Hoạt động thể thao của người cao tuổi

Thông qua khảo sát, nghiên cứu đã đánh giá được thực trạng tập luyện thể dục của người cao tuổi tỉnh Bình Dương trong 06 tháng đầu năm 2023. Kết quả cho thấy phần lớn tại các thành phố, huyện, thị trong tỉnh, hoạt động thể dục thể thao của người cao tuổi rất đa dạng, phong phú về loại hình và thu hút được nhiều hội viên tham gia tập luyện.

6p vimarillynhewson 02-01-2024 3 2   Download

Bài viết tìm ra những đặc điểm cơ bản của xã hội hiện đại, những biến đổi của đô thị hóa ảnh hưởng đến những hoạt động thể dục thể thoa người cao tuổi. Thông qua các biến đổi về hình thức sản xuất, những thay đổi về môi trường tự nhiên và môi trường xã hội ảnh hưởng thế nào đến văn hóa, văn minh xã hội và lối sống. Qua đó đánh giá sự tác động đối với sự phát triển của thể dục thể thao người cao tuổi ở Việt Nam.

5p kimphuong1121 11-08-2023 9 3   Download

Bằng phương pháp phỏng vấn, tọa đàm, so sánh thống kê đề tài đã đánh giá được thực trạng hoạt động tập luyện và mức độ đáp ứng nhu cầu của nữ người cao tuổi (NCT) đang sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của bài viết này.

9p quakhumetmoi 01-10-2021 33 2   Download

Bằng phương pháp phỏng vấn, tọa đàm, so sánh thống kê đề tài đã đánh giá được thực trạng hoạt động tập luyện và mức độ đáp ứng nhu cầu của nữ người cao tuổi (NCT) đang sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của bài viết này.

9p quakhumetmoi 01-10-2021 26 1   Download

Nội dung bài viết giới thiệu kết quả đánh giá thực trạng nhu cầu, động cơ tham gia tập luyện Hatha Yoga của NCT nữ sinh sống trên địa bàn thành phố Hà Nội, làm cơ sở để ứng dụng và đánh giá hiệu quả tác động hệ thống bài tập Hatha Yoga đối với sức khỏe của NCT nữ trong quá trình tập luyện. Mời các bạn cùng tham khảo!

4p despicableme36 12-09-2021 27 0   Download

Hatha Yoga là loại hình yoga phổ biến nhất hiện nay, là sự kết hợp giữa hai yếu tố cơ bản nhất trong môn Yoga, là hơi thở và tư thế. Tập luyện Yoga nói chung và Hatha Yoga nói riêng giúp con người duy trì sức khỏe, sự trẻ trung, cơ thể thêm dẻo dai, tăng sức bền, cải thiện đáng kể hoạt động của các hệ cơ quan như: hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hệ tiêu hóa...

5p caygaocaolon12 09-07-2021 33 2   Download

Đái tháo đường type 2 là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính với nguyên nhân chủ yếu là do kháng insulin, thường xảy ra ở những người cao tuổi, béo phì và ít hoạt động thể lực. Nghiên cứu này nhằm mục đích đánh giá tác dụng dự phòng đái tháo đường của cây Sương sáo (Mesona chiensis Benth.) trên chuột nhắt trắng Mus musculus ăn chế độ giàu chất béo.

7p vijijen2711 12-06-2021 27 2   Download

Tập luyện Thái Cực Quyền cũng như luyện Thái Cực Quyền hay hiến pháp sẽ giúp tăng cường sức bền và sự linh hoạt của các khớp, đặc biệt là cột sống và các khớp ở tứ chi. Bài viết này tiến hành tìm hiểu hiệu quả tác động của môn thái cực Trần Gia đối với người cao tuổi sau 1 năm tập luyện tại Trung tâm thể dục thể thao Nguyễn Tri Phương quận 10 thành phố Hồ Chí Minh.

