Mẹo giữ sức khỏe mùa hè

Phòng bệnh mùa hè cho trẻ Thời tiết mùa hè rất dễ tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển, gây bệnh cho mọi đối tượng, đặC biệt là trẻ em có sức đề kháng chưa đầy đủ. Một số bệnh hay gặp nhất Vào mùa hè, bệnh tiêu chảy là một trong các bệnh dễ gặp nhất ở trẻ em và cũng là một trong các bệnh có tỉ lệ tử vong cao. Bệnh có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do chế độ ăn, uống của mùa hè không theo đúng chế độ ăn như...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 70 3   Download

Tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt như rửa tay sạch sẻ đúng cách bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh để loại bỏ tác nhân gây bệnh từ chính đôi bàn tay. -Ăn uống hợp vệ sinh: việc chế biến và bảo quản đồ ăn, thức uống phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nhằm loại trừ tác nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa giữ gìn sức khỏe của trẻ.

3p noiaybinhyen123 29-08-2013 61 5   Download

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp cả gia đình bạn phòng chống các bệnh lây nhiễm và sát khuẩn trong thời tiết khó chịu của mùa hè. Hãy thực hiện ngay để mang lại sức khỏe tốt cho người thân của mình!

4p mynhan1981 23-08-2013 65 3   Download

Một điều ít người để ý là trong mùa hè nóng nực, nếu không biết giữ, các cháu nhỏ dễ bị viêm họng hơn là mùa đông. Bác sĩ đang khám họng cho trẻ. Theo BSCK I Hoàng Chính, Trưởng Khoa Khám bệnh của Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc, trong mùa nóng này, cần đặc biệt lưu ý phòng viêm họng cho trẻ em.

4p fifinn 14-08-2013 63 3   Download

Chúng có thể khiến chúng ta gặp nhiều rắc rối đó! Mận Điểm tốt “ai cũng yêu” Đây là loại trái cây chứa nhiều carotene và các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, C, đồng, mangan, kali... góp phần giữ sức khỏe cho mắt, nướu răng và hỗ trợ quá trình hấp thụ sắt. Bên cạnh đó, mặc dù có hàm lượng đường cao, mận là một trong số ít những hoa quả không chứa cholesterol, natri và chất béo nên có thể trở thành quà vặt cho các ấy muốn giảm cân....

4p anemone_1 16-11-2012 43 2   Download

Thời tiết giao mùa, mưa nắng thất thường khiến cho bạn dễ bị cảm cúm, ngạt mũi. Vậy làm thế nào để thông mũi đơn giản cho tinh thần thoải mái? Dưới đây Amthuc365.vn xin chia sẻ một số bí quyết thông mũi hay cho những ngày đầu thu này. Không khí lạnh thất thường khiến hệ miễn dịch của cơ thể cũng bị ảnh hưởng nhiều và hậu quả là chứng ngạt mũi sẽ có cơ hội tìm đến. Sau đây là một số mẹo đơn giản để giữ cho mũi luôn được thông thoáng trong thời tiết này. ...

4p amaryllis_1 25-10-2012 46 4   Download

Để hoàn toàn khỏe mạnh trải qua mùa hè bạn chỉ cần ghi nhớ 8 điều đơn giản. Các chuyên gia khí tượng học liên tục dự báo sự gia tăng nhiệt độ và các đợt nóng bùng phát. Khi không khí vượt quá 32 độ C thì cơ thể bắt đầu cảm thấy nóng. Sự nóng nực không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Mùa hè, sự trao đổi chất của con người bị đẩy nhanh hơn. Không phải ngẫu nhiên mà đây là mùa bùng phát của nhiều...

10p dongkhanh0908 10-10-2012 62 7   Download

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, cũng giống như luyện tập, múa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau tim, tăng hệ miễn dịch, nâng cao tinh thần, tăng trí thông minh…

4p hoangan900 30-08-2012 78 6   Download

Mùa đông, đặc biệt là vào những ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn điều trị tại gia hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ:

3p tuanvib 15-08-2012 173 7   Download

Mùa hè, tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính. Tuy nhiên cũng có thể phòng tránh bằng cách sinh hoạt hợp lý, ăn uống thích hợp và điều độ. 1. Về chế độ ăn của người cao tuổi Người cao tuổi nên giữ chế độ ăn từ 3 - 4 bữa trong một ngày, đồng thời khoảng cách giữa các bữa nên đều nhau và nên thực hiện tương đối đúng giờ. Nếu người cao tuổi trong mỗi một bữa ăn không ăn được đủ...

