Làm gì khi cao huyết áp

Nên làm gì mỗi sớm mai thức dậy? .Khi thức giấc vào mỗi buổi sáng, nhiều người thường ngồi dậy ngay, thậm chí bật dậy một cách vội vã vì ngủ muộn sợ trễ giờ học, giờ làm. Điều này là rất bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với người có tuổi và cao tuổi, người bị mắc các chứng bệnh như huyết áp thấp, tăng huyết áp, thiểu năng tuần hoàn não, cơ địa dễ bị rối loạn tiền đình, thoái hóa cột sống... ...

5p goichoai 29-08-2013 79 4   Download

Một số người huyết áp rất cao nhưng không có biểu hiện gì đặc biệt, trong khi những người khác triệu chứng rất rõ ràng nhưng huyết áp lại không cao lắm.

5p secrets_1 23-08-2013 75 5   Download

Phải chuyển ngay bệnh nhân lên tuyến bệnh viện để có điều kiện làm chẩn đoán và có phương hướng cấp cứu điều trị thích hơp với từng thể tai biến. Trong khi vận chuyển phải theo dõi huyết áp, mạch, nhịp thở, trạng thái tâm thần kinh để xử trí kịp thời

4p sunshine_5 17-07-2013 75 7   Download

Không có gì bất ngờ khi gần đây Mayo Clinic đưa ra báo cáo phản ánh rằng khiêu vũ được so sánh với bất kỳ bài tập thể dục có cường độ mạnh khác. Nếu thường xuyên luyện tập, khiêu vũ sẽ giúp bạn có được nhịp tim khoẻ, huyết áp ổn định, cải thiện lượng cholesterol trong máu, duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, một thân hình săn chắc. Khiêu vũ làm tiêu hao một lượng calo lớn: Tuỳ vào phong cách của điệu nhảy, bạn có thể đốt cháy từ 250 -400 calo/giờ. ...

5p miminz 28-06-2013 102 8   Download

Khi bị choáng, mệt, bải hoải tay chân, hoa mắt… hãy nghĩ ngay đến bệnh huyết áp. Đừng lơ là, nó có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của một số căn bệnh nguy hiểm cho tim mạch, thần kinh, nội tiết… Chuyện thật như đùa nhưng trên một số trang mạng kiểu Facebook hoặc diễn đàn làm cha mẹ đã xuất hiện những hội như: Hội những người bị bệnh huyết áp, Hội huyết áp thấp, Hội huyết áp vô căn (cao huyết áp nguyên phát)… Và nếu bạn không muốn gia nhập những hội này thì hãy lắng...

6p anhtuc_1 12-11-2012 104 5   Download

Thực tế có rất nhiều người lầm tưởng đây chỉ là căn bênh khá đơn giản nhưng ít ai biết được đây là nó sẽ để lại rất nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim nếu không được điều trị đúng cách và tận gốc. Các dấu hiệu của tăng huyết áp Trên thực tế, hầu hết mọi người đều mơ hồ hiểu được bệnh tăng huyết áp là gì nhưng ít ai hiểu được cơ chế phát bệnh của nó. Bệnh tăng huyết áp sẽ xuất hiện khi áp lực chảy...

4p bibocumi14 08-11-2012 95 4   Download

Khi bị cao huyết áp nếu không có chế độ ăn uống và điều trị thích hợp có thể gây biến chứng trên tim mạch và tai biến mạch máu não. Cách tốt nhất là nên cải thiện vấn đề ăn uống để giảm bớt những nguy cơ đáng tiếc. Những người bị cao huyếp áp được khuyến cáo là nên ăn nhiều thức ăn có chứa hàm lượng kali vì nó sẽ giúp làm giảm cao huyết áp và duy trì huyết áp ở mức độ ổn định. Nên giảm thức ăn có hàm lượng natri lớn vì natri...

7p bon_1234 23-02-2012 193 8   Download

Một số người huyết áp rất cao nhưng không có biểu hiện gì đặc biệt, trong khi những người khác triệu chứng rất rõ ràng nhưng huyết áp lại không cao lắm. Tăng huyết áp là tình trạng huyết áp tối đa bằng hoặc lớn hơn 140 mmHg, huyết áp tối thiểu lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg trở lên. Tăng huyết áp có thể là tăng một trong hai chỉ số này, hoặc cả hai. Trường hợp huyết áp tối thiểu tăng cao là rất nguy hiểm, dễ gây tai biến. Biểu hiện lâm sàng của bệnh rất phức tạp,...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 63 4   Download

Cao huyết áp là một chứng bệnh nguy hiểm, đặc biệt khi mùa hè đang đến gần. Nhiệt độ cao kèm nắng nóng gay gắt là lý do khiến bạn dễ bị tăng huyết áp hơn. Nếu bạn không biết cách chăm sóc và giữ gìn sức khỏe khi bị cao huyết áp, trường hợp xấu nhất là có thể dẫn đến tử vong.

10p cavienchien444 29-05-2011 58 6   Download

Bà Lê TT 57 tuổi bị cao huyết áp và cao mỡ từ 2 năm. Cách nay 3 tháng, sau khi ăn tối bệnh nhân bị đau ngực, đến cấp cứu. Tại cấp cứu, áp huyết 186/80, bệnh nhân được nhập viện để theo dõi tim liên tục vì tăng áp huyết, đau ngực không điển hình, loại bỏ hội chứng vành cấp. Bệnh nhân mãn kinh năm 51 tuổi, có 5 con đều ở riêng, từ 6 năm bà ở nhà với chồng, không làm gì. Bệnh nhân đã có những cơn đau ngực từ 3 ngày trước,...

