Lực bóp tay

Tình trạng dinh dưỡng là kết quả của quá trình ăn uống và sử dụng các chất dinh dưỡng của cơ thể. Duy trì tình trạng dinh dưỡng khoa học, lành mạnh giúp cơ thể đạt được trạng thái khỏe mạnh và thỏa mái nhất. Bài viết trình bày mô tả tình trạng dinh dưỡng và một số yếu tố liên quan của học sinh từ 15 đến 18 tuổi tại Trường Trung học phổ thông Chuyên Lý Tự Trọng, thành phố Cần Thơ năm 2023.

7p viharuno 11-01-2025 2 1   Download

Lực bóp cơ tay là chỉ số đo lường quan trọng về sức mạnh của khối cơ trong cơ thể, tiên lượng được tình trạng dinh dưỡng, khả năng vận động và nguy cơ bệnh tật. Bài viết trình bày đánh giá lực bóp cơ tay thuận và tìm hiểu các yếu tố liên quan với lực bóp cơ tay thuận trên sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y Dược Cần Thơ năm 2022.

6p viharuno 11-01-2025 7 1   Download

Lên Tây Bắc ngắm nhìn cảnh sắc núi non điệp trùng, mây cuộn mình trong sương, sương giăng mờ đỉnh núi. Đất trời ưu ái cho Tây Bắc vẻ đẹp miên viễn như huyền thoại, như thi ca. Nhưng ai biết đâu Tây Bắc cũng từng có những ngày chìm trong đêm đen của xã hội phong kiến – thực dân bao phủ. Cái xã hội ấy thật tàn bạo bởi nó đã bóp nghẹt sự sống của con người, tước đoạt ước mơ, giết chết khát vọng. Nhân vật Mị trong truyện ngắn “Vợ chồng A Phủ” của Tô Hoài là một điển hình. Tô Hoài là nhà văn có vốn hiểu biết sâu sắc về phong tục tập quán của đồng bào miền núi cao Tây Bắc.

6p lanzhan 20-01-2020 613 11   Download

MỤC LỤC Âm nhạc Sau một đêm ngủ trọ Giống mèo cũng khôn ngoan và lý sự Nâu này của tôi hay của cô Tao bóp ngay đây cho mà coi Gặp cô hàng mắm tôm chợ Đồng Xuân Chỗ rẽ đây phải không? Bí quyết viết thư Cháu là con ai. Chúng tôi đã chia tay. Đừng quên mua dây thun cho quần đùi nhé!. Hạnh phúc yên ắng. Hội nghị các nhà giải phẫu Phó tiến sĩ không hữu nghị Sao cô ấy lại bỏ đi ?. Short - Sweet - Science - Secret Bà Chúa mắc lỡm Ăn...

89p kingsolo 28-03-2013 173 38   Download

Luận án Tiến sĩ Dinh dưỡng "Hiệu quả bổ sung bột cải xoăn đến tình trạng dinh dưỡng, lực bóp tay, trí lực, thị lực và nhiễm khuẩn của học sinh tiểu học tại Hà Nội" trình bày các nội dung chính sau: Khảo sát tình trạng dinh dưỡng, lực bóp tay, trí lực và khẩu phần của học sinh tiểu học ở khu vực ngoại thành Hà Nội; Đánh giá sự thay đổi về tình trạng dinh dưỡng, lực bóp tay, trí lực, thị lực và nhiễm khuẩn sau 8 tháng uống bột cải xoăn trên học sinh tiểu học tại Hà Nội.

195p vibugatti 08-09-2022 44 5   Download

Sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp bạn khỏe khoắn, phòng bệnh tốt mà còn có tác dụng điều trị một số bệnh. Khỏi bệnh nhờ xoa bóp bấm huyệt Nhiều năm nay, mỗi khi “trái gió trở trời” chị Hương Giang (37 tuổi, ở Từ Liêm, Hà Nội) lại thấy các khớp xương tê buồn như có kiến bò ở các khớp gối, cổ tay. Lâu dần sinh ra đau nhức rất khó chịu, có lúc chỉ vận động nhẹ các khớp xương đã phát ra tiếng kêu....

4p nhonho1981 10-08-2013 169 12   Download

Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến bờ trên xương mu. Động tác này có tác dụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng quang.