4p nkt_bibo36 12-01-2012 94 4   Download

Thời tiết chuyển sang mùa hè, nắng nóng, thiếu nước sạch, điều kiện vệ sinh không đảm bảo, môi trường ô nhiễm, ý thức giữ gìn vệ sinh môi trường hạn chế, ảnh hưởng của phong tục tập quán… là những điều kiện hết sức thuận lợi cho các loại mầm bệnh phát triển trong đó có các mầm bệnh gây ra nhiễm khuẩn nhiễm độc thức ăn. Điều đáng lo ngại là phần lớn người bệnh do sự chủ quan của mình đã sử dụng sai thuốc điều trị làm cho bệnh cảnh lâm sàng trở nên phức tạp...

4p nkt_bibo28 10-01-2012 83 4   Download

Mùa hè được bơi trong làn nước mát thì thật tuyệt. Bơi lội không chỉ tăng cường sức khỏe như mọi môn thể thao mà còn có tác dụng đặc biệt là giữ vóc dáng thon thả và tôn tạo lại các đường cong mà tạo hóa đó ban tặng cho phái đẹp.

3p huongdanhoctot_8 04-11-2011 48 2   Download

Mùa hè là khoảng thời gian mà các tế bào da trên cơ thể phát triển nhanh về số lượng. Điều này cũng đồng nghĩa với việc lớp tế bào da chết bên trên sẽ bị tẩy dần đi khi mùa mưa bắt đầu.

7p suadau_1 13-09-2011 51 3   Download

Mùa hè đến với cái nóng oi bức, và để xua tan sự khó chịu ấy đồng thời tăng khả năng chịu đựng của mình, bạn hãy thực hiện theo những lời khuyên dưới đây: Đừng ngồi lên gỗ vào mùa hè Tục ngữ Trung Quốc có câu: “Đông không ngồi đá, hạ tránh ngồi gỗ”. Việc làm trái lời dặn này có thể gây các bệnh về da, đau nhức xương.

5p kimku9 24-08-2011 64 6   Download

Những ngày nắng nóng, thời tiết bên ngoài kèm một số thực phẩm mùa hè dễ gây nhiệt dẫn đến lở miệng là điều khó tránh khởi. Số trẻ bị lở miệng đến các phòng khám tăng cao. Một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên.

5p tranthikimuyen 05-06-2011 100 11   Download

Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Có lúc da bị khô vì mất nước, có lúc lại bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy, trong mùa nóng cần chăm sóc da thế nào? Da mất nước mùa nóng Cấu tạo lớp màng thuỷ tương trên bề mặt da gồm có 2 phần chính: nước và dầu.

4p tranthikimuyen 05-06-2011 65 6   Download

Những ngày hè nóng nực đã qua nhưng bạn vẫn cần có một chế độ chăm sóc da đặc biệt vào mùa thu, nếu không làn da bạn sẽ trở nên khô nẻ. Dưới đây là 5 cách đơn giản và hiệu quả để giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp mà không phải tốn nhiều chi phí cho việc dùng mỹ phẩm. giúp bạn cải thiện sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng tốt cho da. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. 2. Giữ da sạch Bên cạnh việc uống đủ nước,...

4p tranthikimuyen 05-06-2011 95 5   Download

Mùa hè đang dần tới, do thời tiết nóng dần lên, môi trường ô nhiễm hơn, các loại virus, vi khuẩn phát triển, nhiều bệnh có điều kiện phát sinh như: rôm sảy, nấm, các bệnh dễ lây truyền như: thủy đậu, đau mắt đỏ, tiêu chảy... Bạn cần chú ý phòng tránh bệnh bằng cách: Giữ nhà cửa sạch sẽ, khô ráo và thoáng khí, lau dọn nhà thường xuyên. Không quay hướng quạt thẳng vào mặt và nếu dùng điều hoà thì nên để ở nhiệt độ 28 độ C là thích hợp nhất. Hạn chế thay đổi...

4p leluantn 17-05-2011 90 7   Download

Kế sách để chia tay làn da dầu khi mùa hè đến 1. Giữ mặt sạch sẽ Điều quan trọng hàng đầu của việc tránh da bị nhờn chính là giữ cho làn da sạch sẽ. Rửa mặt 2 lần một ngày là ổn, nhất là phải nhớ rửa mặt trước khi đi ngủ. Và bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm giúp ngăn chặn các lỗ chăn lông không bị tắc. Trong khi rửa mặt, bạn nhớ massage da theo chuyển động vòng tròn của ngón tay để dễ dàng loại bỏ các tết bào chết nghẽn trong...

5p hzero7 06-05-2011 123 6   Download

Vào mùa hè, da môi của bạn sẽ bị khô và nứt nẻ do tác hại của tia UV và sức nóng của môi trường bên ngoài. Trong những ngày hè nóng nực, bạn dùng nhiều biện pháp để bảo vệ làn da, nhưng đôi môi lại thường không được quan tâm đến. Do vậy, bạn nên biết một số cách để giữ gìn môi luôn khỏe mạnh và mềm mại trong mùa hè.

3p consuucon 21-04-2011 58 4   Download