4p quenchua12 12-05-2021 21 2   Download

Tạp chí Khoa học trường Đại học Văn hóa, Thể thao và du lịch Thanh Hóa: Số 03/2019 trình bày các nội dung chính sau: Âm nhạc dân gian với hoạt động du lịch ở Thanh Hóa, tiềm năng phát triển du lịch của chùa Am Các, mô hình dịch vụ công tác xã hội trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi dựa vào cộng đồng ở Việt Nam hiện nay,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

126p vidakota2711 02-03-2021 31 2   Download

Nghiên cứu được thực hiện trên 355 người bệnh đái tháo đường typ 2 đang điều trị ngoại trú tại khoa Khám bệnh, Bệnh viện đa khoa khu vực Tân Châu từ tháng 01/2020 đến tháng 06/2020. Mẫu được chọn theo tiêu chí. Trong đó, tỷ lệ nữ cao hơn nam (nữ 66,2% và nam 33,8%), nhóm tuổi 40-60 (61,1%) và thấp nhất là nhóm tuổi dưới 40 (7,0%).

6p vivirginia2711 09-12-2020 35 1   Download

Kỹ năng nhận thức là một trong những kỹ năng sống quan trọng và cần thiết cho con người, giúp trẻ sử dụng các thao tác trí tuệ của mình để tiếp thu và xử lý thông tin nhằm đạt mục đích nào đó trong những điều kiện hoàn cảnh nhất định. Song đây là kỹ năng phức tạp đối với trẻ mẫu giáo. Để hình thành được kỹ năng này cho trẻ, giáo viên có thể thông qua nhiều hoạt động trong đó thí nghiệm là hoạt động có nhiều ưu thế và mang lại hiệu quả giáo dục cao.

4p trinhthamhodang1216 13-11-2020 114 6   Download

Bài viết mô tả tình hình tham gia rèn luyện thể dục thể thao, tham gia các hoạt động xã hội và chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi phường Trường An, thành phố Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế, xác định mối liên quan giữa tình hình luyện tập thể dục thể thao, tình hình tham gia các hoạt động xã hội và chất lượng cuộc sống của đối tượng nghiên cứu.

8p vibaku2711 20-07-2020 64 4   Download

Nghiên cứu này được thực hiện trên 200 người cao tuổi (độ tuổi từ 60 - 80 tuổi), hiện đang sinh hoạt trong mô hình liên thế hệ tự giúp nhau tại địa bàn huyện Hoằng Hóa (Thanh Hóa); nghiên cứu sử dụng phương pháp điều tra bảng hỏi kết hợp phỏng vấn sâu để thu thập thông tin. Mục đích nhằm làm rõ thực trạng hoạt động của mô hình qua 4 hoạt động chính: Chăm sóc sức khỏe; hỗ trợ sinh kế tạo việc làm; giải trí - thể dục thể thao; truyền thông nâng cao nhận thức về chính sách người cao tuổi.

15p sieunhansoibac5 18-04-2018 99 1   Download

Tiết 9:.. Văn bản: CA DAO, DÂN CA.. NHỮNG CÂU HÁT VỀ TÌNH CẢM GIA ĐÌNH....A. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:..1. Kiến thức:..- Hiểu khái niệm ca dao - dân ca... - Nắm được nội dung, ý nghĩa và một số hình thức nghệ thuật tiêu biểu của.ca dao - dân ca qua những bài ca thuộc chủ đề tình cảm gia đình...2. Kĩ năng:..- Đọc – hiểu và phân tích ca dao, dân ca trữ tình...- Phát hiện và phân tích những hình ảnh so sánh, ẩn dụ, những mô típ quen.thuộc trong các bài ca dao trữ tình về tình cảm gia đình...3.