4p bichhangbank 02-08-2013 113 13   Download

Lúc ấy, độ sáu giờ chiều. Một cái ô tô đằng xa chạy lại. ánh sáng hai ngọn đèn pha chiếu tóe đến chân trời. Xe qua cầu, đến trước cái nhà tây có giậu sắt thì còi bóp ran như ếch kêu và dừng lại. Khi ô tô chưa đỗ hẳn, thì đã thấy con chó nhảy vọt từ trên xuống đất, ngoe nguẩy đuôi vừa sủa, vừa chồm lên hai người đương bước xuống. Hai người đó, một người là chủ nhà này, còn một người là khách....

6p boy_them_yeu 20-06-2013 86 4   Download

Trước khi trở thành nhà văn, tôi đã là người lính, nếu gặp lúc gay go tôi có thể cho cây bút vào túi áo, tay cầm lấy súng và bóp cò. Tôi cần cái không khí của chiến dịch, những cái mà mắt tôi nhìn được, tai tôi nghe được.Trước sự kiện lịch sử trọng đại như thế này, nhà văn không thể đứng ngoài mà ngó... I- TIỂU SỬ VÀ CON NGƯỜI: 1. Tiểu sử Nguyễn Thi tên thật là Nguyễn Hoàng Ca, sinh ngày 15-5-1928 tại xã Quần Phương Thượng, Hải Hậu, Nam Ðịnh. Cha: hương sư...

11p giamgia1122 30-05-2013 45 4   Download

Thốt nhiên tôi cảm thấy ngực đau nhói giống như một bàn tay nào bóp chặt chỗ trái tim làm tôi muốn ngộp thở. Tờ báo trên tay tôi rơi xuống đất. Tôi muốn lấy lên nhưng ngay cả một động tác đơn giản là cúi xuống, tôi cũng không thể làm ngay được. Tôi cứ đứng sững, nhìn ra ngoài giống như bị thôi miên bởi nắng trưa từ sân cát trước nhà hắt vào. Mắt tôi nổ hoa. Các màu hoa lung bung nhảy múa trước mắt tôi. - Sao vậy, anh Tư? Kim Hoa đang soi gương,...

10p lunglinhnz 18-05-2013 53 2   Download

Uống đại dương no cứng nỗi ham mê Vẫn chết khát bụng người nhai đá tảng Bốp… Bốp… Có một bệnh nhân tâm thần chốc chốc lại vỗ hai tay vào nhau, miệng lại lầm bầm: “Vì tao, tao phải đánh mày, vì mày tao phải đánh mày, đánh tao…” Thoạt đầu, chẳng ai hiểu bệnh nhân tên O này muốn nói gì, sau một lúc, mọi người mới ồ lên: A, là vỗ muỗi. Chính vì câu đố buồn cười ấy của O mà trong bệnh án có ghi thêm “dị ứng với muỗi” rồi lại thấy thêm dòng gạch...

9p hoagiay_123 19-04-2013 74 4   Download

Cơn mưa bất ngờ xối ào ào xuống mặt đường. Lỡ gọi tính tiền nên tôi cho tay vào túi lấy bóp. Hà giữ tay tôi lại, anh định đội mưa sao. Tôi cười, đi dưới mưa cũng thú. Hà không cười, anh không sợ đường trơn. Cùng lắm là... chụp ếch. Có vẻ như Hà đang mường tượng cảnh tôi lóp ngóp trên đường. Sợ không chụp ếch mà đập đầu… Hà bỏ lửng, chăm chăm nhìn tôi. Gặp lúc nào tôi cũng thấy gương mặt Hà trang điểm khá kỹ, đặc biệt là đôi mắt. Đôi mắt được...

8p phone_123 17-04-2013 67 4   Download

Bạn “nản” khi đã áp dụng nhiều kế sách cầu kỳ nhưng gàu vẫn “viếng thăm”, chỉ với những mẹo nhỏ đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin với mái tóc sạch gàu. Trị gàu bằng xoa bóp Dùng tay xoa bóp đầu theo chiều tới - lùi hoặc xoa tròn cho đến lúc da dầu nóng lên. Làm như vậy từ 5-10 phút ngày 1-2 lần, đây là phương pháp để tăng cường tuần hoàn cho da đầu. Sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Sau đó cứ hai ngày lại làm...