5p nganluong111 14-04-2011 84 3   Download

Trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh và tăng huyết áp. Do vậy, người huyết áp cao nên kiêng ăn mặn. Tránh thức ăn cay và thức ăn tinh Thức ăn có vị cay hoặc thức ăn tinh (bột mỳ, các loại bánh ngọt…) đều làm cho việc đại tiện khó khăn, dẫn đến táo bón. Khi đại tiện khó khăn huyết áp sẽ tăng, từ đó có nguy cơ xuất huyết não. Không ăn phủ tạng động vật Người bị huyết áp cao không nên ăn các loại phủ tạng động...

5p hibarbie 17-09-2010 200 13   Download

Huyết áp thấp cũng gây nguy hiểm không kém gì huyết áp cao So với huyết áp cao, huyết áp thấp ít được nhắc đến trong các tài liệu y học thế giới cũng như Việt Nam. Căn bệnh này không gây nguy hiểm nhưng lại đem đến những khó chịu không đáng có. Trong khi đó, việc chữa trị huyết áp thấp bằng thuốc thường ít tác dụng. Vậy cần phải làm gì khi huyết áp giảm xuống? Những thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống sẽ giúp trị bệnh hiệu quả hơn. Huyết áp sinh ra nhờ...

5p hibarbie 16-09-2010 94 4   Download

Bên cạnh những biến chứng nguy hiểm do tăng huyết áp thì tụt Huyết áp cũng cần được đặc biệt quan tâm. Tăng hay giảm Huyết áp đột ngột đều được xem là những yếu tố không có lợi cho người bệnh tim mạch, người bệnh đái tháo đường, người cao tuổi… Vì vậy, cần có thái độ xử trí đúng đắn nếu người bệnh rơi vào tình trạng tụt Huyết áp. Vậy cần làm gì khi bị tụt Huyết áp? Huyết áp tụt thường gặp ở những đối tượng nào? Một người được xem là có Huyết áp bị...

5p hibarbie 16-09-2010 241 11   Download

Cao huyết áp là một chứng bệnh nguy hiểm, đặc biệt khi mùa hè đang đến gần. Nhiệt độ cao kèm nắng nóng gay gắt là lý do khiến bạn dễ bị tăng huyết áp hơn. Nếu bạn không biết cách chăm sóc và giữ gìn sức khỏe khi bị cao huyết áp, trường hợp xấu nhất là có thể dẫn đến tử vong. Những nguyên tắc vàng dưới đây sẽ góp phần giúp huyết áp bình ổn. Đi bộ Đi bộ là hình thức luyện tập rất tốt, giúp giảm áp lực trong máu, hơn thế nữa đi bộ cũng...

5p 2barbie 16-09-2010 122 19   Download

Bạn sẽ được bác sĩ điều trị gì khi bạn bị cao huyết áp? Thông thường khi đo trị số huyết áp của bạn cao 140/90nnHg với nhiều lần đo trong nhiều ngày bạn có thể được xem là cao huyết áp. Nếu huyết áp của bạn không cao lắm tức khoảng 140/90-150/95nnHg và tình trạng chung tốt và không mắc các bệnh làm xấu thêm tình trạng tim mạch. Bạn có thể không dùng thuốc mà cần phải điều chỉnh cách sống. Nếu huyết áp cao hơn hoặc không cải thiện thì có thể xem xét điều trị thuốc...

6p 2barbie 16-09-2010 121 20   Download

Sốt ở người cao tuổi: nên làm gì? Khi người cao tuổi sốt phải tìm cách hạ nhiệt ngay, hạn chế đắp khăn chườm mát lên vùng ngực hoặc sau lưng vì người bệnh sẽ dễ bị ho Do quá trình lão hóa cơ thể người cao tuổi thường hay mắc một số bệnh mãn tính như: cao huyết áp, thiếu máu cục bộ cơ tim, tiểu đường, trầm cảm, run người già, Parkinson... nên khi sốt nếu không biết xử trí ngay để nhiệt độ tăng quá cao, người cao tuổi có thể bị những tai biến do sự thay...

5p 2barbie 14-09-2010 147 17   Download

Tự theo dõi huyết áp bằng máy điện tử. Ngày nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Chính vì vậy, trên thị trường, thiết bị chăm sóc sức khỏe cũng xuất hiện nhiều loại máy tự đo HA, nhưng HA kế thủy ngân vẫn được xem là dụng cụ có hiệu quả cao trong việc chẩn đoán bệnh. Thế nhưng, tự đo HA không phải là một việc đơn giản. Vậy cần phải làm gì để đo được HA một cách chính xác nhất? Dưới đây là một số điểm bạn cần lưu ý. Kỹ thuật...

5p nguquaivietnam 02-08-2010 123 7   Download

Ý nghĩa của sự khác biệt nhiều giữa trị số huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và tối thiểu (huyết áp tâm trương) là gì? Sự khác biệt về trị số giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương gọi là áp lực mạch. Ví dụ nếu huyết áp khi đang nghỉ ngơi có trị số là 120/80 milimét thủy ngân (mm Hg) thì áp lực mạch là 40 tức sự chênh lệch giữa 120 và 80. Một số bệnh có thể làm tăng áp lực mạch, ví dụ như bệnh ở van động mạch chủ,...

8p exkhatu 25-05-2010 230 35   Download