7p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 236 8   Download

Tiết 9:.. Văn bản: CA DAO, DÂN CA.. NHỮNG CÂU HÁT VỀ TÌNH CẢM GIA ĐÌNH....A. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:..1. Kiến thức:..- Hiểu khái niệm ca dao - dân ca... - Nắm được nội dung, ý nghĩa và một số hình thức nghệ thuật tiêu biểu của.ca dao - dân ca qua những bài ca thuộc chủ đề tình cảm gia đình...2. Kĩ năng:..- Đọc – hiểu và phân tích ca dao, dân ca trữ tình...- Phát hiện và phân tích những hình ảnh so sánh, ẩn dụ, những mô típ quen.thuộc trong các bài ca dao trữ tình về tình cảm gia đình...3.

7p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 1051 25   Download

Những hoạt động tinh thần đều có thể bảo vệ sự toàn vẹn cấu trúc trong não bộ của những người già, theo một nghiên cứu mới được công bố tại hội thảo ở Bắc Mỹ. Nghiên cứu mới của TS. Konstantinos Arfanakis và các cộng sự ở TT Y tế ĐH Rush và Viện công nghệ Illinois (Chicago, Mỹ) lại cho thấy những ảnh hưởng của hoạt động tinh thần đối với vùng não trắng, bao gồm các sợi trục thần kinh (axon), vốn có tác dụng dẫn truyền thông tin đến não. ...

3p lilinz 05-07-2013 71 2   Download

Gần đây bố tôi không được vui vẻ, dễ cáu gắt, vui buồn bất chợt và ít nói chuyện với mọi người xung quanh. Có phải bố tôi bị mắc bệnh trầm cảm. Trầm cảm ở người cao tuổi rất khó có thể nhận biết ngay vì bản thân người bệnh cũng không biết mình mắc. Hầu hết người cao tuổi bị trầm cảm là do họ quá lo lắng về sức khỏe của mình. Biểu hiện của bệnh là dễ nổi cáu, không thiết tha với những hoạt động xung quanh (hội họp, thể thao, tivi...). ...

3p lilinz 04-07-2013 55 3   Download

Khuyến khích người cao tuổi luyện tập thể dục là nghĩa vụ của con cháu. Tuy nhiên không phải tất cả các hoạt động đều phù hợp. Những môn thể dục thể thao nào phù hợp với người già? 1. Yoga .Yoga có thể là một phương tiện giúp làm giảm căng thẳng thông qua thiền định và rèn luyện toàn bộ cơ thể. Yoga là một hoạt động tuyệt vời để phát triển sức mạnh cốt lõi, tăng cường cơ bắp, và tăng sức chịu đựng tim mạch của bạn, đặc biệt người có tuổi. Yoga cũng có thể làm giảm...

3p bibocumi2 13-09-2012 87 9   Download

Vận động thể lực rất tốt cho sức khỏe, nó cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng với các bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Lợi ích của vận động thể lực ở bệnh nhân đái tháo đường: Giảm đường huyết tốt hơn: khi vận động thể lực, cơ thể cần tiêu hao năng lượng. Do đó, nếu tập đúng phương pháp có thể giúp bệnh nhân giảm đường huyết. Cải thiện tuần hoàn ngoại biên của toàn bộ cơ thể (hệ tuần hoàn tới các cơ quan bên ngoài, tứ chi): làm hạn chế các biến chứng...

4p bibocumi1 10-09-2012 125 9   Download

Chủ động và tích cực tham gia các môn thể thao và hoạt động thể chất để giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với người trên 60 tuổi... Thái cực quyền là những hoạt động giúp giảm chứng đau viêm khớp và giảm huyết áp ở người già. (Ảnh: Hiephoa) .Yoga Sự phối hợp của việc kéo căng cơ và các tư thế mà Yoga sử dụng để rèn luyện cơ bắp đã dần phổ biến trong 10 năm qua. Hơn nữa, những lợi ích của Yoga còn bao gồm tăng tính linh hoạt...

3p bibocumi 07-09-2012 89 5   Download