gây ra giấc ngủ thôi miên', kỹ năng mềm, kỹ năng tư duy phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

40p tritrum91 12-10-2011 368 162   Download

Trong thời gian chờ đợi Microsoft cho ra mắt phiên bản chính thức của hệ điều hành Windows Vista, ngay từ bây giờ bạn đã có thể tận hưởng những cảm giác "hương đồng gió nội" của Windows Vista với sự trợ giúp của phần mềm Vista Inspirat. Vista Inspirat là một gói chương trình sẽ giúp bạn biến giao diện - vốn đã khá bắt mắt - của Windows XP thành gương mặt lộng lẫy hơn của Windows Vista. Phiên bản mới nhất Vista Inspirat 1.1 có dung lượng 26.4 MB, được cung cấp hoàn toàn miễn phí tại...

5p pincel 16-09-2011 95 9   Download

Với thời tiết thay đổi đột ngột, hầu hết chúng ta dễ trở thành con mồi của nhiều bệnh tật cảm cúm, cảm lạnh. Mặc dù vẫn có nhiều loại thuốc trị cảm trên thị trường song việc ngừa bệnh thường giản đơn hơn việc điều trị. Sau đây là những gợi ý từ các chuyên gia giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch: Ngủ sâu và ngon giấc: Điều này nghe có vẻ lạ nhưng ngủ ngon giấc có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nhiều cuộc khảo sát cho thấy những ai bỏ lỡ giấc ngủ...

4p hoavantho1209 27-01-2011 95 5   Download

Một đứa trẻ có thói quen ngủ tốt sẽ lanh lợi, cách hành xử cũng như trí nhớ sẽ tốt hơn Tạo thói quen ngủ tốt sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện. Trẻ sẽ lanh lợi và có cách hành xử tốt hơn. Một đứa trẻ có thói quen ngủ tốt sẽ lanh lợi, cách hành xử cũng như trí nhớ sẽ tốt hơn. Ngược lại, trẻ khó ngủ, ngủ không đủ giấc, sẽ dễ gặp một số vấn đề như hiếu động thái quá, thiếu tập trung, dễ cáu gắt. Bên cạnh đó, cơ thể miễn dịch ở những trẻ...

4p dalatlanhleo 26-10-2010 87 6   Download