Luyện tập sau sinh nở

Thể lực là nhân tố khá quan trọng đối với Pencak Silat, trong tập luyện Pencak Silat hay bất cứ môn thể thao nào, thì việc huấn luyện thể lực là điều rất quan trọng, nó quyết định đến thành tích thể thao. Bài viết trình bày sự phát triển thể lực của nam sinh viên Pencak Silat khóa 35 chuyên ngành huấn luyện thể thao trường Đại học TDTT thành phố Hồ Chí Minh sau một học kỳ.

5p viohoyo 25-04-2024 3 2   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của cuốn sách "Toán tài chính" gồm những nội dung chính sau: Chương 6 - Vay vốn; Chương 7 - Trái phiếu; Chương 8 - Doanh lợi đầu tư; phần bài tập luyện tập về toán tài chính;... Mời các bạn cùng tham khảo!

78p vankhinh0210 15-10-2023 16 7   Download

Để đạt thành tích cao trong kì thi sắp tới, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 2 môn GDCD lớp 8 năm 2021-2022 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Du, Tam Kỳ” sau đây làm tư liệu tham khảo giúp rèn luyện và nâng cao kĩ năng giải đề thi, nâng cao kiến thức cho bản thân để tự tin hơn khi bước vào kì thi chính thức. Mời các bạn cùng tham khảo đề thi.

9p kimphuong1132 09-10-2023 5 3   Download

Sau đây là “Đề thi học kì 2 môn Vật lí lớp 6 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Du” được TaiLieu.VN sưu tầm và gửi đến các em học sinh nhằm giúp các em có thêm tư liệu ôn thi và rèn luyện kỹ năng giải đề thi để chuẩn bị bước vào kì thi học kì 2 sắp tới. Chúc các em ôn tập kiểm tra đạt kết quả cao.

4p wanglinkai_2005 30-03-2022 17 1   Download

Mời các bạn học sinh cùng tham khảo và tải về "Đề thi giữa học kì 2 môn Vật lí lớp 6 năm 2020-2021 có đáp án - Trường THCS Kinh Bắc" được chia sẻ sau đây để luyện tập nâng cao khả năng giải bài tập Vật lí để tự tin đạt kết quả cao trong kì thi sắp diễn ra. Chúc các em ôn tập và đạt kết quả cao trong kì thi.

4p zhuzhengting_1803 19-03-2022 21 1   Download

Bài báo nói về việc xây dựng và đưa ra phương pháp sử dụng thí nghiệm trong sự xuất hiện của hiện tượng cảm ứng điện từ và những ứng dụng rộng rãi của nó trong công nghệ và đời sống hàng ngày. Sử dụng các thí nghiệm nêu trên sẽ giúp học sinh hứng thú hơn trong học tập, ghi ấn tượng sâu sắc vào kiến thức, khuyến khích tính siêng năng, sáng tạo, rèn luyện tính kiên nhẫn, chịu khó trong thời gian học tập. Mời các bạn cùng tham khảo!

7p thienlangso 15-12-2021 18 2   Download

Mời các bạn học sinh cùng tham khảo và tải về Đề thi giữa HK2 môn Tiếng Việt lớp 4 năm 2019-2020 có đáp án - Trường Tiểu học Nơ Trang Long được chia sẻ sau đây để luyện tập nâng cao khả năng tập đọc, tập viết chính tả, làm văn để tự tin đạt kết quả cao trong kì thi sắp diễn ra. Chúc các em ôn tập và đạt kết quả cao trong kì thi.

4p fanweiqi 10-03-2021 31 2   Download

Sau khi vận dụng các quy trình giải nhanh sẽ giúp cho học sinh nhớ được những dạng toán cơ bản đã học và phát hiện được những bài được mới lạ nhưng thực ra nó chính là hình thức biến tướng từ các dạng toán quen thuộc. Mời các bạn cùng tìm hiểu qua phần 2 cuốn sách.

160p koxih_kothogmih9 22-10-2020 27 6   Download

Nghiên cứu này đặt mục tiêu khảo sát được hiện trạng phát sinh và quản lý chất thải rắn (CTR) tại trường bắn quốc gia khu vực 3 và đề xuất mô hình quản lý tổng hợp CTR tại khu vực này. Kết quả cho thấy, chỉ các CTR thông thường phát sinh tại các khu vực làm việc và sinh hoạt của cán bộ trường bắn đang được thu gom, còn lại lượng lớn rác thải phát sinh từ các khu vực đóng quân dã ngoại đang gây ô nhiễm cục bộ tại các khu vực xung quanh. Toàn bộ CTR thông thường hiện nay trong TB3 đều được đốt, bỏ đống hoặc chôn lấp không hợp vệ sinh.

6p kethamoi6 01-07-2020 45 1   Download

Mục đích nghiên cứu: Giáo dục tích hợp kiến thức các môn học vào để giải quyết các vấn đề trong một môn học sẽ giúp học sinh hiểu rộng hơn, sâu hơn về vấn đề trong môn học đó. Tích hợp trong giảng dạy sẽ giúp học sinh phát huy tính tư duy, sự sáng tạo. tăng khả năng ứng dụng vào thực tiễn. Một trong những thành tố cơ bản và trọng yếu của đổi mới giáo dục là công tác đổi mới phương pháp dạy học. Chỉ có đổi mới phương pháp dạy học chúng ta mới có thể tạo ra được sự đổi mới thực sự trong giáo dục.

