
Khôi phục đường đi
-
Tập luyện trong điều kiện môi trường nắng nóng với cường độ lớn và thời gian tập kéo dài cơ thể của chúng ta sẽ tăng bài tiết mồ hôi, dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước và điện giải. Mất nước và điện giải trong quá trình vận động sẽ gây rối loạn hoạt động sinh lý các hệ cơ quan của cơ thể. Do vậy, để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục cân bằng dịch, cần bổ sung một lượng nước và điện giải có chứa Na+ , K+ , glucose và chất đạm bằng 150% khối lượng cơ thể mất đi trong một giờ sau khi vận động bằng đường uống.
7p
vimarillynhewson
02-01-2024
9
3
Download
-
Đề bài: Vẻ đẹp bi tráng của ngươi lính trong bài thơ Tây Tiến của Quang Dũng.. Bài làm..Trong thời kì đấu tranh chống giặc cứu nước, người lính trở thành một hình tượng trung .tâm được nhiều người nghệ sĩ đi vào khai thác, thể hiện. “Tây Tiến” của Quang Dũng .cũng là một trong số những sáng tác như thế. Tác phẩm đã thực sự thành công khi đi vào .khắc họa hình ảnh người lính Tây Tiến trong thời kì kháng chiến chống Pháp trong đó vẻ .đẹp bi tráng là vẻ đẹp nổi bật để lại trong người đọc nhiều xúc cảm...
5p
lanzhan
20-01-2020
173
5
Download
-
Lần đầu đến sân bay nên Tử Ân ngơ ngác lắm . Gần một giờ đi tới đi lui cô vẫn chưa tìm ra chỗ đón người thân . Cuối cùng, cô đánh liều chận đường một nhân viên bảo vệ: - Bác ơi, vui lòng chỉ cho cháu chỗ đón người nhà đi. Đón người à ? - Người bảo vệ dừng chân, đôi mắt nhướng lên với đôi chút nghi ngờ khi nhìn thấy bộ y phục trên người cô qúa xềnh xoàng. Nội địa hay quốc tế ? Da . . . Nội địa và quốc tế là sao ạ ? Tử...
172p
anhvan_giapque
24-07-2012
92
29
Download
-
Từ sau Đại hội Đảng lần thứ VI, qua bao thăng trầm và biến đổi, đường lối đổi mới của Việt Nam đã thực sự đi vào thực thi. Có thể nói, chính sách đổi mới về kinh tế đã thành công trong việc giúp nền kinh tế nước ta vượt qua thời kỳ lạm phát không kiềm chế được và khôi phục cân bằng kinh tế vĩ mô. Kể từ đó, Chính phủ đã chuyển dịch những ưu tiên hàng đầu của mình vào điều chỉnh cơ cấu nền kinh tế. ...
26p
quynhdiep9x
13-04-2011
680
282
Download
-
Gãy Lefort I là đường gãy ngang xương hàm trên, phía trên mào xương ổ răng. Đường gãy phát xuất từ phần giữa của bờ hốc mũi đi ra sau döôùi trụ gò má đến 1/3 dưới chân bướm. Đường gãy tách rời toàn bộ xương hàm trên khỏi phần xương hàm trên còn lại. Gãy Lefort I còn gọi là gãy Guérin.
106p
huynhthanhthay83
22-11-2012
137
23
Download
-
Đề tài nghiên cứu về Hát Xường trước hết nhằm khôi phục lại di sản phi vật thể của dân tộc, tìm lại nguồn gốc của người Mường, tinh hoa văn hóa Mường; đồng thời nó cũng vừa góp phần vào việc bảo tồn và phát huy phong tục tập quán và tín ngưỡng của dân tộc, các giá trị truyền thống trong đời sống đương đại cũng như tạo tiền đề để để hát Xường trở thành một trong những mục tiêu để phát triển văn hóa, kinh tế của địa phương.
66p
guitaracoustic05
15-12-2021
26
5
Download
-
Đề tài đi sâu tìm hiểu và làm rõ thực trạng, những mặt được, chưa được, những hạn chế yếu kém và nguyên nhân trong công tác tham mưu, tổng hợp của Văn phòng Viện Hàn Lâm KHXH Việt Nam. Đề xuất các giải pháp chủ yếu để nâng cao chất lượng, hiệu quả công tác tham mưu, tổng hợp của các văn phòng của Viện Hàn Lâm KHXH Việt Nam phục vụ sự lãnh đạo, chỉ đạo của ban lãnh đạo Viện trong các khối công việc.
