Lực bóp tay

Thiếu cơ là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng ở người cao tuổi liên quan với quá trình lão hóa, dẫn đến tăng nguy cơ té ngã, giảm hoạt động chức năng, giảm chất lượng cuộc sống, tăng tỷ lệ tàn phế và tử vong. Bài viết trình bày khảo sát tỉ lệ thiếu cơ và một số yếu tố liên quan ở bệnh nhân cao tuổi.

8p viengfa 28-10-2024 2 2   Download

Nghiên cứu nhằm xác định tỉ lệ suy dinh dưỡng và thiếu cơ (sarcopenia) ở bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đang điều trị ngoại trú tại bệnh viện Quận Bình Thạnh. Phương pháp: Nghiên cứu cắt ngang trên 168 người bệnh COPD từ 60 tuổi trở lên. Đối tượng được đo cân nặng, chiều cao, lực bóp cơ tay, chỉ số khối cơ xương, vận tốc di chuyển trên quãng đường 4 mét.

7p vikoch 27-06-2024 6 2   Download

Tình trạng dinh dưỡng là kết quả của quá trình ăn uống và sử dụng các chất dinh dưỡng của cơ thể. Duy trì tình trạng dinh dưỡng khoa học, lành mạnh giúp cơ thể đạt được trạng thái khỏe mạnh và thỏa mái nhất. Bài viết trình bày mô tả tình trạng dinh dưỡng và một số yếu tố liên quan của học sinh từ 15 đến 18 tuổi tại Trường Trung học phổ thông Chuyên Lý Tự Trọng, thành phố Cần Thơ năm 2023.

7p vikoch 27-06-2024 6 1   Download

Bài viết này nghiên cứu về đánh giá, phân loại thể lực của sinh viên năm thứ nhất tại Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng theo phân loại thể lực của Bộ Y tế với các chỉ số (chiều cao, cân nặng, chu vi vòng ngực) và phân loại thể lực của sinh viên theo Bộ Giáo dục với các test (bật xa tại chỗ, lực bóp tay thuận, chạy 30m xuất cao, chạy 5 phút tùy sức).

8p vinikolatesla 28-12-2023 13 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của bài viết "Nghiên cứu lực bóp cơ tay thuận và các yếu tố liên quan trên sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Y Dược Cần Thơ năm 2022" là đánh giá lực bóp cơ tay thuận và tìm hiểu các yếu tố liên quan với lực bóp cơ tay thuận trên sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y Dược Cần Thơ năm 2022.

6p phuong3676 03-07-2023 10 3   Download

Bài viết Lực bóp tay và trí lực của học sinh từ 7-9 tuổi tại 2 trường tiểu học của huyện Thường Tín, thành phố Hà Nội năm 2016 được thực hiện với mục tiêu đánh giá các chỉ số lực bóp tay và trí lực trên học sinh tiểu học.

8p vihennessey 26-09-2022 17 5   Download

Luận án Tiến sĩ Dinh dưỡng "Hiệu quả bổ sung bột cải xoăn đến tình trạng dinh dưỡng, lực bóp tay, trí lực, thị lực và nhiễm khuẩn của học sinh tiểu học tại Hà Nội" trình bày các nội dung chính sau: Khảo sát tình trạng dinh dưỡng, lực bóp tay, trí lực và khẩu phần của học sinh tiểu học ở khu vực ngoại thành Hà Nội; Đánh giá sự thay đổi về tình trạng dinh dưỡng, lực bóp tay, trí lực, thị lực và nhiễm khuẩn sau 8 tháng uống bột cải xoăn trên học sinh tiểu học tại Hà Nội.

195p vibugatti 08-09-2022 25 5   Download

Lên Tây Bắc ngắm nhìn cảnh sắc núi non điệp trùng, mây cuộn mình trong sương, sương giăng mờ đỉnh núi. Đất trời ưu ái cho Tây Bắc vẻ đẹp miên viễn như huyền thoại, như thi ca. Nhưng ai biết đâu Tây Bắc cũng từng có những ngày chìm trong đêm đen của xã hội phong kiến – thực dân bao phủ. Cái xã hội ấy thật tàn bạo bởi nó đã bóp nghẹt sự sống của con người, tước đoạt ước mơ, giết chết khát vọng. Nhân vật Mị trong truyện ngắn “Vợ chồng A Phủ” của Tô Hoài là một điển hình. Tô Hoài là nhà văn có vốn hiểu biết sâu sắc về phong tục tập quán của đồng bào miền núi cao Tây Bắc.