20p thuyanlac888 20-05-2020 81 5   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 180 6   Download

Đề thi thử THPT QG môn Địa lí năm 2019 - THPT Võ Thị Sáu nhằm giúp học sinh ôn tập và củng cố lại kiến thức, đồng thời nó cũng giúp học sinh làm quen với cách ra đề và làm bài thi dạng trắc nghiệm.

7p phongtitriet321 04-06-2019 14 0   Download

Với mong muốn giúp các em học sinh làm quen, luyện tập cũng như hệ thống lại kiến thức đã học một cách nhanh chóng và hiệu quả. TaiLieu.VN gửi đến các em tài liệu hướng dẫn giải bài tập SGK trang 59 tài liệu bao gồm lời giải chi tiết, rõ ràng tương ứng với từng bài tập trong SGK sẽ giúp cho các em học sinh ôn tập dễ dàng. Sau đây mời các em cùng tham khảo!

4p bichngoca 01-03-2017 97 13   Download

Về mặt truyền thống, hoạt động giải các bài toán chỉ được tổ chức sau khi giáo viên hình thành kiến thức mới. Nó được xem như là một công cụ để củng cố, luyện tập kiến thức mới vừa được dạy hay là một phương tiện để GV kiểm tra, đánh giá học sinh. Tuy nhiên, hoạt động giải các bài toán còn đóng vai trò quan trọng khác trong giảng dạy toán. Bài báo này làm rõ điều trên thông qua giới thiệu hoạt động giải bài toán với các chủ đề: quan niệm, một số vận dụng, các định hướng khi sử dụng.

9p nganga_01 04-09-2015 98 5   Download

Khí công dưỡng sinh ngày nay được nhiều nước trên thế giới công nhận như một phương pháp dưỡng sinh trị liệu, tác dụng cải thiện sức khỏe của nó là điều không thể bàn cãi. Và để thực hiện được luyện tập khí công dưỡng sinh một cách bài bản và đúng quy trình mời các bạn tham khảo cuốn Tài liệu Khí công dưỡng sinh: Phần 1 sau dây.

81p thuytrang_2 15-01-2015 308 90   Download

Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:.. - Tìm ý, lập dàn ý bài văn biểu cảm về sự vật và con người... - Biết cách bộc lộ tình cảm về sự vật và con người trước tập thể...

4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 256 14   Download

Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:.. - Tìm ý, lập dàn ý bài văn biểu cảm về sự vật và con người... - Biết cách bộc lộ tình cảm về sự vật và con người trước tập thể...

4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 266 10   Download

Tập làm văn :.. LUYỆN NÓI: VĂN BIỂU CẢM VỀ SỰ VẬT, CON NGƯỜI.... I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Rèn luyện kĩ năng nghe, nó theo chủ đề biểu cảm... - Rèn luyện kĩ năng phát triển dàn ý thành bài nói theo chủ đề biểu cảm... II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Cách biểu cảm tực tiếp và gián tiếp trong việc trình bày văn nói bi ểu.cảm... - Những yêu cầu khi trình bày văn nói biểu cảm... 2. Kĩ năng:.. - Tìm ý, lập dàn ý bài văn biểu cảm về sự vật và con người... - Biết cách bộc lộ tình cảm về sự vật và con người trước tập thể...

4p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 437 6   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP ĐỌC: GÀ “ TỈ TÊ” VỚI GÀ..I. MỤC TIÊU: - Biết ngắt nghỉ hơi đúng sau các dấu câu. - Hiểu ND: Loài gà cũng có tình cảm với nhau , che chở , bảo vệ , yêu thương nhau như con người (trả lời được các CH trong SGK) II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Tranh minh họa sách giáo khoa - Bảng phụ ghi sẵn nội dung cần luyện đọc . III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học..1. Kiểm tra: - Kiểm tra 3 học sinh đọc bài và trả lời câu - Hai em đọc bài “ Tìm Ngọc“ và trả...hỏi về nội dung bài “ Tìm Ngọc“. - Nhận xét ghi điểm - Nhận xét phần bài kiểm 2.Bài mới Phần giới thiệu :.

4p quangphi79 08-08-2014 273 23   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..LUYỆN TỪ VÀ CÂU: TỪ VỀ VẬT NUÔI. CÂU KIỂU : AI THẾ NÀO ?..I. MỤC TIÊU: - Nêu được các từ ngữ chỉ đặc điểm của loài vật trong tranh (BT1); - Bước đầu thêm được hình ảnh so sánh vào sau từ cho trước và nói câu có hình ảnh so sánh (BT2, BT3) II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Thẻ từ ở bài 1 . - Bảng phụ viết nội dung bài tập 2 và 3 . III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:..Hoạt động dạy..Hoạt động học..1. Kiểm tra:...- Gọi 3 em lên bảng đặt câu về từ chỉ đặc - Mỗi hs đặt 1 câu trong đó có từ chỉ điểm - Nhận xét ghi điểm bài làm học sinh . - Nhận xét phần bài kiểm 2.

4p quangphi79 08-08-2014 292 13   Download