90p
tomcangnuongphomai
07-09-2021
74
16
Download
-
Nhân viên tạp vụ quét lau phòng làm việc khối văn phòng xí nghiệp, phòng họp, cầu thang; Quét đường đi khuôn viên xí nghiệp & nhà để xe; Vận chuyển rác: từ thùng dọc hành lang khuôn viên xí nghiệp đến vị trí tập kết rác của công ty vệ sinh; Nấu nước phục vụ cho các buổi họp + dọn rửa ly tách sau khi có cuộc họp; Lau cửa kiếng + chà rửa nhà vệ sinh.
1p
lanjingyi
11-03-2020
91
4
Download
-
Bình thường hoá quan hệ hai nước Việt Nam- Trung Quốc đã đi được một chặng đường dài. Từ năm 1991 đến nay, cùng với sự phát triển và nâng cấp của quan hệ chính trị, quan hệ kinh tế, các mối quan hệ khác giữa hai nước cũng được khôi phục và phát triển toàn diện cả về bề rộng lẫn bề sâu.
13p
chaen_12
10-12-2013
335
36
Download
-
Chạm vào kỷ niệm .Một mùa thu lá vàng rơi xao xác, đưa theo làn gió mùi hương hoa sữa bịn rịn khách qua đường, đó là ngày công ty nhận được giấy phép đầu tư và cũng vào mùa thu, “ai đó” đã rời bỏ nơi khởi nghiệp của mình với bao bâng khuâng, da diết nhớ, bởi một sự lựa chọn mang tính đam mê, cố chinh phục đỉnh cao mới… Thời gian thật hiệu nghiệm giúp nó quên đi mọi giận hờn xích mích, những đố kỵ nhỏ nhen, chỉ nhớ lại những gì tốt đẹp nơi đồng...
5p
camdodoisinhvien
15-07-2013
62
5
Download
-
Bạch Mã là phần cuối của dãy Trường Sơn và là trung tâm của dải rừng xanh tự nhiên còn lại duy nhất của Việt Nam kéo dài từ biển Đông đến biên giới Việt Lào, cách Huế 40 km về phía Nam. Bạn sẽ lên núi Bạch Mã bằng một trong hai cách: đi bộ hoặc đi xe hơi (dưới 24 chỗ) trên con đường nhỏ, hẹp, dài 20 km. Quả thật, nếu được phép phóng xe máy phân khối lớn tự mình chinh phục đỉnh núi cao 1.450 m này thì thật là thú vị, nhưng thật tiếc,...
3p
vivunz
30-05-2013
104
5
Download
-
Giữa mênh mông ngoài khơi Nam Thái Bình Dương, có một quốc gia mà giao thông không có đèn xanh đỏ. Ở đó vẫn còn những bộ lạc sinh sống như thời nguyên thủy, ăn củ - ngủ đất. Đó là đảo quốc Vanuatu - xứ đảo hạnh phúc nhất thế giới. Tôi lên đường đến đảo quốc Vanuatu, chỉ với chút ít thông tin đây là đất nước xinh đẹp, là thiên đường du lịch của người giàu có, với những bãi biển hoang sơ, những đồn điền dừa bạt ngàn trù phú, là đảo quốc có chỉ số...
7p
vivunz
30-05-2013
68
4
Download
-
Phục rời khỏi ga, đi đến tửu quán nọ, mua một ít lương khô rồi hỏi đường lên Lương Sơn Bạc. Người chủ quán hỏi: − Ông lên Lương Sơn tìm thầy học đạo à? − Dạ! Đường đi lên Lương Sơn có xa lắm không? − Độ chừng sáu cây thôi, nhưng ông phải đi ngay kẻo muộn. Đường lên núi rất hiểm trở và thường có cọp.
5p
bisu_5
24-05-2013
53
3
Download
-
29 tháng 9 năm 1983 Bốn ngày trước, vùng đất mang tên Bà Rịa, một chiều định mệnh họ bỏ hết tất cả và quê hương thân yêu để đi tìm đất mới. Bốn ngày sau, một con thuyền và sáu mươi lăm người bồng bềnh trên một đại dương bao la. Bốn ngày qua thể xác và tinh thần họ đã trải qua những giây phút cực kỳ sôi động trong đời họ. Đến lúc đó sức khoẻ thể xác và tinh thần họ đang dần dần hồi phục sau những ngày khổ nhọc ấy. Niềm vui thoát khỏi...