6p lanzhan 20-01-2020 606 11   Download

Sinh, bệnh, lão, tử là quy luật tự nhiên không ai tránh khỏi. Tuy nhiên, thường xuyên rèn luyện, lao động chân tay vừa sức lúc mạnh khỏe, có ý thức về sức khỏe bản thân, hiểu và tự chữa được bệnh những khi trái gió, trở trời cũng là cần thiết. Kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe và chữa bệnh của người xưa mênh mông như biển rộng. Tài liệu sưu tầm, tập hợp 38 bệnh thông thường và cách chữa bệnh ở người nhiều tuổi, mong giúp độc giả tỉnh táo suy nghĩ, mạnh dạn áp dụng tự chữa và phòng bệnh kịp thời, sống vui vẻ, khỏe, hạnh phúc. Mời các bạn cùng tham khảo.

111p vidoraemon2711 04-06-2019 87 13   Download

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy đã lựa chọn được 5 giải pháp nâng cao hiệu quả giáo dục thể chất cho sinh viên trường Ðại học Quy Nhơn. Kết quả thực nghiệm các giải pháp cho thấy các chỉ số thể lực như lực bóp tay thuận, nằm ngửa gập bụng, bật xa tại chỗ, chạy 30 m xuất phát cao, chạy con thoi 4 x 10 m, chạy tùy sức 5 phút của sinh viên nam, nữ nhóm thực nghiệm đều phát triển tốt hơn nhóm đối chứng, khác biệt có ý nghĩa thống kê với p < 0,05.

7p meolep2 10-12-2018 63 2   Download

Sử dụng đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt không chỉ giúp bạn khỏe khoắn, phòng bệnh tốt mà còn có tác dụng điều trị một số bệnh. Khỏi bệnh nhờ xoa bóp bấm huyệt Nhiều năm nay, mỗi khi “trái gió trở trời” chị Hương Giang (37 tuổi, ở Từ Liêm, Hà Nội) lại thấy các khớp xương tê buồn như có kiến bò ở các khớp gối, cổ tay. Lâu dần sinh ra đau nhức rất khó chịu, có lúc chỉ vận động nhẹ các khớp xương đã phát ra tiếng kêu....

4p nhonho1981 10-08-2013 166 12   Download

Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến bờ trên xương mu. Động tác này có tác dụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng quang.

4p bichhangbank 02-08-2013 110 13   Download

Lúc ấy, độ sáu giờ chiều. Một cái ô tô đằng xa chạy lại. ánh sáng hai ngọn đèn pha chiếu tóe đến chân trời. Xe qua cầu, đến trước cái nhà tây có giậu sắt thì còi bóp ran như ếch kêu và dừng lại. Khi ô tô chưa đỗ hẳn, thì đã thấy con chó nhảy vọt từ trên xuống đất, ngoe nguẩy đuôi vừa sủa, vừa chồm lên hai người đương bước xuống. Hai người đó, một người là chủ nhà này, còn một người là khách....

6p boy_them_yeu 20-06-2013 84 4   Download

Trước khi trở thành nhà văn, tôi đã là người lính, nếu gặp lúc gay go tôi có thể cho cây bút vào túi áo, tay cầm lấy súng và bóp cò. Tôi cần cái không khí của chiến dịch, những cái mà mắt tôi nhìn được, tai tôi nghe được.Trước sự kiện lịch sử trọng đại như thế này, nhà văn không thể đứng ngoài mà ngó... I- TIỂU SỬ VÀ CON NGƯỜI: 1. Tiểu sử Nguyễn Thi tên thật là Nguyễn Hoàng Ca, sinh ngày 15-5-1928 tại xã Quần Phương Thượng, Hải Hậu, Nam Ðịnh. Cha: hương sư...

