Kỹ thuật phát bóng cao tay

Bài giảng "Bóng chuyền" Phần 1 cung cấp cho người học những kiến thức như nguồn gốc, lịch sử hình thành và phát triển môn bóng chuyền; kỹ thuật cơ bản của môn bóng chuyền; chiến thuật thi đấu bóng chuyền. Mời các bạn cùng tham khảo!

50p khanhchi2530 06-05-2024 3 1   Download

Tài liệu học tập Bóng chuyền bổ sung những nội dung mới và hệ thống những nội dung cơ bản về lý luận, phương pháp giảng dạy, các bài tập mẫu và thang điểm đánh giá cho từng loại hình bài tập của môn Bóng chuyền. Mời các bạn cùng tham khảo!

32p boghoado029 18-03-2024 7 2   Download

Bài viết lựa chọn bài tập phát triển kỹ thuật đệm bóng thấp tay cho học sinh lớp 11a7 và 11a8 Trường THPT Nguyễn Công Trứ, huyện Krông Păk tỉnh Đắk Lắk năm học 2022 - 2023. Nghiên cứu hiệu quả đệm bóng thấp tay cho học sinh lớp 11a7 và 11a8 Trường THPT Nguyễn Công Trứ, huyên Krông Păk tỉnh Đắk Lắk...

3p gaupanda011 10-01-2024 9 2   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học trong thể dục thể thao, bài viết đã lựa chọn được 03 test chuyền bóng cao tay và 10 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho nữ sinh viên Trường Cao đẳng Công Thương TP.HCM học tự chọn môn bóng chuyền.

4p vimarillynhewson 02-01-2024 3 2   Download

Tài liệu dạy học Giáo dục thể chất (Trình độ Cao đẳng). Sau khi học xong môn học này, học viên có thể: trình bày được tác dụng, các kỹ thuật cơ bản và một số quy định của luật môn thể dục thể thao được học để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực chung; tự tập luyện, rèn luyện đúng các yêu cầu về kỹ thuật, quy định của môn thể dục thể thao được học;... Mời các bạn cùng tham khảo!

132p charaznable 06-06-2022 75 6   Download

Mục đích của sáng kiến này là nhằm nâng cao chất lượng và hiệu quả cho học tập môn Giáo dục Thể chất nói chung và môn bóng chuyền nói riêng, giúp cho học sinh nâng cao trình độ thể lực để tập luyện hiệu quả và phát triển năng khiếu bóng chuyền.

34p caphesuadathemhanh 22-02-2022 21 2   Download

Giáo trình Lý thuyết bóng chuyền cung cấp cho người học những kiến thức như: Ý nghĩa tác dụng và nguồn gốc sự phát triển môn bóng chuyền trên thế giới và việt nam; Kỹ thuật di chuyển; Kỹ thuật đệm bóng; Kỹ thuật chuyền bóng; Kỹ thuật phát bóng. Mời các bạn cùng tham khảo!

25p caphesuadathemhanh 03-12-2021 35 2   Download

Xu hướng của bóng bàn hiện đại là phát triển toàn diện, trong đó kỹ thuật giật bóng thuận tay là kỹ thuật quan trọng mà các vận động viên phải thuần thục và sử dụng với hiệu quả cao mới có hy vọng giành thắng lợi. Do đó việc lựa chọn và ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật giật bóng thuận tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Đội Cấn - Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho các em.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 31 3   Download

Bài viết này giới thiệu kết quả bước đầu nghiên cứu một số biện pháp kỹ thuật cho giống bông lai VN01- 2 trồng mùa khô có tưới bổ sung tại Sơn La để hoàn thiện quy trình kỹ thuật canh tác nhằm nâng cao năng suất, chất lượng bông xơ và phục vụ cho kế hoạch phát triển sản xuất bông vùng miền núi Tây Bắc Việt Nam.

5p vithomas2711 17-03-2020 42 1   Download

Phần 1 cuốn Giáo trình Bóng chuyền do NXB Đại học sư phạm phát hành cung cấp cho người đọc các nội dung chương 1 - Lý thuyết bóng chuyền, chương 2 - Kĩ thuật bóng chuyền. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

137p thangnamvoiva1 14-06-2016 417 61   Download

Tài liệu Giáo dục thể chất giúp các bạn biết được cách thức thực hiện kỹ thuật chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau; kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt; đánh bóng thấp tay nghiêng mình; phát bóng cao tay trước mặt; kỹ thuật nhảy cao úp bụng;... Mời các bạn tham khảo.

8p stina123 28-03-2015 376 22   Download

Như chúng ta đã biết, hướng phát triển hiện nay đối với một số sản phẩm vật liệu xây dựng như thủy tinh, gạch granite cao cấp v.v... là phủ một lớp nhẵn, bóng lên bề mặt vật liệu giúp ngăn không cho chất bẩn, vi khuẩn hay nấm mốc bám vào. Lớp phủ giúp cho sản phẩm trở nên sạch sẽ và thoải mái khi sử dụng, việc vệ sinh nhanh chóng dễ dàng, từ đó giảm việc sử dụng các chất hóa học tẩy rửa có hại cho môi trường sinh thái....