4p chuot_098 21-12-2012 98 6   Download

Đối với trẻ nhỏ, việc xoa bóp hàng ngày không chỉ làm tăng tình cảm giữa hai mẹ con mà nó còn có thể thúc đẩy sự phát triển cũng như làm tăng sức đề kháng cho bé yêu nữa. Điều kiện để tiến hành xoa bóp Khi xoa bóp cho bé phải ở trong môi trường ấm áp, bé được đặt nằm thoải mái. Không được xoa bóp lúc bé đang đói hay vừa ăn no xong. Hai tay của người xoa bóp phải ấm, nhẵn, móng tay cắt ngắn, không đeo nhẫn để tránh làm tổn thương da của...

5p cuctay_1 13-12-2012 67 3   Download

Vận động: Lúc này, em bé mới sinh của bạn vẫn còn hạn chế về vận động. Trẻ không biết trở mình hay tự xoay người nằm nghiêng, nhưng khi khóc bé biết đạp hai chân hay cử động tay của mình. Cha mẹ có thể nắn bóp chân, tay cho trẻ, đặc biệt là khi bé mới ngủ dậy. Sau khi trẻ đầy tháng, có thể tiến hành cho trẻ tập nằm sấp ngóc đầu trong vòng 1-2 phút mỗi lần trước khi bú. (Trước tiên cho bé nằm trên mặt phẳng cứng có trải nệm. Sau đó đặt bé...

3p zxacsqdwe 29-09-2012 101 3   Download

Muốn mái tóc uốn giữ nếp được lâu, bạn nên tránh vuốt, cào vì dễ gây xù. Sau một đêm ngủ dậy, lúc rửa mặt, nên chia tóc sang hai bên và dùng tay ẩm bóp để tạo nếp lại. Để sở hữu mái tóc uốn đẹp, bạn cần biết cách chăm sóc. Nhà tạo mẫu tóc Đức Khuê tư vấn cho bạn một số điều nên làm khi đã uốn tóc.

3p cuncon951 29-12-2011 110 8   Download

Xoa bóp là phương pháp rất hiệu quả trong phòng và trị một số bệnh. Khi xoa bóp, lực của bàn tay sẽ qua các cơ quan cảm thụ của da thịt tác động đến hệ thần kinh, tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa... Kỹ thuật này đặc biệt hiệu quả với người bị cảm mạo hoặc nhức đầu. Sau đây là các hướng dẫn cụ thể: 1. Chữa cảm mạo Người bị cảm mạo thường đau nhức toàn thân, nhất là các cơ và xương khớp. Cách xoa bóp: - Cho bệnh nhân nằm sấp, đứng sát vào người...

4p nkt_bibo26 20-12-2011 111 16   Download

Khi xoa bóp cho bé phải ở trong môi trường ấm áp, bé được đặt nằm thoải mái. Không được xoa bóp lúc bé đang đói hay vừa ăn no xong. Hai tay của người xoa bóp phải ấm, nhẵn, móng tay cắt ngắn, không đeo nhẫn để tránh làm tổn thương da của bé. Có thể bôi một chút dầu dưỡng da trẻ em ra lòng bàn tay. Trẻ được massage thường xuyên sẽ mau lớn, tăng sức đề kháng . Ảnh: minh họa - Internet Tình yêu thương của người xoa bóp đối với bé là rất quan trọng,...

5p nkt_bibo21 11-12-2011 88 7   Download

Cơ thể bé chưa hiểu những lời ta nói nhưng đã có phản ứng với những vuốt ve dịu dàng của chúng ta. Cũng giống như bạn, bé cũng thấy dễ chịu khi được mát-xa. Chân: Một tay nắm đùi còn tay kia nắm chặt cá chân. Nhẹ nhàng nắm bóp, rồi chuyển ra vị trí khác. Sau đó, lúc thì tay phải, lúc thì tay trái vuốt từ đùi xuống đến mắt cá chân với cường độ mạnh hơn khiến cho máu được lưu thông. Tay: Bạn ấp hai bàn tay vào nhau, nắm lấy tay bé và xoa theo...

5p nkt_bibo11 09-11-2011 86 7   Download

Định hướng không gian: Hỏi bệnh nhân đang ở đâu ? Định hướng thời gian: hỏi ngày, tháng, năm ? giờ ? Định hướng bản thân: hỏi nghề nghiệp, tên tuổi, gia đình ? KHÁM VẬN ĐỘNG: Trương lực cơ: Độ chắc mềm của cơ: bóp bắp cơ bệnh nhân Độ ve vẩy: lắc cổ tay hoặc đùi của bệnh nhân Độ co duỗi: gấp duỗi các khớp

14p lananhanh123 29-08-2011 71 3   Download