11p giamgia1122 30-05-2013 43 3   Download

Thốt nhiên tôi cảm thấy ngực đau nhói giống như một bàn tay nào bóp chặt chỗ trái tim làm tôi muốn ngộp thở. Tờ báo trên tay tôi rơi xuống đất. Tôi muốn lấy lên nhưng ngay cả một động tác đơn giản là cúi xuống, tôi cũng không thể làm ngay được. Tôi cứ đứng sững, nhìn ra ngoài giống như bị thôi miên bởi nắng trưa từ sân cát trước nhà hắt vào. Mắt tôi nổ hoa. Các màu hoa lung bung nhảy múa trước mắt tôi. - Sao vậy, anh Tư? Kim Hoa đang soi gương,...

10p lunglinhnz 18-05-2013 53 2   Download

Uống đại dương no cứng nỗi ham mê Vẫn chết khát bụng người nhai đá tảng Bốp… Bốp… Có một bệnh nhân tâm thần chốc chốc lại vỗ hai tay vào nhau, miệng lại lầm bầm: “Vì tao, tao phải đánh mày, vì mày tao phải đánh mày, đánh tao…” Thoạt đầu, chẳng ai hiểu bệnh nhân tên O này muốn nói gì, sau một lúc, mọi người mới ồ lên: A, là vỗ muỗi. Chính vì câu đố buồn cười ấy của O mà trong bệnh án có ghi thêm “dị ứng với muỗi” rồi lại thấy thêm dòng gạch...

9p hoagiay_123 19-04-2013 71 4   Download

Cơn mưa bất ngờ xối ào ào xuống mặt đường. Lỡ gọi tính tiền nên tôi cho tay vào túi lấy bóp. Hà giữ tay tôi lại, anh định đội mưa sao. Tôi cười, đi dưới mưa cũng thú. Hà không cười, anh không sợ đường trơn. Cùng lắm là... chụp ếch. Có vẻ như Hà đang mường tượng cảnh tôi lóp ngóp trên đường. Sợ không chụp ếch mà đập đầu… Hà bỏ lửng, chăm chăm nhìn tôi. Gặp lúc nào tôi cũng thấy gương mặt Hà trang điểm khá kỹ, đặc biệt là đôi mắt. Đôi mắt được...

8p phone_123 17-04-2013 65 4   Download

MỤC LỤC Âm nhạc Sau một đêm ngủ trọ Giống mèo cũng khôn ngoan và lý sự Nâu này của tôi hay của cô Tao bóp ngay đây cho mà coi Gặp cô hàng mắm tôm chợ Đồng Xuân Chỗ rẽ đây phải không? Bí quyết viết thư Cháu là con ai. Chúng tôi đã chia tay. Đừng quên mua dây thun cho quần đùi nhé!. Hạnh phúc yên ắng. Hội nghị các nhà giải phẫu Phó tiến sĩ không hữu nghị Sao cô ấy lại bỏ đi ?. Short - Sweet - Science - Secret Bà Chúa mắc lỡm Ăn...

89p kingsolo 28-03-2013 171 38   Download

Bạn “nản” khi đã áp dụng nhiều kế sách cầu kỳ nhưng gàu vẫn “viếng thăm”, chỉ với những mẹo nhỏ đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tự tin với mái tóc sạch gàu. Trị gàu bằng xoa bóp Dùng tay xoa bóp đầu theo chiều tới - lùi hoặc xoa tròn cho đến lúc da dầu nóng lên. Làm như vậy từ 5-10 phút ngày 1-2 lần, đây là phương pháp để tăng cường tuần hoàn cho da đầu. Sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Sau đó cứ hai ngày lại làm...

4p chuot_098 21-12-2012 97 6   Download

Đối với trẻ nhỏ, việc xoa bóp hàng ngày không chỉ làm tăng tình cảm giữa hai mẹ con mà nó còn có thể thúc đẩy sự phát triển cũng như làm tăng sức đề kháng cho bé yêu nữa. Điều kiện để tiến hành xoa bóp Khi xoa bóp cho bé phải ở trong môi trường ấm áp, bé được đặt nằm thoải mái. Không được xoa bóp lúc bé đang đói hay vừa ăn no xong. Hai tay của người xoa bóp phải ấm, nhẵn, móng tay cắt ngắn, không đeo nhẫn để tránh làm tổn thương da của...

5p cuctay_1 13-12-2012 65 3   Download