26p and_12 08-08-2013 107 14   Download

Khi bóng Crookes có độ chân không cao hoạt động thì những tinh thể Platino Cyanur de Bary để bên cạnh sáng lên. • Ông đặt bàn tay lên tấm bìa phủ chất Platino Cyanur de Bary → thấy xương bàn tay của chính mình. Sau đó ông thay tấm bìa phủ chất Platino Cyanur de Bary bằng một tấm kính ảnh → cũng thấy xương bàn tay in vào kính ảnh. ►Như vậy Rontgen đã phát minh cùng một lúc kỹ thuật chiếu và chụp X quang. ...

26p htc_12 14-05-2013 184 20   Download

Từ xa x-a con trâu đã gắn bó với ng-ời nông dân Việt Nam, ở đâu có nghề trồng lúa thì ở đó có hình bóng của con trâu. Trong thời gian gần đây, cùng với tiến trình cơ giới hóa nông nghiệp, máy cày đang thay dần trâu cày và số l-ợng đàn trâu ở n-ớc ta giảm sút. Tuy nhiên ở một số vùng, đặc biệt là vùng núi phía Bắc và Bắc Trung Bộ, đàn trâu vẫn phát triển, cung cấp sức kéo phục vụ sản xuất nông nghiệp, thực phẩm cho con ng-ời và một l-ợng đáng kể phân bón...

7p banglang_1523 22-07-2012 93 10   Download

Một số nghiên cứu cho rằng, cây bòn bon có nguồn gốc từ Tây Mã Lai, là cây mọc thẳng đứng có chiều cao khi trưởng thành từ 10 – 15 m, có trái kết thành chùm ở thân và cành. Đây là loại cây chịu bóng râm, không ưa ánh nắng chói chang chiếu thẳng cũng như gió mạnh (nhất là khi cây mang trái). Cây không kén đất, nhưng chịu vùng đất thoát nước tốt, nhiều mùn, mức thủy cấp không được quá cao. Cây bòn bon phát dục rất chậm (như măng cụt), nếu trồng bằng hột...

2p nkt_bibo45 13-02-2012 110 9   Download

Sân cứng: sân cứng thật sự có nhiều loại khác nhau. Có thể nó chỉ giản dị là sân xi măng hoặc nó được làm bởi nhiều lớp cao su mỏng trộn với cát rồi đổ lên mặt xi măng. Loại sân này thường làm cho bóng đi nhanh, nẩy cao và đều. Nó thường thích hợp với những tay vợt thích phát bóng và lên lưới (serve and volley) nhưng người ta cũng có thể làm cho mặt sân này "chậm" hơn lại bằng cách làm cho mặt sân nhám hơn hay mềm hơn....

8p myxaodon12 21-11-2011 66 8   Download

Hãy cùng bắt tay vào thiết kế 1 hệ thống tản nhiệt dùng chất lỏng dành riêng cho máy tính của bạn nhé. Công nghệ ngày càng phát triển thì khả năng nhồi nhét số bóng bán dẫn có trên 1 con chip điện tử ngày càng cao. Cũng chính vì phải nhồi nhét rất nhiều bóng bán dẫn vào 1 diện tích rất nhỏ nên lượng điện tiêu thụ và lượng nhiệt tỏa ra của những linh kiện dạng này là khá đáng kể.

19p lemona 30-08-2011 150 15   Download

Yếu tố kỳ ảo luôn có mặt trong những sáng tác nghệ thuật của nhân loại, từ thuở hồng hoang cho đến thời hiện đại, dưới những dạng khác nhau. Xuất phát từ trí tưởng tượng bay bỗng của con người, yếu tố kỳ ảo đã trở thành đối tượng hấp dẫn giới sáng tác, nghiên cứu, phê bình văn hóa Đông, Tây, Kim, Cổ.

59p luutrungduong 20-12-2010 124 23   Download

Sự phát triển mạnh mẽ của khoa học kỹ thuật tạo cho con ngƣời một cuộc sống tốt đẹp, một cuộc sống sung túc và đầy đủ hơn. Sự đầy đủ đó đã tiếp thêm cho con ngƣời những sự lựa chọn ngày càng phong phú và đa dạng. Ngày nay không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng bắt đầu quan tâm chăm sóc và làm đẹp cho chính bản thân mình. Con ngƣời bắt đầu tìm đến với những loại xà bông tắm, dầu gội đầu, các sản phẩm tẩy trang, dƣỡng ẩm, nƣớc hoa nổi tiếng…...

52p okidonguyen 11-06-2010 1240 323   Download