7p
meomeonz
20-05-2013
112
2
Download
-
"Anh đi nhé!". "Tạm biệt anh và em... của hôm nay!". Anh bước đi. Cô bước đi. Từ góc quán màu rêu xanh, con đường chia hai ngả. Cô bước những bước dài. Cố gắng không quay đầu nhìn lại. Hẹn gặp anh 365 ngày sau. Hẹn gặp nhau ngày bắt đầu cho hạnh phúc. "Anh làm ở Công ty P&... đường... Bận suốt. Còn em?". "Một khởi đầu tốt anh ạ". Chưa bao giờ cô thấy cái phím send giả tạo đến thế. Nó đồng lõa với sự giả dối của cô một cách trâng tráo. Cô ấn vào...
2p
nhokheo10
17-05-2013
60
2
Download
-
Ngày xưa, vào đời Nhà Lê, ở làng Phùng Xá, đất Sơn Tây có một thư sinh tên là Phùng Khắc Khoan. Tương truyền rằng Khoan là anh em cùng mẹ khác cha với Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm. Phùng Khắc Khoan lớn lên, được mẹ cho đi Hải Dương theo học anh là Nguyễn Bỉnh Khiêm. Về sau đổ tiến sĩ, giúp nhà Lê trung hưng, làm được nhiều việc lớn. Đến khi nhà Lê khôi phục được kinh thành Thăng Long, thì Phùng Khắc Khoan được cử đi sứ triều Minh bên Tàu. Khi đi sứ, vua Tàu...
1p
nhokheo7
24-04-2013
151
3
Download
-
1.1. Phạm vi Các quy định của Bộ Tiêu chuẩn này nhằm dùng cho các công tác thiết kế, đánh giá và khôi phục các cầu cố định và cầu di động trên tuyến đường bộ. Tuy nhiên nó không bao hàm các khía cạnh an toàn của cầu di động cho các loại xe cơ giới, xe điện, xe đặc biệt và người đi bộ. Các quy định của Bộ Tiêu chuẩn này không dùng cho các cầu dành riêng cho đường sắt, đường sắt nội đô (rail-transit) hoặc công trình công cộng. Dự kiến một phần bổ sung...
10p
phuong_cd9
28-03-2013
91
6
Download
-
Đất nước ta trải qua một thời gian dài chiến tranh gian khổ ác liệt lại bắt tay ngay vào công cuộc xây dựng CNXH. Trong quá trình khôi phục và phát triển nền kinh tế đi lên từ đói nghèo lạc hậu. Do đó không tránh khỏi tư tưởng chủ quan nóng vội và những sai lầm. Đó là thời kỳ nền kinh tế nước ta ở tình trạng kế hoạch hoá tập trung quan liêu bao cấp. Sớm nhận thức được những sai lầm trong đường lối chính sách của Đảng và Nhà nước ở những năm...
15p
nguyenhuucanh1212
26-01-2013
105
18
Download
-
QUYẾT ĐỊNH VỀ VIỆC THÀNH LẬP BAN CHỈ ĐẠO TRIỂN KHAI ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ CÀO BÓC TÁI CHẾ TẠI DỰ ÁN CẢI TẠO, KHÔI PHỤC MẶT ĐƯỜNG QUỐC LỘ 5 BỘ TRƯỞNG BỘ GIAO THÔNG VẬN TẢI
3p
naubanh_chung
23-01-2013
46
3
Download
-
Tiếp cận thị trường trực tuyến là cách để có thể chống đỡ thêm trong suốt quá trình kinh tế đi chậm lại và là con đường để thu được nhiều hơn từ sự hồi phục của nền kinh tế sắp tới. Đầu tiên, hãy nghe trước các tin xấu: Theo một nghiên cứu gần đây của Forrester trên 117 nhà bán lẻ trực tuyến thì hầu hết các dự báo tăng trưởng đều giảm vào năm tiếp theo, và hầu hết đều nhận thấy tình hình kinh tế suy thoái đã ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của họ....
5p
moclan_1
19-11-2012
122
16
Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
